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| 編輯推薦： |
《穿搭基本法 男士时尚图鉴》：
日本知名造型师山本昭子与知名插画师、漫画家ma2联手打造的男士时尚穿搭图鉴。这是一本实用 养眼的穿搭书！单品推荐、穿搭分享、色彩搭配……不只有干货， 还有“西装控”一定不能错过的插画。涵盖基础单品、平价品牌、休闲与商务穿搭、色彩搭配、穿搭细节、四季穿搭推荐等多个方面的男士穿搭基础知识！不必再为约会穿搭苦恼、不会被女友吐槽很“土”、用10件经典单品和基础技巧的组合来提升你的时尚度吧！
《穿搭基本法 女士时尚手账》：
Ins人气时尚插画师yopipi的首本穿搭手账！丰富可爱插画搭配干货满满的四季穿搭技巧，让你的穿搭每天不重样。涵盖妆容提升技巧、发行设计、风格打造、身形穿搭建议等多个小专栏，从细节处提升你的时尚度。不论是职场女性还是育儿宝妈，不论是穿搭小白还是时尚达人，都能从这本书中找到自己喜爱的风格，解决你的穿搭烦恼。不用再为上班、约会穿什么而烦恼！不会再因为满柜衣服却搭配不好而苦恼！无需潮牌或潮流尖货，平价品牌也能穿出自己的美！
《穿对颜色才美丽》：
你是否曾经有过这个困惑，明明别人穿很好看的衣服自己穿了并不好看？
你是不是总希望自己变白，从
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| 內容簡介： |
《穿搭基本法 男士时尚图鉴》：
本书由日本人气造型师结合问卷调查结果编写，调查并总结出在女性眼中什么样穿搭的男性更有吸引力，什么样的穿搭给人印象不好，自己更关注男友或丈夫衣着的哪些细节等。是一本一看就懂的男士穿搭基础原理图解。全书共分为三章节，第一章介绍了十件每位男士都一定要有的单品，比如黑色西装外套、白色T恤、小白鞋等，告诉男性读者如何更快速的搭配好这十件基础品。第二章分为三个小节，分别为休闲穿搭、工作穿搭、服装配色，内容更加实用。第三章内容为应对各季节特定活动场合的穿搭推荐，比如春季赏花踏青的穿搭推荐、夏季和伴侣出行的穿搭、秋季公司秋招的商务穿搭、冬季春节回家的穿搭等。
此外结合造型师的穿搭理论，本书还邀请了人气插画师、漫画家ma2绘制了精美插画，即使仅翻阅插画内容，也是一本养眼的插画书。
《穿搭基本法 女士时尚手账》：
该书通过作者敏锐的时尚眼光和独特的审美，打造出了多套实惠的服装搭配方案。全书按季节分章，首章介绍春季穿搭技巧，如百搭条纹衫、大摆裙、帽衫叠穿等。第二章分享夏季穿搭技巧，夏季女生的救星——连衣裙的穿搭、夏日法式风格搭配等。每章都会介绍大量实用穿搭案例和穿搭技巧，专栏的“骨骼诊断”以基础的骨骼类型，向读者推荐整体服饰搭配方案；“四季衣橱”向读者推荐经典的百搭单品。此外，本书还展示了很多作者尚未在社交媒体平台发布的全新插画。是一本分享了234套实用穿搭的女士时尚“手账”。
《穿对颜色才美丽》：
这是一本教女人如何变美的魔法书！
中国女性具有东方人独特的肤色，黄色！而很多女性却终身追求变白，以为变白了就美了，穿什么颜色的衣服都好看了，其实，这是一种误区，因为没有丑的肤色，只有丑的搭配。
书中以你我身边最熟悉的真人为模特，她们有不同的肤色、发色、体形以及性格，但她们的共同点是之前没有找准自己的肤色特征，从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过最通俗的讲解把专业的皮肤测试知识变成大家都可以读懂的文字，并把各种肤色适合的衣服颜色进行归类，只要按照这些简单的步骤去做，你就可以知道自己是什么肤色，穿什么颜色的衣服更出彩。通过作者的测试改造，这些模特统统比以前更了解自己，更会装扮自己，使自己在人群中更亮眼。
