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全世界心理大师的锦囊妙计 凝聚作者十年心血的心理疗法百科全书 走出心灵深处的雾霾 感悟幸福的人生 心理疗法的全家福 梦真的可以解释潜意识吗? 音乐疗法与社会性有什么关系? 我的亚人格表现在哪里? 心情不好,呼吸就管用? 怎么切换心理模式? 如何通过心理剧疗法完成角色扮演? 如何通过写作疗法改善人际关系? 如何进行压力免疫训练?
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內容簡介: |
图解心理疗法 结构清晰、篇幅短小精悍,适合在上下班途中阅读;旨在通过对心理疗法的流派分类,帮助读者迅速掌握其特征,了解各流派之间的关联;然后通过这本心理疗法百科全书用更科学的方法走出心中的雾霾,感受幸福人生。
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關於作者: |
矢幡洋 1958年出生于东京,京都大学文学部心理学学士,东京大学学际情报学专业学际情报学硕士。曾担任过精神病院的相谈室长,西武文理大学讲师,做过临床心理治疗师,矢幡心理教育研究所所长,以及电视、报纸等的评论员。
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目錄:
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前言 3
第1章 精神分析学 艺术疗法
1精神分析学绪论 10
2弗洛伊德流派的理论 12
3自由联想法 14
4移情解释 16
5能动疗法 18
6象征性实现疗法 20
7交互分析 22
8荣格学说 24
9积极想象法 26
10箱庭疗法 28
11过程导向的心理学 30
12阿德勒派的理论 32
13游戏疗法 34
14艺术疗法绪论 36
15音乐疗法 38
16心理剧 40
17即兴表演疗法 42
18舞动疗法 44
19表现性艺术疗法 46
20故事疗法 48
21写作疗法 50
Profile of Therapist 1
西格蒙德 弗洛伊德 52
第2章 催眠 想象疗法 超个体心理学
22催眠疗法绪论 54
23间接催眠 56
24来自超个体派的想象疗法 58
25罗斯曼派想象疗法 60
26迪娜 格鲁伯曼派的想象疗法 62
27清醒梦疗法 64
28遗觉象疗法 66
29超个体心理学绪论 68
30精神综合疗法 70
31全息呼吸法 72
32中心疗法 74
33坐禅 76
34塞诺伊梦工作法 78
Profile of Therapist 2
米尔顿 艾瑞克森 80
第3章 行为疗法 认知疗法
35行为疗法绪论 82
36系统脱敏疗法 84
37代币制疗法 86
38消退法 88
39暴露疗法 90
40应用行为分析 92
41辩证行为疗法 94
42自我肯定训练 96
43社会技能训练 98
44认知疗法绪论 100
45理性情绪疗法 102
46压力免疫训练法 104
47认知疗法 106
48图式心理疗法 108
49眼动脱敏疗法(EMDR) 110
50正念认知疗法 112
Profile of Therapist 3
罗贝托 阿萨吉欧力114
第4章 放松疗法 自律性疗法 躯体疗法
51放松疗法绪论 116
52渐进性肌肉松弛法 118
53自我催眠 120
54自律训练法 122
55想象训练 124
56自律控制法 126
57情感监测 128
58自我控制法 130
59生物反馈 132
60躯体疗法绪论 134
61赖希的躯体疗法 136
62生物能量学 138
63费登奎斯工作法 140
64亚历山大技巧 142
65感官复苏 148
66罗尔夫疗法 146
67伊莎兰按摩 148
Profile of Therapist 4
威廉 赖希 150
第5章 人本主义心理学
68人本主义心理学绪论 152
69来访者中心疗法 154
70会心团体 156
71焦点解决疗法 158
72格式塔疗法 160
73现实疗法 162
74意义疗法 164
Profile of Therapist 5
卡尔 罗杰斯 166
第6章 家族疗法 团体疗法
75家庭疗法绪论 168
76夫妻疗法 170
77多世代家族疗法 172
78家庭相互影响导向 174
79叙事疗法 176
80家庭心理教育导向 178
81团体疗法绪论 180
82结构式会心团体疗法 182
83人际关系疗法 184
84存在主义团体疗法 186
85团体想象疗法 188
86匿名戒酒者小组 190
87自我帮助小组 192
88社区心理学 194
Profile of Therapist 6
格雷戈里 贝特森 196
第7章 短期疗法 其他心理疗法
89短期疗法绪论 198
90战略心理疗法 200
91反论疗法 202
92苦行疗法 204
93问题解决疗法 206
94神经语言程序设计 208
95可能性疗法 210
96其他心理疗法 212
97内观法 214
98森田疗法 216
索引 218
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