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全美畅销书,中年之后生活规划书首度引进
美国退休者协会CEO全面分享
消除年龄歧视被让什么年龄做什么事束缚自己
预防比治疗更重要,把控你的健康力
守住钱袋,获得弹性财务的新模式
慎重选择你的居所和邻居
和年轻人一起工作
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內容簡介: |
全美畅销书,中年之后生活规划书首度引进
美国退休者协会CEO全面分享
消除年龄歧视被让什么年龄做什么事束缚自己
预防比治疗更重要,把控你的健康力
守住钱袋,获得弹性财务的新模式
慎重选择你的居所和邻居
和年轻人一起工作
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關於作者: |
乔安詹金斯
美国退休者协会的首席执行官,该协会是世界上最大的非营利无党派会员制机构,致力于推进社会变革,帮助年过五十岁人群提高生活质量。
詹金斯女士曾是国会图书馆的前首席运营官,任职期间荣获美国第11届女性技术领域领导者奖项以及美国国会图书馆杰出服务奖。她是马尔科姆波多里奇的同道中人,获得了2013年黑人妇女议程经济发展奖。2013年、2014年接连入选《非营利组织时报》最具权威及影响力Top50人物榜,2015年被授予年度非营利组织最具影响力人物奖。
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目錄:
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目录
前言 为何要设计你的后半生?1
contents
第一章老龄新常态:被延长的中年1
寿命更长,生活更美好4
重塑我们的人生进程6
被延长的中年9
向老而生的新事实11
无论什么,都是生活12
不是所有人都能长寿14
长寿经济的主力军16
老龄化的新商机19
我们对老龄的看法与现实并不相称22
这一切意味着什么23
第二章对抗年龄歧视,而非年龄本身25
消除年龄歧视30
年过50到底意味着什么37
别让什么年龄就什么样束缚自己43
行动起来46
第三章设计你的后半生49
中年危机,其实是另一段人生旅途的开始54
后半生真正重要的事就是追求幸福59
帮助他人选择他们想要的生活62
1
被延长的中年
问问自己:接下来的人生会怎样?70
什么才是美好人生?73
行动起来74
第四章把控你的健康77
预防比治疗更重要82
一个关于健康的新方案94
行动起来106
第五章选择你的住处111
重新装修我们的房子120
选择你居住的社区和邻居123
在家养老的各种可能性127
种类多样的新型养老社区132
行动起来140
第六章怎样为未来存足够多的钱?145
面对变老,其实我们都未攒下足够多的钱147
了解自己的财务状况,规划未来生活150
获取弹性财务的新模式157
怎么赚到更多的钱?161
守住你的钱袋167
行动起来171
第七章50岁以后,如何找一份新工作?175
50 劳动力的回归是必然趋势177
2
目录
改善工作条件以适应年长员工,有百益而无一害186
和年轻人一起工作,效率更高191
行动起来200
第八章新式老年生活203
老年人的四大自由206
附录一起破除陈规:写给所有与老年相关的政府机构、商业
和社会团体211
保持健康需要面对的问题213
社会保障需要注意的方面220
打破成见,与各种障碍做斗争232
制造年长者回馈社会的机会233
链接239
致 谢243
3
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