变美的过程也是不断接受自己，爱自己的过程，作者希望通过这本书能让更多的中国女性不再羡慕别人，而是通过对自己形象的改造提升，做更好更美的自己。
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| 關於作者： |
《穿搭基本法 男士时尚图鉴》：
山本昭子，造型师，日本生活与时尚造型师协会代表。拥有时尚杂志和广告等众多领域造型经验，2013年以来，开办造型穿搭学校，每月开办造型课程，教授人们造型和穿搭，开创并建立了独特的造型协调理论。迄今为止，客户数量已达一万多人，制作穿搭案例数已超过300000。
ma2，插画、漫画家。因在社交媒体等网络平台发布插画而逐渐受人关注，已出版多本漫画和个人插画作品集。
《穿搭基本法 女士时尚手账》：
yopipi是位活跃于社交媒体平台的人气时尚插画师。用美丽的女性穿搭插画收获了很多粉丝，同时她也为日本多家女性资讯网站撰文。
《穿对颜色才美丽》：
陈牧霖：牧霖色彩机构创始人、色彩培训导师，美国色彩培训机构Sensational Color 色彩专家，美国百年品牌Benjamin Moore中国区色彩创意总监。
自2015年起，专为职业设计师及色彩从业者提供色彩培训课程。
出版作品：《原来色彩可以这样玩——看设计师如何把色彩引入室内》
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| 目錄：
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《穿搭基本法 男士时尚图鉴》：
01
有这些就足够了！十件基础单品和平价品牌分享
【基础单品】
西装上衣 工作、日常均适用的简约黑色上衣 002
锥形裤 首先要入手一条黑色锥形裤 004
白T恤 万能单品，何时何地都可以穿 006
条纹衬衫 不会出错的细条纹衬衫 008
针织衫 想营造清爽感就交给蓝色的圆领针织衫吧 010
大衣 上衣的正确选项，工作、日常均适合的藏青色翻领大衣 012
连帽卫衣 备受女生喜欢的灰色套头连帽卫衣 014
条纹 横条纹一定要选择这两款 016
运动鞋 皮革运动鞋既休闲又不会显得过于严肃 018
皮鞋 经典的深棕色皮鞋 020
【平价品牌】
无印良品 男装的随意感恰到好处 022
ZARA 适合挑选流行单品 024
优衣库 推荐购买九分裤和Uniqlo U 系列 026
GU 不会暴露价格的服装 028
GLOBAL WORK 面向年轻父亲！假期时的家庭装穿搭 030
Banana Republic 引起成年人的爱玩之心 032
COMME CA COMMUNE 知性、休闲风要这样选择 034
koé 引人注目的品牌，氛围感满满 036
专栏1
品牌分布图、各年龄段的推荐品牌 038
02
男士的绝对领域！休闲、西服、时尚技巧
【男士的“绝对领域”】
男士要突出绝对领域的魅力 042
不论是工作还是日常，都要充分发挥“绝对领域”的魅力 044
日常穿搭中凸显“绝对领域”的bi备技巧 046
【西装】
最关键的不是价格，而是尺寸 050
拥有三套不同颜色的西装就足够了 052
与时装模特相比，参考男播音员的搭配更好 054
【休闲装】
