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| 編輯推薦： |
2020年2月-4月武汉现场照片
黄永玉、王凯、孙俪、陈凯歌、陈红、陈冲、刘涛、谭盾、徐根宝、咏梅、王景春、万茜等给医护人员的手写寄语
随书附濮存昕、杨立新、吴京安、张凯丽、乔榛、洪伯抗疫主题诗文朗读10篇，扫描二维码即可收听
74张图，41篇文章，47位作者，共同记录难关与跨越
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| 內容簡介： |
康复后捐献血浆的武汉医生，方舱医院的志愿者，紧急加入救援的摇滚青年，驰援火神山的河南司机，一个月内飞武汉17次架起物资补给线的飞行员，带领滞留武汉的130人剧组集体去做志愿者的导演，为增援武汉的4万余名医护人员拍肖像的摄影师团队，健身教练变身而来的外卖骑手，勇夺微信运动榜冠军的社区工作者疫情袭来，他们仿佛身着隐形披风的超人，穿行于按下暂停键的城市中。这些处于神经末梢的一个个具体的人，也成为维持这个社会运转的毛细血管微小，但源源不绝地输送着血液、活力和温度。
当社会秩序渐趋正常，这些在武汉内外、线上线下活跃的个体行动者，如涓涓细流，汇入大海后便不可辨认。
这是典型的中国故事。
康复后捐献血浆的武汉医生，方舱医院的志愿者，紧急加入救援的摇滚青年，驰援火神山的河南司机，一个月内飞武汉17次架起物资补给线的飞行员，带领滞留武汉的130人剧组集体去做志愿者的导演，为增援武汉的4万余名医护人员拍肖像的摄影师团队，健身教练变身而来的外卖骑手，勇夺微信运动榜冠军的社区工作者疫情袭来，他们仿佛身着隐形披风的超人，穿行于按下暂停键的城市中。这些处于神经末梢的一个个具体的人，也成为维持这个社会运转的毛细血管微小，但源源不绝地输送着血液、活力和温度。
当社会秩序渐趋正常，这些在武汉内外、线上线下活跃的个体行动者，如涓涓细流，汇入大海后便不可辨认。
这本书为了他们，也为每一个经历2020不曾忘却的你。
随书附濮存昕、杨立新、吴京安、张凯丽、乔榛、洪伯抗疫主题诗文朗读10篇，扫描二维码即可收听
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| 關於作者： |
刘宇，毕业于中国人民大学新闻系。曾任新华社摄影部新闻采访室主任、中国文联摄影艺术中心主任等职，先后参加过科索沃危机、澳门回归、北京奥运火炬珠峰接力以及五届奥运会等重大新闻的报道。武汉疫情期间，随中国摄影家协会小分队赴武汉执行拍摄任务。
张嘉，北京青年报知名记者、编辑。
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| 目錄：
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目录
辑 一 武汉现场
003 康复后捐献血浆的武汉医生：想多救一个人，希望这件事尽快过去
文袁琳 金赫
010 武汉女孩方舱内外的这些天：扛过去，他就会跟我求婚了
文葛佳男 林珊珊
023 他把近八万人份的试剂盒带进湖北
文秦珍子
031 空中的特殊逆行者：一个月内飞武汉十七次架起物资补给线
文雷若彤
035 一百三十人剧组滞留武汉，隔壁护士一句话让导演做志愿者去了
文郝琪 向荣
046 武汉，当一群摇滚青年加入紧急救援
文余婷婷 金赫
055 大卡司机驰援火神山：这场战争没有局外人
文刘楠 金赫
062 我们做到了问心无愧
文刘宇 李舸
086 摄影师的武汉手记
文刘宇
100 苦中作乐的武汉人，此生不忘的这些天
文何可人 向荣 张国
110 艾滋病患者捐出救命药：武汉那些人的处境，我们懂
文余婷婷 金赫
117 无法团年的武汉家庭：这时候你才发现亲情之重
文余婷婷 王波 金赫
127 无法离开武汉的年关二十四小时
文金翏 金赫 张亚利
135 买菜群里的湖北人：半个土豆给猫，半个土豆给自己
