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| 內容簡介： |
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有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册，还有立体化的互动学习平台，这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
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| 關於作者： |
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邹小强，时间管理领域标杆人物，从2007年开始，超过13年专注在时间管理领域的实践和分享，并且提出了“个人效能环”理论。故事工具书作家，著有《小强升职记》《只管去做》，影响了百万读者。“Z成长会”创始人，这是一个以年为运行周期的，面向个人成长的年度目标陪伴社群，许多人在这里实现了自己的年度目标。
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| 目錄：
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章 你的时间去哪儿了？一、你真的很忙吗？认识时间黑洞 二、如何记录和分析时间日志？三、如何找到自己的价值观？价值观没有对错 如何找到自己的职业价值观 第二章 无压工作术一、传说中的“四象限法则”将事情放入四个象限应用“猴子法则”走出第三象限第二象限工作法二、绝招：衣柜整理法 做事靠系统，不是靠感觉捕捉：清空衣柜 明确意义：为衣物分类 脑袋里只装一件事 行动、任务、项目的区别 组织整理：将分类的衣物重新储存 深思：对衣物做到心中有数 行动：选择方案 第三章 行动时遇到问题怎么办？一、臣服与拖延 二、如何做到要事？ 三、如何应对临时突发事件？ 第四章 如何养成一个好习惯？ 一、培养习惯首先找到驱动力 二、再微不足道的成就都要大肆庆祝！ 三、培养习惯不是一个人的事！ 第五章 如何让想法落地？ 一、用S.M.A.R.T法则厘清目标 二、用思维导图梳理计划 三、用甘特图掌控进度 四、用九宫格平衡人生 第六章 建立高效办公区 花半小时彻底清理办公环境
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