成熟男性的休闲装，合身才能凸显品位 056
在休闲风格中加入精致配饰，提升品位 058
露出一点白色，看起来会年轻三岁 060
用一套黑色套装完成基本穿搭 062
【色彩搭配教程】
成年人的穿搭准则“棕色经典款穿搭”和“单色运动穿搭” 064
追求清爽感，春夏的三件bi备单品 066
彰显稳重感，秋冬的三件bi备单品 068
藏青色搭蓝色 070
黑色搭棕色 071
白色搭黑色 072
灰色搭藏青色 073
棕色搭藏青色 074
灰色搭灰色 075
黑色搭黑色 076
卡其色搭黑色搭白色 077
以帅气为目标 ——“黑色配饰大作战” 078
轻松营造清爽感 ——“白色配饰大作战” 080
【建议】
光泽 最受女性关注的是这四个部位的光泽 082
短袜 掌握短袜的搭配方法，改变时尚度 084
眼镜 隐藏bi备单品：每个人都要有一副眼镜 086
手提包 男士的商务包要选择品质优良的包 087
手表 男士手表选择休闲风格更有魅力 088
护手霜 什么样的戒指都比不上护手霜 089
专栏2
口罩也是穿搭的一部分 090
03
与伴侣一起搭配吧！ TPO 原则、四季穿搭 、共用单品
【春季穿搭】
既轻便又知性 —— 周末的电影院约会 094
亲近感和真诚才是关键 —— 春季的公司内部培训 095
以一身轻松的成年人卫衣穿搭去赏花 096
【夏季穿搭】
穿一身假日旅行装去盛夏的海边 097
以一身时尚的穿搭参加烟花晚会 098
穿一身不用担心出汗的清凉夏季西装，下班后去啤酒店畅饮 099
【秋季穿搭】
双人成画，秋赏红叶 100
在艺术之秋，以一身英伦风格穿搭前往美术馆 101
选择增加胸部厚度的单品 102
【冬季穿搭】
成年人从容不迫的圣诞约会 103
回老家的随意穿搭 104
给客户带来安心感的新年问候 105
【可以与伴侣一起穿的单品】
男士针织衫 106
黑色棒球帽 108
托特包 110
专栏3
时尚的技巧 蒸汽熨斗可以使衣服价格看上去贵200 元 112
专栏4
写给女士的话 唤醒他的时尚意识，用“I Message ”来传达吧 113
《穿搭基本法 女士时尚手账》：
穿搭法则1 变美的心情 001
穿搭法则2 通过画画发现的yopipi 的美丽法则 003
一年之计在于春，新一年的开始！
我的春季衣橱 008
01 万能百搭款：条纹衫 010
02 随风飘逸的裙摆：大摆裙 012
03 换季实用穿搭的秘诀：帽衫叠穿 014
04 恰到好处的可爱：属于成熟女性的粉色单品 016
05 高级感bi备单品：白衬衫 018
06 成熟女人的从容不迫：帅气的夹克 020
07 简洁的辣妹混搭风 022
08 女生的“小心机”：蕾丝营造氛围感 024
美丽日记1 若能画得更好一些的话 026
美丽日记2 那些可以提升颜值的真爱底妆 028
美丽日记3 打造精美妆容，爱用彩妆分享 030
夏天，尽情释放自我
我的夏季衣橱 034
01 炎炎夏日的时尚救星：连衣裙 036
02 湿漉漉的阴雨天更要心情晴朗，
梅雨季也可以打扮得漂漂亮亮 038
03 自然休闲风的真谛：T恤 040
04 穿着舒适还能体现高级感的阔腿裤 042
05 比连衣裙还好搭的时尚连体服 044
06 凸显身材曲线，用松紧感打造出女明星气质 046
07 经典法式风格，夏日法式穿搭 048
08 大胆露美肤，夏日纯欲风 050
美丽日记4 只需几分钟就可以换个发型 052
充满幸福感的秋天
我的秋季衣橱 056
01 品位与季节感并存，
