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| 編輯推薦： |
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一个眼神，一个动作，一句口头禅，一句玩笑话，甚至衣着打扮都能暴露很多隐藏的语言。你还在靠自己的直觉识人吗？你还在受*印象的影响吗？你还在轻信他人的谎言吗？现代社会，每个人都要和他人打交道，懂点微反应心理学，实在是一件非常有必要的事情。
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| 內容簡介： |
从心理学角度来说，微反应所包含的内容是非常丰富的，既可能是突然放大的瞳孔、变亮的眼神，也可能是手指的瞬间颤动，可以是脱口而出的口误，也可以是坐姿的细小变化，甚至不经意的点菜小习惯，个性化的小怪癖等，都能从一定程度上反映出一个人的真实心理状态。
在实际生活中，人在面对不同的情景、接受不同的信息时都会产生一些微小的反应，但由于这些反应十分不起眼，因此大部分微反应都会被我们忽略了。实际上，这些微小的反应背后都隐藏着心理秘密。
尽管微反应心理学看似深奥、神秘，但实际学习起来并不是很困难，本书系统详细地介绍了人体的各种微反应及其背后的心理秘密，分类一目了然，内容浅显易懂，非常适合广大初学者。相信这本书会给饱受社交困扰的你带来希望，读完这本书你一定会对微反应心理学有所认识，并在这个虚虚实实的世界里，找到一套属于自己的识人妙招和技巧。
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| 關於作者： |
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墨羽，身心灵畅销书作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究，用最通俗的语言、最生活化的案例，阐释最有名的生活哲理。著有多部畅销书，颇受读者的推崇。
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| 目錄：
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上篇 本能式微反应，带你窥探不为人知的心理世界
第一章 微情绪：微妙的情绪其实不难读懂
除了那些一眼就能看穿的情绪，我们还会遇到一些十分微妙的情绪反应：愉悦与冷淡交替、厌恶与掩饰共存面对这些复杂微妙的微情绪反应，你是否会困惑不解？你想知道的微情绪秘密都在这里。
1.恐惧：你能看出他在害怕吗
2.愉悦：有一种愉悦叫作淡定
3.厌恶：撇嘴皱眉背后的心理
4.不安：四处漂移的视线会说话
5.悲伤：并不是所有的悲伤都会变成眼泪
6.愤怒：进攻姿态也是愤怒的表达
7.自卑：过分自尊背后的心理阴影
8.骄傲：故作高傲冷淡的秘密
第二章 微反应：每个微小反应背后都有秘密
在实际生活中，人在面对不同的情景时都会产生一些微小的反应，但由于这些反应十分不起眼，因此大部分微反应都被我们忽略了。实际上，这些微小的反应背后都藏着心理秘密。
1.领地反应：轻松看出谁是主人
2.认同反应：他的附和是真心的吗
3.逃跑反应：对方究竟为什么要躲避
4.炫耀反应：人总会展示最得意的部分
5.嫉妒反应：心理不平，表情动作也会失衡
6.冻结反应：面无表情的脸要怎么看
7.战斗反应：轻松感知危险的来临
第三章 微表情：心事往往都写在脸上
脸部是内心活动的显示屏，也是我们在社交活动中的视线焦点，观察对方脸部确实是一件很容易的事，只要搞懂微表情背后的心理含义，你也可以像吉普赛人一样读心。
1.嘴巴可以撒谎，眼睛却骗不了人
2.眨眼频繁背后是紧张的内心
3.视线所处即为内心所指
4.眉毛变化与人的喜怒哀乐
5.一定要仔细观察嘴部的小活动
6.下巴是标榜个性的显示器
7.那些耐人寻味的真假笑容
第四章 微行为：小动作也会说话
正如弗洛伊德所说：任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。每一个无意识的小动作都在表达你的内心。
1.你的手指正在喋喋不休
2.不容忽视的腿部小动作
3.细微的躯干动作也有心理意义
4.手势能彰显人的真实性格
5.坐姿：椅子上的心理展示
6.站姿是透视人心的一面镜子
7.走姿：低头就能看见的心理语言
第五章 微习惯：折射心理活动的万花筒
口头禅、笔迹、饮食、打扮千万不要忽视这些习以为常的小习惯，透过这些不起眼的小习惯，可以轻松看出一个人的真实个性。
