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| 編輯推薦： |
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在这个急速运转、充满了不确定性的时代，你可能会轻易陷入迷茫、焦虑的状态，找不到自己的优势，看不到突破现状的可能。眼看着身边的同龄人都在实现跨越式成长，你又怎能接受原地踏步、一成不变的生活？你需要的是突破固有思维模式，重铸积极思维模型，以唤醒强大的内在成长力，超越自我极限，扩大自己的可能，让原本的障碍，变成一个又一个新的机会。本书通过发现优势、明确目标、变换角度等八章内容，帮助你实现思维的突破，提高成功的可能性。
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| 內容簡介： |
很多人不缺勤奋努力，不缺拼搏精神，也不愿屈居人后，却因为挣脱不了固有的思维束缚而碌碌无为。这些人需要的是突破固有思维模式，重铸积极思维模型，以唤醒强大的内在成长力，超越自我极限，扩大自己的可能，让原本的障碍，变成一个又一个新的机会。
本书是一本促进内在成长的进步之书。作者全面分析了当下年轻人可能经历或正在经历的成长问题，并通过极具指导性的案例和切实可行的建议，帮助读者完成思维升级和自主“进化”，变肤浅、机械、消极的固定型思维为深刻、灵活、积极的成长型思维，从而能够掌握人生的主动权，实现可叠加式的进步和持续的成功，进而能够锻造出自己的核心竞争力，更好地适应这个时代。
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| 關於作者： |
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岩嵛，毕业于河北师范大学，心理学专业作家。长期专注于儿童和青年个人成长、积极思维方面的研究和教育，擅长通过深度思考和一针见血的文字剖析工作、生活中常见的问题，并能够结合心理学知识揭开个人成长的关键秘密。出版过《小眼睛大眼镜》《股市心理战》等图书。
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| 目錄：
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第一章 发现优势:积极面对困难和挑战
接纳自己，看清自己的“核心优势”
客观评价他人，学会欣赏他人的优点
道不远人，优势也是可以借来的
分析问题，尝试找到有利因素
应对困难，让劣势变成优势
适时总结，让优势不断得到巩固
摒弃从众心理，敢于亮出自己的优势
不断挑战，将优势发挥到极致
第二章 明确目标:走出碌碌无为的状态
树立目标感，找到令你止步不前的症结
作好预判，合理估计问题的后果
SMART原则:制定高效合理的目标
避免“半途效应”，为目标制订计划
目标分解法:明确各阶段的任务
“里程碑效应”:循序渐进接近你的目标
应对危机:调整你的“目标期望值”
你缺的不是努力，而是思维破局的能力
规划生活:建造你的“目标金字塔”
在人际链中找到你的人生目标
第三章 变换角度:挣脱固有思维的束缚
思维破壁:要知道，思维也有舒适区
摆脱刻板印象，突破思维定式
避免视角狭窄，停止钻牛角尖
拓宽思维角度:有角度才有深度
逆思倒想，突破思维的盲点
U型思维:避开障碍，让思路拐个弯
颠覆熟知，不被常识所限
动态思维:唯一不变的就是变化
换位思维:从别人的视角出发
第四章保持开放:在接纳中丰富自己
保持开放的头脑，迎接新鲜事物和思想
走出局限的世界观，尝试“不理解”的领域
敞开心扉，练习不排斥他人的做法
主动请教，训练自己的开放度
积极反馈，用友善的态度赢得认可
博采众长，获得高效和持续的自我精进
从分享走向共享，实现资料和信息互通
勇敢迈入开放的未知，寻求新的突破
第五章积极创新:激活好奇心和探索欲
保持探索精神，避免思维上的惰性
关注引发好奇的信息缺口
转化好奇心，创造持久的兴趣与激情
发挥提问的力量:询问关键的“为什么”
发散思维:一个问题可能有多种答案
培养设计思维，实现颠覆性创新
创造“顿悟瞬间”，让难题迎刃而解
第六章远离消极:建立正向思维习惯
避免焦虑:不问“如果……会怎么样”
停止灾难化思维，不要放大消极面
别妄下结论，避免主观臆断的痛苦
情绪不等于事实，别做情绪化推理
第七章适时放弃:学会止损也是一种积极
止损思维:向“沉没成本谬误”说再见
减少期待值，降低“放弃”的难度
二八原则:放弃是为了争取意义更大的东西
战略思维:取舍有度，做“无情”的优先排序者
摒除杂念，有效做到“断舍离”
校正方向，向着新的目标砥砺前行
跳出“应该思维”陷阱，客观认识真实世界
警惕错误归因，专注于解决方案
摒弃完美主义，不要背负过度压力
塑造积极思维模式，催生积极行动
第八章深度复盘:在挫败中坚持成长
拥抱挫折:挫折与成长相生相伴
PDF环:对过去的事情做思维演练
你缺的不是努力，而是思维破局的能力
自我反思:从错误中汲取经验和教训
寻找规律:吃一堑应长一智
学会“归零思考”，不做失败的奴隶
逆向思考，掌握“以反求正”的生存智慧
激励，提升自己的挫折复原力
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| 內容試閱：
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同是生活在这个世界上的人，出身差距不大，智力水平也差不了多少，为什么有的人能够过上自己想要的生活，或成为自己想成为的人，而有的人却不得不苦苦挣扎在生活的泥淖中，被各种琐碎之事牵绊，看不到未来呢?