秋天的代表性花纹：棋盘格 058
02 一件外套就可以提升气质，
秋天才有的搭配：长款开衫 060
03 提升搭配质感的单品：围巾 062
04 极具慵懒感，舒适百搭的卫衣穿搭 064
05 秋日bi备外套选择简单的款式最好 066
06 秋日尽享裙装搭配美 068
07 毛绒绒的翻毛设计是秋天穿搭的亮点 070
08 裙摆的魅力与裙裤叠穿法则 072
美丽日记5 做自己人生的舵手 074
美丽日记6 给我力量的电影
那些鼓舞人心的女性故 事076
冬天，认真聆听内心的声音
我的冬季衣橱 080
01 黑白灰，永远的经典配色 082
02 朴素中带着华美，冬天的白色搭配 084
03 可爱感翻倍，让人无法拒绝的摇粒绒外套 086
04 彰显女性魅力的百褶裙 088
05 用裤装穿出品位，打造方便利落的经典搭配 090
06 可爱到极致的彩色毛衣，给冬季带来一抹色彩 092
07 温暖又舒适的搭配：针织连衣裙 094
08 超级可爱的复古毛衣穿搭 096
09 甜美与休闲的完美平衡，褶皱领的叠穿法 098
美丽日记7 衣服的颜色要配合想营造的风格 100
美丽日记8 粉丝投票穿搭榜 102
成熟的基础款穿搭分享
1 夏天的百搭单品，经典的白T 恤 104
2 衣橱bi备的牛仔裤 106
3 时尚轻便的小白鞋 108
美丽日记9 骨骼诊断：了解自己身体，
找到适合自己的穿搭思 路110
后记 118
《穿对颜色才美丽》：
1 色彩故事/ 1
1.1 传统色彩 / 2
1.2 现代色彩 / 5
1.3 色彩对比 / 10
2 大自然的色彩机制 / 13
2.1 色彩与光 / 15
2.2 色彩与温度 / 17
2.3 用光与色彩来衬托肤色 / 18
3 “伪装”成最自然的你 / 19
3.1 伪装是动物的一项生存技能 / 20
3.2 女人为什么喜欢化妆 / 22
3.3 每个女人都应该知道自己适合什么颜色 / 29
4 四季肤色解读 / 31
4.1 春季肤色解读 / 33
4.2 夏季肤色解读 / 38
4.3 秋季肤色解读 / 43
4.4 冬季肤色解读 / 48
5 测出您的季节 / 53
5.1 三步测出肤色冷暖 / 54
5.2 一步测出您的季节 / 59
5.3 如何个性化您的色彩 / 64
6 形与色的关系 / 67
6.1 色彩与形状的关联 / 68
6.2 哪些颜色让您的脸部更有吸引力 / 72
6.3 穿衣风格取决于体形 / 79
7 四季肤色案例分析 / 101
7.1 春季肤色案例 / 103
7.2 夏季肤色案例 / 104
7.3 秋季肤色案例 / 106
7.4 冬季肤色案例 / 107
8 服装图案与色彩搭配 / 109
8.1 配色指引工具—色轮 / 110
8.2 服装色彩搭配三对比 / 115
8.3 服装图案搭配技巧 / 120
8.4 五种配色方案的应用 / 124
9 走出色彩误区 / 131
9.1 黑色误区 / 132
9.2 冷暖误区 / 137
9.3 染发误区 / 140
9.4 制服误区 / 142
10 辨别适合您的色彩 / 145
10.1 打造您的理想衣橱 / 146
10.2 色相近，神相远 / 150
10.3 是颜色衬人而非人衬颜色 / 155
10.4 重申四季肤色特征 / 157
11 11着装要了解的色彩心理学 / 159
11.1 红色 / 160
11.2 橙色 / 161
11.3 黄色 / 162
