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| 編輯推薦： |
最感动人心的励志故事，写给所有与往事纠结的前行者。
放下心理包袱，我们才能更快地向成功出发。
感谢那些曾经的过往，让我们变得更加坚强！
与心灵对话，与时光和解，总有一天，我们会遇见最好的自己
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| 內容簡介： |
人所遭遇的困境，在当下看来或许是如此难以接受。但在过后某一时刻你会突然觉得，那是命运最好的安排。因为人生只有经历精彩，也经历挫折，才能释怀过往的一切，才能深刻感悟到那都是人生最宝贵的财富。
本书极富哲理，它帮助你从迷惘中看到了生命的价值。为此，你的心境将开阔不少，甚至看到一个你以前从不了解的自己。心放宽了，一切都会不一样。
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| 關於作者： |
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辛未，慵懒随意的女子，喜欢用油盐酱醋烹调生活，在音乐文字中感受风花雪月。多写爱情、婚姻、亲情、心灵感悟文章，文字以温婉细腻见长，深受读者喜爱。
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| 目錄：
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第一章 珍惜你所拥有的今天
003 不要总是等待明天
006 只有现在最可靠
009 你只有今天
013 珍惜你所拥有的今天
016 活在当下，便活出了未来
020 当下的一刻没有悲伤
第二章 把悲伤留给昨天
025 转角处，别有洞天
028 刷新生活，往事如烟过
030 把所有的悲伤留给昨天
033 遗忘是另一种坚强
035 忘记昨天，是为了更好地前行
第三章 走在前进的路上
041 找准自己的位置
043 珍惜你的梦想
048 成功看得见
051 做好点滴小事
053 小目标，大梦想
057 如果可以梦想成真
059 目标离我们很远，现实离我们很近
第四章 给自己一个梦想
065 梦想是路，引你走向黎明
068 每个人都应有信仰
070 别让人生变得苍白
074 永远不要放弃梦想
078 一条路走到最后，总会见到光明
081 请坚持你的信念
083 永远向上看
第五章 总有一天你会对苦难微笑
089 困境是上天恩赐的礼物
093 无论世事多艰难，你都要坚强
097 逆境锻造坚强
099 把握自己的人生
103 苦难是所最好的大学
106 无限风光在谷底
第六章 向着阳光奔跑
113 别让阴影笼罩了你的心
116 用积极的心态面对生活
118 享受今日晴空
120 不苛求完美
123 让快乐飞进心灵
125 点亮心灯
第七章 你的人生可以改变
131 保持心中的热情
137 心若不苍老
141 你可以不美丽，却不能不自信
145 永远不要为自己找借口
148 当嫉妒变为祝福
第八章 遇见宁静的自己
153 因为淡泊，所以从容
157 今生，随遇而安
160 世界上没有绝对的完美
163 放弃是一种豪气
167 若能退一步思量
第九章 你的孤独，虽败犹荣
173 独处守心
176 学会从繁杂中抽离
178 孤独的自由
181 静听莲开
183 这个世界你是唯一
第十章 在繁杂的世界简单地活
187 你只需要微笑，剩下的交给时间
189 找到最适合自己的生活节奏
192 快乐就好
195 平淡是真，简单最美
第十一章 幸福从知足开始
201 知足者逍遥
205 适可而止，人生最美
208 完美，遥不可及
211 不能承受的生命之重
第十二章 与这个世界温柔相拥
214 欲望是一把双刃剑
221 用感恩的心看世界，世界就会更加美好
223 得不到和已失去，都不如拥有
226 懂得感恩，才能读懂人生
228 既要相信自己，也要相信别人
第十三章 不要忽视了陪在身边的人
230 你想别人怎么对你，你就怎么对别人
235 最美的莫过于缘分
237 包容家人的一切
240 不要只顾自己活
243 完美不苛求
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| 內容試閱：
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不要总是等待明天
抓住了“现在”，就抓住了时间。
“抓住今天”是老作家姚雪垠的座右铭。他每天写作、读书十几个小时，二十年来从不间断。有人认为只要今天过得快乐，那么，把今天的事情留到明天再做也不迟。这样一而再、再而三地拖下去，他们终究是一事无成的。试问，春天交了白卷的人，到秋天，他还有资格唱丰收之歌吗？
古今中外，有许多科学家、文学家都是同时间赛跑的能手。我国伟大的文学家鲁迅以“时间就是生命”律己，从事无产阶级文学事业三十多年，视时间如生命，笔耕不辍。美国伟大的发明家爱迪生，一生有两千多项发明，他视时间为生命，总是废寝忘食，沉浸在实验中。法国著名小说家巴尔扎克，用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，他也不浪费一丁点儿时间。他为世人留下了近百部小说。这些智慧的结晶正是这些伟大的人燃烧生命火花的光辉记录。