这不是“运气”的问题，也不是有无“贵人相助”的问题，而是“思维”的问题。从某种意义上说，思维是指对一件事深入、持久的思考能力。如面对一个问题，可以从怎样的角度出发去思考，如何分析有哪些方案可供参考、最终选择哪个方案解决问题，形成一个完整的思考闭环。
一个人能不能活得精彩、能不能在某一行业或某一领域做出成绩，成为某方面的人才，“思维”起到了关键作用。那么，什么样的“思维”可以帮助我们成就人生呢?当然是积极的思维，积极的思维包括优势思维、目标思维、逆向思维、动态思维、创新思维、开放思维、止损思维、复盘思维等。
本书从心理学的角度，剖析各种思维，提供具体的方法，帮助普通人从内部改变，获得成长的力量，开启人生的新局面。
本书介绍了几十种非常实用的思维方式，既有我们常见的思维方式，如多角度思维、换位思维、发散思维等，也有比较少听到的里程碑思维、U型思维、设计思维等。既介绍消极思维，也介绍积极思维，通过对比，突出积极思维的优势。
好的思维方式可以用在哪些方面?通过怎样的途径可以培养或获得?本你缺的不是努力，而是思维破局的能力书通过专业的心理分析和生动的案例，向读者推荐了可操作性较强的方法，以便读者通过这些方法培养优秀的思维方式。
如果你目前处于失意状态，如果你还有梦想未竟，如果你还想获得进一步发展的空间，不妨看看本书。
接纳自己，看清自己的“核心优势”
接纳自己即接纳自我，这是美国心理学家马斯洛提出的自我实现理论的重要部分，也是形成健康人格的重要因素之一。接纳自己，就是自发地接受和容纳自己、他人和世界的真实面貌。
接纳自己包括接纳自己的形象、情感、态度、信念、价值观、身边的人、周围的环境等，接纳自己的人不会因外界的环境和他人的评价而产生消极情绪，他们能正确看待自己的优点和缺点。
接纳自己是一个循序渐进的过程，像爬台阶一样，由低到高，自我接纳有以下五个境界。
第一，接纳自己被他人认可的部分。这是比较容易做到的最基本的自我接纳。
第二，接纳被自己认可的部分。这时可能会出现自己认可，而别人不认可的部分，这是矛盾。突破矛盾，需要对这部分进行恰当的评估，切不可过分依赖他人评价。
第三，接纳被自己和他人都认可的部分。这是一种和谐的、较为理想的状态，自己认可的正好也是被他人认可的部分。
第四，接纳被自己认可的部分，接纳被他人认可和不被他人认可的部分。能做到这一点的人，接纳自己，却不会因他人是否认可自己而痛苦，能跳脱出他人评价的影响。
第五，接纳被自己认可和不被自己认可的部分，也接纳被他人认可和不被他人认可的部分。这是无条件接纳自己的境界，也是接纳自己的最高境界。即爱那个有优点也有缺点的自己，无条件接受那个不完美的自己。
能接纳自己，才能看清自己，才能真正弄明白自己的优势所在，扬长避短，成长为更好的自己。
那什么是优势呢?优势，就是比别人有利的形势。那么优势都有哪些呢?