11.4 绿色 / 163
11.5 蓝色 / 164
11.6 靛蓝 / 165
11.7 紫色 / 166
11.8 青绿色 / 167
11.9 粉红色 / 168
11.10 品红 / 169
11.11 棕色 / 170
11.12 银色 / 171
11.13 金色 / 172
11.14 白色 / 173
11.15 黑色 / 174
12 服饰搭配36 例 / 175
12.1 春季肤色服饰色彩搭配 / 176
12.2 夏季肤色服饰色彩搭配 / 181
12.3 秋季肤色服饰色彩搭配 / 186
12.4 冬季肤色服饰色彩搭配 / 191
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| 內容試閱：
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《穿搭基本法 男士时尚图鉴》：
前言
首先，非常感谢你能购入本书。
接下来先简单回答几个问题吧，让我们探究一下在众多的同类书中，你为什么会选择这一本书呢。
第一问：你对自己的穿搭没有自信吗？
第二问：想知道哪些服装适合自己的年龄吗？
第三问：担心自己的着装会给周围的人留下不好的印象吗？
第四问：你是一直就不懂如何搭配吗？
如果你是带着类似疑问选择了这本书，那么我会很高兴，当然也非常欢迎想要帮助自己丈夫或男友改进穿搭的女性读者阅读。在本书中你一定能找到解决这些穿搭烦恼的技巧。
各位读者朋友们好，我是造型师山本昭子。
我一直从事造型师的工作，并且是“生活与时尚造型师协会”的会员，同时还运营一家时尚穿搭的学校，虽然校内主要以女性学员为主，但也有很多男士告诉我，希望改变形象，提升时尚度。自学校开设以来，共指导了一万多人进行个人形象的改造。此外，我还在一些社交媒体平台开设以研究时尚人士的穿搭为主题的专栏，分享用平价单品来打造时尚感的穿搭经验。
由于工作原因，我接触过很多女性，也经常听到她们有这样的疑问：“怎样才能让男友变得更加时尚呢？”似乎有很多人都对另一半的穿搭不满意。
而我从男性口中听到的话，往往不是“ 怎样能变得更加时尚”，而是“我不想穿错衣服，但又不知道怎么做才好”。
男性是为了找到“正确的衣服”而来的。当然，穿搭并不像严谨的数学公式那样，只有一个标准答案。时尚与性别无关，它有着自身独特的基本理论和底层逻辑。
男女观点中的差异，实际上可以用同样的逻辑来解答。我在意识到这一点后，决定将男士穿搭的相关内容写成一本书。
我在写这本书时，对150 名女性和50 名男性，合计200 人进行了问卷调查。女性对于男士的穿搭会直接表达出“我喜欢这种搭配”“他可能不适合这种风格”等看法，而男性更多表达的是“在这种场合下应该怎么搭配呢”“可以告诉我不穿错衣服的要点吗”。在这些调查结果的基础上，我会告诉大家仅通过观察就能学会的“不出错”的男士穿搭。
首先我想告诉大家非常重要的两点——“整体的身形”和“清爽感”，只要掌握这两点，不论是工作还是日常的穿衣都可轻松应对。
实际上，我们在判断一个人是否时尚时并不会关注其服装的品牌，而是会关注一个人穿搭的整体感。因此，在我设计的造型中，穿搭的整体感是首先要考虑的。
我认为男性要追求穿搭的身形只有一种，那就是“倒三角形”，具体是指肩部和胸部有一定的宽度和厚度、腿部修长的体形，这样的身形会给人一种很健壮和值得信赖的感觉。这种身形适用于所有男性，而且还能完美地遮盖腹部。倒三角身形可以通过突出男性的“绝对领域”简单地塑造出来。关于这一关键的“绝对领域”也会在本书中进行详细讲解。
