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編輯推薦： 家长朋友们，对于孩子总是乱发脾气、无法冷静下来、个性执拗、悲观、不能放松、带有偏见等问题，是不是感到很担忧？ 1.本书关注中小学生情绪管理能力，心态调节能力，给出36个针对日常问题的智慧策略，改善孩子对负面情绪的固有思维！ 2.通过户外活动、亲近自然、有规律的生活，提升孩子的心理承受力和自己作为生活掌控者的主导力！ 3.本书侧重自主阅读，重在激发孩子内在能量，帮助孩子更好地认知、表达，理智处理问题，友善处事，认真学习和生活。 內容簡介： 本书是一本适合中小学生自主阅读的提高自控力的方法书。 本书针对孩子们在学习、生活中遇到的各种情绪管理相关的问题： 不能理解自己的情绪反应；遇事不能冷静面对；时间管理方面没有好习惯；无法肯定自己；控制不住愤怒；过于执拗、紧绷…… 内容根据学生学习、生活中遇到的真实问题，具有针对性；给出的三十六个贴士、上百条建议，可反复阅读、消化吸收其精华，具有极强的科学性和实操性。 關於作者： 徐慧莉 作家，心理学家。 在《文艺报》《光明日报》《东方少年》等100多家报刊发表文字。长篇小说有《诺》《邂逅星星谷》《神秘的二十四节气村》，科普图书有《看看我们的二十四节气》等22部。其中，《小学生超喜爱的漫画心理学》入选“童书畅销榜”第3名。 作品曾获第三届“美伦杯”安徽散文奖、第五届“少儿科幻星云奖”新星奖等。 张九尘 娄晓玮 张九尘，自由插画师，擅长板绘，喜欢绘制治愈系的插画，风格灵动。已出版项目《化学元素魔法课》《小象皮爱幼小衔接》等。 娄晓玮，儿童插画师，擅长板绘，风格灵动，创作儿童绘本经验丰富。作品《溪涧》获第九届全国插画双年展入围奖。

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