1.手机携带习惯折射内心状态
2.座位选择暴露心境与意图
3.字如其人，笔迹即心迹
4.饮食习惯：餐桌上的阅人细节
5.透过购物习惯看生活态度
6.开车习惯流露出的真实个性
7.穿着打扮能反映一个人的价值观
8.不同偏好背后的心理秘密
第六章 微言谈：听懂谈吐中的微语义
语言是人类最重要的交流沟通工具，不过，你真的了解博大精深的语言吗？有时是不代表同意，赞美也不一定都是出自真心，教你听懂言谈中的微语义。
1.口头禅：窥探内心的最佳窗口
2.语速快慢背后的心理变化
3.说话语气里的心理玄机
4.口误：嘴巴会出卖你的内心
5.你真的能听懂客套话吗
6.称呼虽小，背后关系很复杂
7.说话风格往往映射真性格
8.观察情态语调，听懂弦外之音
第七章 微关系：找出关系迷宫的正确出口
人与人之间的关系错综复杂，有的亲近，有的疏远，有的地位高，有的地位低，有的关系好，有的关系糟你想一眼看穿他人之间的关系吗？
1.距离远近反映关系亲疏
2.举止太亲密不是亲人就是情侣
3.胜者骄败者躁，看胜败反应识关系
4.你能看出他人的地位高低吗
5.每个人都有强者或弱者的自觉
6.互动默契，关系肯定不一般
下篇 微反应洞察术，教你游刃有余地玩转社交圈
第八章 识人：读懂人心，一分钟获得主导权
荣格的人格面具理论认为：一个人总会公开展示自己好的一面，以便给人留下一个好印象。换句话说，我们见到的每一个人都戴着一副人格面具，你能读懂这些戴面具的人吗？
1.以利为饵，试探对方是否贪婪
2.离间游说，看对方是否正直忠诚
3.以事相托，查看其能力如何
4.定时邀约，试探对方是不是守信
5.展露难题，看对方是否热心
6.询问对策，学识好坏立竿见影
7.主动接近，通过态度见真心
第九章 交友：千人千面，假意还是真心
人是社会化动物，有呼朋引伴的内心需求，不过并不是每个人都适合成为好朋友。俗话说近朱者赤近墨者黑，一定要在芸芸众生中找到自己的良师益友！
1.豪爽大笑的人不一定可信
2.问其志向，喜好显人心
3.看其行为，查其品德
4.谦逊随和，才好共谋大事
5.识破谎言，打破对方的心理防线
6.嫉贤妒能，小心背后被插刀
7.爱微笑的人也可能是笑面虎
第十章 谈判：洞察有术，增强你的说服力
坐在谈判桌前，你有信心说服对手吗？知己知彼，方能百战不殆，洞察力很重要，只有深谙对方心理，才能找到最有效的攻心术。
1.示弱，轻松降低对方的警戒心
2.看准对方需求，说服更容易被接受
3.提问试探，找到对方的心理底线
4.引权威之言，让对方口服心服
5.让步效应：适时退让，也是一种智慧
6.威吓法：谈判有时需要有点威严
7.用沉默给对方施加心理压力
8.求同存异：减少差异才能达成共识
第十一章 沟通：一针见血，话要说到心坎里
现代社会，沟通就是生产力，不过在实际工作中，并不是每个人都能有效沟通。一个沟通高手，必然是一个察言观色的高手，他们的话不一定多，但却有种魔力：总能把话说到点子上、说到人的心坎里。
1.先化解敌意，才能高效沟通
2.赞美是最好的攻心计
3.自己人效应：瞬间缩短心理距离
4.以情动人，何愁不能打动对方
5.多微笑，沟通会变得更顺畅
6.投其所好，话说到心坎里才有效
7.晕轮效应：千万不要只顾谈论自己
8.给点甜头，对方会很难拒绝你
第十二章 商场：征服有道，先摸清底牌再办事
商场如战场，各怀鬼胎的合作者，五花八门的客户，瞬息万变的市场要想在商场上立于不败之地，就一定要谨慎，切莫莽撞，先摸清底牌再办事。
1.在对手看穿你之前，先看透他
2.通过瞳孔变化，看透对方心理意图
3.抓住对手弱点，自然牢掌主动权
4.如果请将不成，那就激将
5.摸清底牌，才能不办糊涂事
6.擒贼先擒王，一眼找到核心人物
7.主动认错，堵住挑剔者的嘴
8.因人制宜，应对各种各样的合作者
第十三章 职场：升迁捷径，教你快速获得信任
谁都希望自己能在职场上如鱼得水，不过升职加薪似乎并没有那么容易。职场也是人场，能迅速取得领导和同事们的信任，也不失为一条升迁捷径。
1.坦诚小缺点，更能获取信任
2.走路沉稳，会给人以务实的印象
3.找共同点，轻松成为领导心腹
4.职场中的刺猬法则
5.不还价效应：信任他人才能赢得信任
6.工作态度是升职的第一张名片
7.做事不要等催促，主动性很重要
8.专注敬业，更容易被委以重任
第十四章 情场：学微反应，才能更懂爱人心
爱人最近总是闷闷不乐，他 她究竟在想些什么？莫名其妙，爱人就生气了，究竟为什么生气啊？爱情真的很复杂，猜来猜去也猜不明白，所以赶快学点微反应心理学吧，它可以帮我们读懂爱人的心思。
1.酒后电话是内心最真实的独白
2.低头，羞涩情绪的肢体表达