“清爽感”这一点，来源于本次以女性为主要对象的问卷调查中“在男性穿搭中最关注的点是什么？”这一问题的回答，高居榜首的便是“清爽感”。那么，为了营造出“清爽感”，具体应该怎么做呢？
在本书中，我将介绍多个能够营造出“清爽感”的单品、技巧以及穿搭方法，其中，我没有选用很挑人的单品，大家在穿搭时先准备我推荐的十件基础单品就足够了。如果已经有这些单品的话，希望大家可以充分使用。仅仅通过模仿穿搭，就能很自然地营造出“清爽感”。
在如今的社会环境下，我们的生活方式虽然发生了很大的变化，但时尚的基本逻辑是不变的。这是一本适用于现代且不过时的穿搭书。阅读后，我相信每位读者都不会再为每天穿什么而发愁了。
此外，我特意邀请了人气插画师ma2 老师为本书绘制插画。对于女性读者来说，这也是一本仅简单翻看也会感觉很养眼的插画笔记。
最后，希望大家能以“要不要尝试一下？”的轻松心态来学习穿搭。若本书能为大家提供参考价值的话，我会感到非常荣幸。
山本昭子
《穿搭基本法 女士时尚手账》：
穿搭法则1
变美的心情
我在追求时尚、考虑穿搭时意识到的四件事
别犹豫，勇于改变
我喜欢根据自己当天的心情、当下要做的事来选择那天的穿衣风格。虽然我非常喜欢简洁轻便的衣服，但偶尔尝试女人味的穿搭风格也不错，有时候还会刻意按某种风格选择衣服。有自己喜欢的风格很好，但能根据场合选择合适的衣服也不错。
极简风并不代表不时尚，不要被自己的风格裹挟，多多尝试不同风格吧！
取悦自己很重要，我就是我的正确答案
很多女性朋友提及“时尚”就很紧张，有的觉得自己的衣服是以前流行的，现
在已经过时了，有的觉得自己已经是三十岁的人了，不能穿带有褶皱花边或者缎带
元素的衣服，甚至觉得年龄大了就不能穿短裙等。
大家不妨放轻松点。
究竟什么才是时尚呢？确实，随着年龄和阅历的增长，有些穿衣风格不再适合自己，穿不适合自己的衣服总会有些奇怪。但很多追求时尚的人不想活在他人的眼光里（当然，根据场合选择合适的着装也是一种礼貌）。要想不受他人影响，首先要做的就是不对他人的穿着评头论足，不用自己的价值观去评价他人，要包容他人的选择。这样也能更好地穿出自己觉得舒适的衣服，选择自己喜欢的搭配，按照自己的喜好打扮自己。
生活中也有必须在意他人眼光的情况，比如想要吸引意中人的注意，职场上想表现出自己干练的一面，在“妈妈友”里想维持良好的关系等。遇到这种必须考虑他人眼光的情况时请先问问自己：“我能接受这样做吗？这样做我会开心吗？”
相信自己，接受自己
女孩子把自己往可爱的风格打扮，却总会有人出来攻击她们。
仔细想想这很奇怪，不是吗？
我总对儿子说“你好可爱”，想让他能在感受到爱的环境中成长。如果生的是个女儿，我也想让她知道自己是个可爱的女孩子。认可自己难道不是理所当然的事情吗？认可自己难道不是一件好事吗？
能够接纳自己的人，面对生活会更加自信，可以更从容地接受成功与失败。在生活中不断尝试各种服饰和妆容，挑战不同的穿搭风格，快乐也会成倍增长。
学会爱自己、接受自己，才能在时尚的道路上越走越远。
心态平和，不与他人比较
生活中总会有不想打扮的日子。像是早上起来觉得今天没精神，没心情琢磨穿搭，就会一直穿同一条连衣裙，不想化妆时就戴口罩出门，还有忙于带孩子，或是工作繁忙、身体不舒服的时候更是如此。
时尚千变万化，生活、工作中更是会有各种各样的情况发生，感到难以下手的时候也不要责备自己。责备自己的同时也是在贬低他人、否定他人，自己也会变得更加刻薄。
