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| 編輯推薦： |
"作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据
无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代
《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times）、伦敦晚报》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英国作家大卫昆提克（David Quantick）联袂推荐
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| 內容簡介： |
"中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：
?我要怎样才能看起来年轻一点？
?我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
?到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？
?面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？
?孩子们即将离家了，我该怎么办？
?在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的*，并赋予他们无可取代的重要地位。"中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：
?我要怎样才能看起来年轻一点？
?我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
?到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？
?面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？
?孩子们即将离家了，我该怎么办？
?在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的*，并赋予他们无可取代的重要地位。
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| 關於作者： |
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大卫班布里基（David Bainbridge），英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院（St Catharines College）的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练，在摄政公园动物学研究中心（Institute of Zoology）、皇家兽医学院（Royal Veterinary College）、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物的怀孕研究。曾出版科普作品，以动物学方法研究人类生理特性，包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
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| 目錄：
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"前言 你没看过的中年故事
第一部 从热带大草原到郊区：为什么中年的重点完全不是变老
第一章 什么造就了中年人？
第二章 什么打击了中年人？
第三章 人类原来只能活到四十岁吗？
第四章 中年为什么那么重要？（首次尝试回答）
第五章 下垂？皱纹？毛发灰白？为什么？
第六章 中年发福很正常，不是吗？
第二部 这么多年了，依旧疯狂：中年头脑的胜利
第七章 巅峰已过，或是人生的全盛期？
第八章 为什么年纪愈大，时间过得愈快？
第九章 四十岁时，心智发展成熟了吗？
第十章 中年人真的比较忧郁吗？
第十一章 中年人的心灵脆弱吗？
第十二章 所以中年心智活跃的秘诀是什么？
第三部 年纪愈大，胆子愈大：四十岁之后的恋情、爱、性、婴儿和人生
第十三章 性事告终？（概论）
第十四章 为什么女人的生育力就这么关掉了？
第十五章 危机？什么危机？
第十六章 中年人该生小孩吗？
第十七章 真的有空巢症候群吗？
第十八章 明天你还会爱我吗？
结语 山顶的风景
作者简介
致谢
参考文献
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| 內容試閱：
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"你没看过的中年故事
该这样才对。我应该能抵抗这种趋势。38岁时，面对我将成为中年人的接下来的那十年，虽然我极速冲向那个阶段，但我揶揄它，嘲笑它。甚至对于这个人生阶段的名称（中年），我也感觉很陌生，像是骂人的话，而不是我会经历的真实现象。中年，听起来就像只会影响我们的父母，而不会影响我们的东西。没人告诉我中年何时开始、何时结束，或是可能发生什么事，所以我猜这不过是一场骗局，是一个编出来逼人提早变老的故事。我38岁时觉得自己很年轻，到40岁生日时还是自认为年轻─中年这种陈词滥调不会发生在我身上，对吧？但我现在42岁了，时光的确呼啸飞逝，我对最近流行的音乐不屑一顾，我挺个啤酒肚，这里痛那里痛，我还有辆跑车。究竟发生了什么事？正在经历中年；除了这个丢脸的事实之外，中年最大的问题在于这个名词太难定义。一般来说，没办法确定中年究竟是怎么回事。这一人生时期是暧昧得烦人，还是明确得恼人？是心智的状态，还是生来就预设好的生命阶段？也许中年开始于我们觉得80岁不再远得恐怖，而是近得吓人的时候。或是我们必须在矛盾之中做出选择的时候─要么接受人生将无可避免地越来越糟，要么就准备不断欺骗自己，事情会变得比以前更美好。最重要的是，我不晓得为什么有那么多人都害怕中年。本书中，我想探讨中年是什么，中年有什么意义。在叙述过程中，我们会试着定义中年─光是这样就不容易了。如果问医师什么是中年，他们大概会说起更年期。如果问社会学家，他们可能提到空巢期和容忍青少年。如果问经济学家，他会解释生涯高峰、女性二次就业，还有为老年所做的准备。如果问朋友，他可能会告诉你，中年是他看着镜子发现自己变得和父母一模一样的那一刻。可是在这些定义里，哪一种真的能定义中年吗？毕竟，男人没有更年期─至少和女人的更年期不同。而且现在有很多中年人要照顾年幼的子女、成年子女、新伴侣的子女，当然，也可能完全没有子女。此外，许多人的事业巅峰不是发生在中年，而许多母亲早在中年之前就回到职场。简而言之，人们的生活彼此间差异太大，这些常见的定义似乎都无法具体回答我们想解释的现象。那么，我要怎么解决呢？我是生殖生物学家，也是拥有动物学学位的兽医，我认为我理解中年的角度可以厘清上述所有的困惑。很长一段时间，我着迷于人类这种动物有多么古怪至极。从动物学的角度来看，我们人生中做的很多事情都太过不可思议。我们是地球上最奇怪的生物，怪异之处不一而足。我曾经利用动物学与自然历史的方法，研究人类怀孕的独特行为、人类性别的遗传学、人脑，甚至青少年。用同样的方式来检视中年这种最微妙、最复杂的人类创举，也能发人深省。人类的中年是独特的现象─和其他动物一辈子过到一半的阶段很不一样。我将在本书里告诉你，人类的中年之所以独具一格，其实是促使我们演化的种种影响力所造成的。中年和年老无关─中年是截然不同的事。我希望能说服你放轻松，把中年看成一种独特物种的独有特性，这么一来，你对中年人生的了解将会超乎预期（不论中年对你而言是过去、现在，还是未来）。我在本书一开始，暂且定义中年发生于4060岁之间，我提到中年时，只要没有特别指出，指的就是人生中四五十岁这一年龄段。这个范围当然完全是我主观划定的，我发现我提出的这个范围，年长者会觉得我所设的年龄段低到令人担心，年轻人则觉得我所设的年龄段莫名得高。一意识贯穿于我对中年的叙述中：人类的中年不是负面的事，而是正向的经验；是变化而不是危机。甚至可以说，中年是解放─是演化、文化与性格的解放。我希望能说服你，远古的人类拥有健康而有生产力的中年，这样的中年是人类与生俱来的，只是后来被单调乏味的工作、外界各种影响所剥夺。"
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