文姜思羽 张亚利 金赫
143 湖北作协主席李修文：真实的生活正在到来的路上
文朱远祥 李修文
辑 二 守望相助
153 谁夺走了你的微信运动榜冠军
文徐竞然
161 那些奋不顾身的善意，在城市末梢生长
文郝琪 露冷
171 我的第一次网课：临老学绣花
文陈平原
173 疫情来袭下的日常
文夏晓虹
180 京城四学者疫期功课实录
文王勉
191 曹可凡一夜间收到多位文艺界大咖的心里话
文简工博
207 电影频道《战疫故事》背后的故事
文张嘉
215 隔离在黄冈老家四十天，我与父母关系变好了
文邓安庆 袁琳 金赫
225 流落海外武汉人：我只想回家
文夕迟 露冷
233 去留两难湖北人：我也不愿意连累任何人
文姜思羽 张亚利 金赫
249 河南硬核防疫下的武汉归乡人
文崔一凡 金赫
256 武汉一家四口滞留厦门，房车里抗疫三十五天
文武冰聪
264 在家办公半个月后，我发现自己其实离不开公司
文崔一凡 金赫
272 健身教练转行送外卖：我是一个父亲，困难时要站出来
文崔一凡 柳宁馨 金赫
277 那些与疫情狭路相逢的爱情
文裴晨昕 向荣
285 突然被延期开学击中的父母
文郝琪 何可人 向荣
辑 三 听见爱
297 致敬白衣天使
文濮存昕 朗诵濮存昕
299 致敬志愿者
文综合 朗诵濮存昕
302 去希望窗外的希望
文池莉 朗诵濮存昕
304 致敬钟南山
文陈先义 朗诵杨立新
307 背影
文孙世华 朗诵杨立新
310 热干面里长安辣
文吴京安 朗诵吴京安
314 还在
文邓康延 朗诵吴京安
316 若我归来
文左远庆 修改周远平 朗诵张凯丽
320 你若安好 便是晴天
文羽菡 朗诵乔榛
323 我只想悄悄地走
文左远庆 朗诵洪伯
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| 內容試閱：
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康复后捐献血浆的武汉医生：
想多救一个人，希望这件事尽快过去
文/袁琳 金赫
2月17日，在被隔离了将近一个月之后，孔岳锋次走上武汉的大街。街上没有什么人，车很少，空荡荡的，只有几个环卫工人和社区工作人员在忙碌。他心情愉悦，觉得自己像笼子里的鸟重获了自由。
孔岳锋是武汉第四医院放射科的医生，三十二岁。1月22日，他被确诊感染上新冠肺炎，经历过加重、减轻，后痊愈。2月2日出院后在酒店隔离。
这是他解除隔离的天，他打算去医院做复查。他骑着一辆共享单车，新冠肺炎带来的乏力感还没有完全消失，体力还有些跟不上，他骑得很慢，中间不得不停下来休息了一次。往常四十分钟可以骑到的路程，这次花了他一个多小时。孔岳锋心里是开心的。因为这次复查如果一切正常，他将有资格捐献出自己的血浆。每二百毫升血液里的血浆，可以救治一位新冠肺炎的重症病人。
2月13日，金银潭医院院长张定宇在新闻发布会上称，医院已经在开展恢复期康复病人的血浆输入工作，且显示出初步的效果，呼吁病愈患者积极到医院捐献血浆。18日，钟南山院士也在新闻发布会上表示，“恢复期病人血浆治疗在重症救治的临床情况上有明显效果，该疗法较为安全有效”。
孔岳锋在了解到呼吁的当天便联系了血液中心。几天后，他被通知可以前去献血。为了确保万无一失，他特意提前去医院做了一次复查。
此时，全国新冠肺炎的治愈人数过万，响应捐献血浆号召的痊愈患者也在增长。但在不小的患者数目面前，血浆能够覆盖到的患者范围仍是狭窄的。也有人提出疑问：捐献血浆真的对恢复期病人的身体毫无影响吗？
孔岳锋是批感染者，是被治愈者，血浆捐献者。同时，他也是一名医生。他对个人经历的讲述和解析，他个人的治愈和血浆捐献过程，或许比其他人更有借鉴和启发意义。
以下是孔岳锋的自述：
1