有些女性杂志会讽刺带孩子的妈妈们连去个公园都打扮得花枝招展，我想这是一种“吃不着葡萄说葡萄酸”的心态吧。
在穿搭方面感到力不从心的时候先别急着从对方身上找问题，先问问自己是怎
么想的。急于否定他人对时尚的态度，也会束缚自己追求时尚的脚步。
我们不用和别人比较，只要关注自己是不是比以前漂亮，是不是在以自己的方式享受快乐，有没有达到自己美丽的状态就足够了。不与他人比较，以平和的心态面对生活，专注于自己喜欢的事物，这就是我理想的生活观。
《穿对颜色才美丽》：
序│变好看，是一趟自我认知的心灵旅程
穿得好看、得体对我来说是一件特别重要的事情，我愿意花费更多的时间、精力以及金钱在这件事情上。一个人好不好看，不仅仅是外在的一种体现，更是心灵的直接呈现。你喜欢什么颜色？什么图案？是素色的条纹，还是繁复的花朵？你喜欢穿什么款式的衣服？是帅气的男孩子路线，还是柔美的女性风格？当你回答完这些问题，你的性格特质也就跃然纸上。当我们随着年龄的增长，不断了解自己，不断地学习美的技能，最终把自己的性格特质，以一种色彩、轮廓、整体感觉，在外在形象上表达出来的时候，你就会形成自己独特的穿衣风格，成为你自己。
在时尚杂志20 年的工作经历，使我认识到了美是一种技能，是可以学习的。比如说，红与粉、蓝与黑这些色彩的经典搭配，上衣和下衣不同廓形之间的平衡。美是一个系统性的工程，按照对造型影响大小的顺序，我把其要素排列为：瘦、眉型和发型、着装、彩妆和仪态。即使是一个普普通通的女孩子，也可以通过不断学习和实践，获得惊人的转变。
变好看，不仅是变白、变标准，还要成为人群中那个最独特的存在。适合你的，才是最好看、最有效的。我平常不涂睫毛膏、不画眼线，因为单纯的粉底、眉型和口红就可以让我看起来很精神，睫毛膏和眼线会让我显得老气和刻意。是的，你不需要全套化妆品，可以根据自己的特点来取舍。我也曾经买过不少适于叠搭的衣服，但是最后都不太喜欢穿，因为我的性格，天生不喜欢复杂和麻烦，所以极少利用它们。在通往美丽的道路上，我们需要了解自己。
在这个时候，一本简单易懂又有效的工具书，往往能让你事半功倍，使你在提升审美的道路上突飞猛进。牧霖的这本《穿对颜色才美丽》，以一种非常简单的方式，来教你判断自己的肤色，进而选择适合你的服装和彩妆颜色。书中还有大量真人的前后对比照片，你将很容易地看到颜色对于人的显著改变。尽管我已经拥有了这本书的电子版本，但是仍旧迫切地想要一本实体书，放在手边，随时翻看。以往我对自己穿什么颜色的衣服好看，只是一种经验的累积，而现在，我的既往经验通过这本书得到了进一步的验证和扩展。只有找到了适合的款式和颜色，你才能真正有效地建立一个胶囊衣橱，预算不多，利用率却极高，而且，你会变得更美，在了解自己的过程中，以合适的穿衣方式避免暴露天生的一些缺陷。比如，如果你的脖子不够长，就比较适合穿领子稍微低一些的衣服，看起来依旧很美丽。这样，你就会越来越不在意自己天生的一些不足，越来越接纳全部的自己。
做自己，爱自己，是一种特别幸福的心灵感受。而做自己，爱自己，毫无疑问，应该从你的外在开始。在生活的每一天，将自己的最好面貌呈现在这个世界上，即使正在经历人生最大的挫折，你也将感受到完全的自由、希望和朝气。
赵颖
资深媒体人
前《悦己》《安邸AD》杂志出版人
《穿搭基本法 男士时尚图鉴》：
《穿搭基本法 女士时尚手账》：
《穿对颜色才美丽》：
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