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★ 美国亚马逊4.8分高分推荐,献给敏感心灵的蜕变指南
★ 广受国际媒体与读者好评,《出版商周刊》《纽约时报》力荐,全球畅销书作家杰克·坎菲尔德(代表作《吸引力法则》《心灵鸡汤》)倾力推荐
★ 作者是知名国际演说家,TED演说视频YouTube排名,世界范围内影响力巨大,帮助百万人看透生与死。
★ 为高压社会中敏感的当代人量身打造,帮助讨好型人格、原生家庭、共情者找回自信,赢得救赎。
如果认命,那安妮塔今天就不会活着了。
曾经,癌症折磨了安妮塔近四年多的时间,严重时她无法动弹,甚至陷入深度昏迷。如今,安妮塔已经完全摆脱了癌症,她周游世界,成为了一名国际演说家和畅销书作家,她定期接受世界各地各种黄金时段电视节目的采访,她的濒死经历也获得了好莱坞制片人的关注,被拍成了一部长篇故事片。
在癌症诊断和濒死体验之后,安妮塔以一种充满爱与共情的方式与读者对话,分享自己的生命见解,提供切实的方法与工具,清晰又富有洞察力,积极又富有力量。
我们在某些方面都很敏感,我们都有直觉,但我们经常把它推倒,不愿意完全相信我们的直觉,觉得自己不值得拥有它,甚至没有真正认识到它
內容簡介:
这是一本关于在当今压力重重、焦虑四伏的世界中,告诉高敏感人群如何利用和培养自己的敏感天赋的书。
天生敏感的“共情者”们能感知到他人的情绪,甚至吸收他人的情绪——他人的情绪成为一股压迫的力量,让敏感者们难以负荷,感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、为他人设身处地着想、取悦他人,但这可能会让他们成为机会主义者的猎物(被人利用),付出超出自己承受能力的心神。
然而,作者安妮塔·穆贾尼认为,高敏感族群可以将这种情绪负担转化为一种强大的力量。在敏感、善良、同理心等特质被严重低估的时代,这本书帮助高敏感族群克服可能遇到的障碍,找出自身的独特之处,因势利导,接纳自己的敏感力与同理心。
關於作者:
安妮塔·穆贾尼(Anita Moorjani)
《纽约时报》百万畅销书作者,国际演说家、癌症幸存者。
新加坡出生、香港长大并接受英式教育的印度裔,会讲一口流利的广东话,曾在商界供职多年。著有畅销书《天堂就在生活中》(What If This Is Heaven?)、《死过一次才学会爱》(Dying to be Me) 。于TED发表演说,讲述罹患淋巴癌濒死经验,致力于告诉全球读者,如何重新看待生命的意义。
目錄 :
部分:共情者的世界
章 你是共情者吗
第二章 共情是福还是祸?
第二部分:你与自己的联系
第三章 共情者该怎样生活?
第四章 放声“自我”
第五章 接纳灵性即接纳自己?
第六章 当身体开始反抗
第三部分:你与世界的联系
第七章 多想成为你!
第八章 接纳富足,无须愧疚
第九章 勇敢说“不”
第十章 打破性别规范
第十一章 无畏生活