住院的时候，我跟同事已经讨论过这个办法。我说如果这个事情我能扛过去，出去我一定要献血浆，看看自己血浆里有没有抗体，能不能帮到更需要的人。我自己是医生，我猜想对于未知的传染病，特效药一时很难研制出来，如果一个人能够痊愈，那很可能体内会存在相关的抗体。巡查病房时有个主任过来，我给他提过这个办法，我说我愿意献血。
我是1月19日发现自己不对劲的。20日我跟科室主任说了一下我的情况，主任非常警惕这个事情，他说你先隔离，休息一下。我就开始居家隔离。
我20日查过一次CT，是正常的。22日我坐不住了，晚上又去了一趟医院，做CT。我后来反复地想，为什么我又去做CT呢，很大的一个原因是我自己觉得有点不对劲。毕竟影像学检查的结果是滞后于临床表现的。
当时心态很复杂。一边心里觉得，这个事情应该不至于传染性那么厉害吧？有侥幸心理。我想再查一次，告诉大家我没有事，我想回去上班，因为大家都在上班。虽然症状有一些加重，但还可以忍受。
中招以后，我心里有点乱，跟科室同事说了一下这个事情，希望大家引起重视。也跟家里人说了。把那三天之内接触过的人都捋了一遍，给他们提醒。
我算是批发病的，入院还相对简单，床位还有空余，当时我顺利住院了。我们医院是疫情定点医院。
还好当时我和身边的人足够重视。发热后我跟同事接触都隔着两米远的距离。至少，我的家人跟同事，没有人因为我被感染。这是让我感到欣慰的。
2
我1月23日住进去，2月2日出院。大概十天时间里，困难的部分其实是信心。进去之后时间就变得没有概念了，那天突然有人说，今天是过年。非常感慨。本来还想着，因为近几年老婆怀孕，生小孩，值班，已经有三年没有回过湖南老家了，当初就想今年回去看一下，因为我外婆年纪也大了。票买好了，班也都排好了，如果没有意外，那天我应该是在老家的。
除夕晚上我跟家人通了一个视频，我妈妈看到我手上的留置针，我看我妈妈脸上的表情，我说你在干吗，我人挺好的。
过年那几天也是我病情重的阶段。的反应是没有胃口，吃不进东西，心率也加快了，呼吸有一点喘，整个人没有精神，一天可以睡十几个小时。但总体上还好，能够忍受。毕竟我在部队待过，身体素质还是不错的。
但是着急，什么也做不了，只能在群里发积极的消息鼓励大家，让大家有信心。
在病房的时候，我也在朋友圈写过几篇长文，想告诉大家这个事情要引起重视，但是不要恐慌。我说这个病的传染性很强，但是毒性不强，我们首先要做好防护，保证自己的营养。我说这个病毒毒性对大部分人而言不会很强，不要恐慌。
我住的病房有三个病人。只有我一个是医护人员。医院是把重症和轻中症分开收治的，我们三个属于中等的。
从29日开始，我的食欲恢复了，因为之前我是基本上吃不出味道的，也不觉得饿。都是强迫自己必须吃，不然营养跟不上。29日突然就感觉到饿了。精神也好了一些，不需要睡那么久了。
我的个人经验是，感染后轻症患者如果想早一点恢复，重要的是休息好，营养要跟上去。还有就是必须、一定要有信心，精神非常重要。
我意识到这个问题，是我比较重那几天。我就给病房里的人包括同事都呼吁，必须要调整心态。我以前也碰到过有些病人，信心垮了之后，病就进展得很快。说到底就是自己放弃自己了。
后来克力芝被发现有效之后，他们也问过我，我说我暂时不用，给别的重的人用吧，因为我感觉我基本上已经扛过去了。
症状缓解之后我提出想做一个核酸。我当时想的是，如果症状很轻了的话，干脆让我出院算了，我看到外面很多病人很重症的住不进去，其实是很难受的。这个资源这么宝贵，应该给更需要的人吧。我们医院是批定点医院，病人大批涌入，人员超负荷，医护人员也非常辛苦。我2012年甲流时也穿过一段时间防护服，知道那种难受的感觉。
1月29日和2月1日做了两次核酸，都是阴性。然后2月1日又做了CT，显示已经明显好转，符合出院的标准。2月2日我就出院了。十天里瘦了三公斤。
3
我没有回家，找了个酒店自己隔离。在医院的时候，我老婆就想给我送东西来，我坚决不同意。从家里骑到医院要一个多小时，外面很不安全。我非常感谢我的同事，我去医院做检查的时候什么都没带，连手机充电器都没有。所有生活用品都是他们给我买的。在酒店隔离期间，我的三餐也是同事们每天送来，送到房间门口，我再出去取。他们也很忙，还一直照顾我，我很感谢他们。