3.经常查岗的人，内心没安全感
4.吃醋是因为对爱没有自信
5.就事论事，勿翻旧账
6.爱人强烈的控制欲源于恐惧
7.肌肤饥渴：多抱抱自己的伴侣
8.识别你的爱人是否在说谎
第十五章 交际场：游刃有余，你可以更受欢迎
人脉，就是财脉，人际关系的重要性不言而喻，可是究竟怎样才能在交际场上游刃有余呢？交际是人与人的相遇，更是心与心的博弈，你准备好了吗？
1.营造轻松气氛，自然成为人群焦点
2.谦逊低调才能拥有好人缘
3.责备他人有技巧，小心被记恨
4.人人都喜欢和欣赏自己的人交往
5.请珍惜那些发出反对声音的人
6.不善于聆听怎能变成社交高手
7.莫算计，唯有真心才能赢得真心
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序言 教你读懂微反应
世界著名心理学大师荣格，提出了人格面具理论，即一个人总会公开展示自己好的一面，以便给人留下好的印象。
实际上，在日常社交活动中，我们看到的一张张面孔无一例外都戴着面具，我们看到的各种各样的举动都是另一种形式的伪装。毫不夸张地说，现代社会就是一个人人都戴着面具的化妆舞会。在如此纷繁复杂、光怪陆离的背景下，你能看穿面具后的真实面孔吗？你想看到他人真实的心理世界吗？
微反应心理学或许能够给我们一些启发和帮助。所谓微反应，即心理应激微反应，是指人体在受到刺激的瞬间，会不受大脑思维控制而出现的一些真实反应，这些反应通常幅度很小，非常容易被忽略。
从心理学角度来说，微反应所包含的内容是非常丰富的，既可能是突然放大的瞳孔、变亮的眼神，也可能是手指的瞬间颤动，可以是脱口而出的口误，也可以是坐姿的细小变化，甚至不经意的点菜小习惯，个性化的小怪癖等，都能从一定程度上反映出一个人的真实心理状态。
你还在靠自己的直觉识人吗？你还在受第一印象的影响吗？你还在轻信他人的谎言吗？其实，不管是在职场、商场，还是谈判场上，人与人的交往，本质上都是心与心的较量，谁第一时间占据了心理高地，掌握了心理上的优势，那么就能够赢得轻松漂亮。现代社会，每个人都要和他人打交道，懂点微反应心理学，实在是一件非常有必要的事情。
脸就好比是人体的显示器，表情是最容易被注意到的心理讯息。尽管绝大部分人都会有意识地控制自己的表情，以掩盖内心的真实想法，但转瞬即逝的微表情基本不受大脑控制，因此也就无法伪装或隐藏真实的心理状态。留意捕捉他人脸上的微表情不失为一个很棒的识人好办法，美国MBI 就把微表情作为审判罪犯、破解悬案的有力工具，这也足以证明微表情的准确性和科学性。
除了微表情，微妙的情绪反应、无意识的微动作、容易被忽略的微反应、不易察觉的微习惯、暗藏玄机的微关系、话中有话的微言谈都会暴露人的真实内心。正如弗洛伊德所说：任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。人体的任何一个微反应，都会无意识地表达你的内心。
在实际生活中，人在面对不同的情景、接受不同的信息时都会产生一些微小的反应，但由于这些反应十分不起眼，因此大部分微反应都会被我们忽略了。实际上，这些微小的反应背后都隐藏着一些心理秘密。
一个眼神，一个动作，一句口头禅，一句玩笑话，甚至衣着打扮都能暴露很多隐藏的语言。俗话说的好知己知彼，方能百战不殆。在与人交往的过程中，要想洞察他人的真实意图，读懂他人的微反应是非常有必要的。
试想，与谈判对手几经争执，陷入僵局的时候，如果懂点微反应心理学，那么就能轻松从对方搓手的小动作中找到突破口。搓手是试图缓解内心紧张、焦虑的安慰性动作，有了这一突破口，商场谈判自然会如虎添翼。
拜访重要客户时，微反应心理学也能派上大用场，你遇到过满嘴跑火车的客户吗？你想知道客户口中的过两天就下订单究竟是真还是假吗？你能看出客户是真心实意还是敷衍地说着场面话吗？只要你善于观察，有一双能够洞察对方微反应的眼睛，一切伪装都会无所遁形。
如果是与陌生商业伙伴合作，微反应心理学还能帮助我们准确探知对方的底细？帮助我们判断对方究竟是不是一个可靠的人？
尽管微反应心理学看似深奥、神秘，但实际学习起来并不是很困难，本书系统详细地介绍了人体的各种微反应及其背后的心理秘密，分类一目了然，内容浅显易懂，非常适合广大初学者。此外，为了让大家更好地将这些技巧运用到社交活动中，本书还专门就识人、交友、谈判、职场、商场、情场等常用场合进行了贴心的说明和引导。相信这本书会给饱受社交困扰的你带来希望，读完这本书你一定会对微反应心理学有所认识，并在这个虚虚实实的世界里，找到一套属于自己的识人妙招和技巧。
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