你缺的不是努力，而是思维破局的能力
第一种是思维优势，即先思考判断，自己弄明白了再动手。
第二种是沟通优势，即情感丰富，擅长与别人打交道，懂得在沟通中寻求帮助。
第三种是行动优势，即能量充足，遇事第一反应就是行动。
能认清自己的优势固然好，但如果认不清自己的优势，该怎么办呢?
1.列出你所有的成就和一直坚持在做的事。从你的成就中，从你一直坚持在做的事中，发现自己的优势。
2.从你的兴趣中发现自己的优势。兴趣在一定程度上潜藏着优势，从兴趣入手，更容易挖掘出自己的优势。
3.找到核心优势。如果你的优势很多，就要善于挖掘核心优势。核心优势是对你所处理的问题或你所处的环境起决定性作用的，抓住核心优势，才能找到关键，解决问题。
什么是核心优势呢?
核心优势是指在竞争过程中，相对于竞争者来说，你的所有优势里最具竞争力的某一项因素或某几项因素。当你在一件事或者某一方面具备以下特征时，就可以判断这是你的核心优势了。
首先，有稳定的、一贯的近乎完美的表现。
其次，自我感觉很好，被赋能的。
最后，愿意不断尝试和实践的。
如果你的某项优势具备这些特征，那么恭喜你，这就是你的核心优势。生活中，核心优势并不容易被发现，有时你觉得某个长处是自己的核心优势，可它并不具有稳定性;有时你觉得某个长处不是自己的核心优势，它却在某个重要时刻起到了决定性的作用。所以，认清自己的核心优势也并不是一件特别容易的事。
小娜从事教培行业10年了，这10年来，她一直教小学生数学，因为她总会在课中加入一些新想法、新创意，所以得到了孩子的喜欢和家长的好评。最近，她所在的教培机构因经营不善倒闭了，她不得不重新择业。她该何去何从呢?对于摆在面前的这个问题，她必须勇敢面对。
是选择进入学校，继续她熟悉的行业，还是另起炉灶，开启人生新的窗口?
她分析并列出了自己的特点:喜欢自由，不喜欢条条框框;喜欢按照自己的想法去创新，不喜欢被约束;喜欢跟小孩子打交道，不喜欢跟无聊的成年人一起工作;喜欢画画、教学，喜欢自己做想做的事，不喜欢被迫谋生。
从这些特点里，她深度挖掘自己的核心优势———爱琢磨，爱在自己喜欢的事情上花心思，爱制造惊喜，爱从孩子们闪光的眼睛中找到满足感。
分析过后，她认为自己不适合在学校内工作。那么就只剩下另一个选择了。这个选择充满了不确定性，且她已经人过中年，再尝试新领域会不会有点晚呢?
这时，摩西奶奶的故事深深打动了她。摩西奶奶77岁才开始作画，80岁举办个人画展，取得了莫大的成功她说:“人生永远没有太晚的开始!”小娜相信，从现在开始重新选择并不晚。
同摩西奶奶一样，小娜也酷爱绘画，且有着不俗的表现，只是长久以来，她都把画画当成业余爱好。其实以她的画功，辅导小孩子画画是绰绰有余的。辅导班的学生家长曾当面表示:“如果你开绘画班，我第一个给孩子报名。”
会引导孩子、能站在孩子的立场想问题、有较强的亲和力以及一定的资源，这些优势使得小娜对自己接下来要做的事信心满满。
真正一无是处的人是不存在的，每个人身上或多或少都具有一些优点，就看你是否了解自己的优势。小娜处在人生职业的岔路口上，她通过思索找到了自己的核心优势，通过分析，发现自己还可以有新的职业选择。
同样，当我们身处困境不得不重新安排自己的生活时，应该先冷静下来，重新认识自己，挖掘自己的核心优势。我们的潜力往往隐藏在核心优势中，一旦作对选择，每个人都能爆发出无限的能量。
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