在酒店的十几天，我变成了一个心理疏导的角色。我有时会写点东西，鼓励大家。我接到很多电话，一些朋友、同事，有些是认识的，有些不认识，来向我咨询肺炎的事。我就用自己的经验鼓励他们。有一个印象深刻的人，他是一个警察，是通过别人找到的我，他直接在微信里哭了，我一直安慰他。他说全家都被感染了。我仔细问了他们家的情况，年龄、疾病史，我感觉他们都还好。我就说了一句大话，我说我以人格担保你不会有事的。我教他怎么开导他妈妈，可以提提二胎的事，多转移老人的注意力。后来他给我发消息，说他已经解除隔离，慢慢恢复了，全家都好转了。
在我情绪落的时候，也是我的家人、同事在开导我，安慰我。所以我出来以后，别人需要我帮助，我肯定希望能在关键时候拉别人一把，给别人树立信心，让他们也恢复得好一些。
2月13日我见到了金银潭医院的呼吁，说新冠肺炎康复的，我们需要您的帮助，下面留有几个电话。我给血液中心打了电话，说了我的情况，我说我还有几天就过隔离期了，需要的话给我打电话。17日他们给我打电话，我说我先去医院做个CT复查一下。确认正常后就约了18日上午的时间，他们会来接我。
17日是我解除隔离的天。我骑自行车去医院做了复查，CT显示一切正常。体力还是下降了一些，所以就慢慢地骑，中间还休息了一次，以前四十分钟就能骑到的路程，那天骑了一个多小时。
18日上午十点左右，我被接到血液中心。献血浆是预约制的，那里的人不多。很巧的是，我居然遇到了两个同事，我们差不多同样时间发病。到了以后我们先抽血，对我们的血液进行化验，看你合不合格。过了二十分钟，他们说我的血液是合格的，让我填了自愿献血的申请表格。
血浆捐献跟献全血是不一样的。他把你的血液抽出来，通过机器进行循环，把血浆提炼出来，再把剩下的血液回输到你身体里。他们只需要血浆，因为血浆里才有抗体。通俗地讲，人的血液分为血浆和血细胞，供氧靠红细胞，免疫靠白细胞，凝血功能靠血小板，但他们只需要血浆，其他的会回输回去，同时会给我们补充相应的生理盐水，把这部分液体补上。整个过程大概一个半小时。所以严格来说，捐献血浆对身体会有一点影响，但影响不大。就我个人的观点，献完血浆以后，休息个几天，多吃点鸡蛋，多喝点牛奶，多喝水，可以缓过来。当然刚做完献血，我建议还是要保证休息，不能熬夜。总体来说，我认为是没有危害的。
有些人对献血浆有点害怕，我也能够理解。我去之前也犹豫过。毕竟身体相当于大病初愈，会不会对身体有影响，我不是这个专业的，没有那么确定，去之前查了很多资料。
初我是想献两百毫升的。因为两百毫升可以救一个人，四百毫升就可以救两个人。那里有个专家明确说，血浆对重症患者的治疗效果是很好的。但是我以前献过一次四百毫升的全血，当时身体很不舒服，明显回不过神来了。我说要不这样，你抽到两百毫升的时候给我说一下，如果我觉得身体扛得住就继续。到两百的时候，他提醒我说两百到了，我感觉自己可以耐受，后献了四百毫升。当时我就想多救一个人吧。
献血回来以后，我觉得对精神还是有一点影响，比较嗜睡，下午回去断断续续睡了几觉。感觉也缓过来了。
我现在解除隔离了，但还不打算回家。再休息几天，我就可以回去上班了。说实话，被感染过一次，我挺怕第二次的，所以安全防护肯定不能松懈。
我很久没有抱到孩子。想回去看一下小孩，抱还是不敢抱，给家里买点东西带回去。医院需要我的时候我随时准备上。18日去医院路上，我看到有些环卫工人戴着口罩搞卫生，人家也是拿命在工作，大家都是很伟大的。
我个人的观察，至少近几天，外省援助来了之后，方舱医院实施以后，情况在好转。刚开始总有人向我求助，要我帮帮忙，我也实在没有办法，我一个普通医生能有什么办法呢？现在，至少我知道的感染者，全部都收进去了，也有陆陆续续出院的。有几个还向我表示了感谢。总之，希望这件事尽快过去吧。
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