珍惜今天、抓住机遇者，成功之路将为其铺开，光明的前程将等候着他们；荒费时间、放弃机遇者，人生之路将充满黑暗。我们一定要抓住今天，以旺盛的精力和不屈不挠的奋斗精神，正确地面对生活，面对未来。古人云：“机不可失，时不再来。”也就是这个道理吧。日月匆匆，到了明天，明天又变成了今天，而每个今天之后都有无穷尽的明天。那么，为了你的理想，哪一天你才会付出实际行动呢？
抛弃了今天的人，今天也会抛弃他；而被今天抛弃的人，他也就没有了明天。医生抢救病人，不在今天及时抢救，哪有病人日后的健康体魄？清洁工人不在今天及时清扫垃圾，哪有街道马路的洁净？解放军战士不在今天全副武装，做好装备，哪有千家万户永久的安宁？
“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”勤奋的人深深懂得时间就是生命，他们绝不把今天的宝贵时光虚掷给明天。伟大的发明家爱迪生用在车上卖报的间隙搞实验；在发明电灯的过程中，他几乎不分昼夜，吃住在实验室里。渴了，喝口凉水；饿了，啃块面包；困了，趴在桌上打个盹儿。爱迪生如此，牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人莫不如此，他们绝不沉湎在昨天之中，更不空空观望明天，他们永远把握住今天！
相反，对有些人来说，时间就像日历，撕了这一张，还有下一张，撕完了这一本，还有下一本，他们从不思考要在洁白如雪的日历上留下自己辛勤奋斗的汗水。
在人的一生中，今天才是最重要的。不要把现在应该做的事拖到明天或将来。时间中唯有“现在”最为宝贵，抓住了“现在”，成功就会向你招手。
总是等待明天的人，将是一事无成的人！
只有现在最可靠
过去未来皆是现在。
过去的经验可以总结，教训可以汲取，但过去的永远不会再来；未来可以憧憬，可以通过努力去创造，但未来再美好，毕竟是个未知数。只有现在最可靠。现在是过去与未来的连接点，旧的“现在”去了，新的“现在”跟着就来，无数个“现在”已成了过去，无数个将来终会变为“现在”。正如李大钊所说的：“过去未来皆是现在。”
“现在”其实也是稍纵即逝的，正如朱自清在《匆匆》里所描述的：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……”所谓的“现在”!看起来好像是静止的、可把握的，其实静止也只是相对的，没有绝对可把握的“现在”，一切所谓的“现在”也都是变化着的。“现在”稍不注意即成过去，变得无法再找回，而“将来”则是“现在”的延伸。所以鲁迅先生说：“杀了现在，也便杀了将来。”因此，要赢得未来，就要好好把握现在。
美国有一位非常有名的学者伯纳德伯伦森，在他"#岁生日时，有人问他最珍惜什么，他回答道：“我最珍惜时间，我愿意站在街头，手中拿着帽子，乞求过往的人把他们不用的时间扔在里面。如果你已经明白时间第一，它是我们生命中最宝贵的资源，告诉你一条有关时间的重要原则，这就是：今天最重要。”
“不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。”寥寥数语，便道出了人生幸福的真谛：一切随缘，活在当下。活在当下，即是说我们要把重点放在眼前，必须全神贯注于当下。活在当下也意味着无忧无悔，对未来会发生什么不去做无谓的担心，所以无忧；对过去已发生的事也不做无谓的计较，所以无悔。人能无忧无悔地活在当下，而不为一切由心所生的东西所束缚（当然，活在当下也并不意味对未来不思考、不计划，对未来做好计划，也是活在当下）。当你活在当下，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种巨大的张力，使你全身心投入。
诚然，人总有一死，这是自然规律，无法改变。我们虽然不能做到“不强求，不妄取，贵在随缘；让该来的来，让该去的去，不欣羡别人，不哀怜自己；不留恋过去，不幻想未来，把握现在，播撒良种，只问耕耘，不问结果；不悲过去，不贪未来”，但人生只有一次，失去永不再来。对于爱我们的人，我们“当下”就应当好好珍惜，要时刻抱着一颗感恩的心来看待世间的人和事，多一份爱心，多一点宽容，多一些理解。
往事如烟，已随风而去；未来像云又像雾，飘忽不定。对人间冷暖，要看得开，放得下，一切随缘，一切随意，安然面对，泰然处之，用心生活。
人生最大的悲剧不是面对失去，而是没有好好把握当下。感谢上苍让我存在，感谢父母给了我生命，感谢我所拥有的一切。当明天太阳升起的时候，我们的笑容依然灿烂！
人的一生可浓缩为“三天”，即昨天、今天、明天。昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门，这“三天”中，今天最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事等它来了再说。最要紧的是，做好今天的事情。有人说，要过好今天，第一件事是“学会关门”，把通往昨天的后门和通往明天的前门都紧紧关住。这样，人一下子变得轻松了。只有今天才是我们生命中最重要的一天，只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天。生命的意义只能从当下去寻找，过去的事均已过去，不论是多么美好且令人怀念，或是多么丑陋且令人追悔，都没有必要沉湎于过去。人生的事，没有十全十美。
愿我们都能真实地活在当下，珍惜我们活着的每一天。
你只有今天
人生最重要的就是活在当下。
《弟子规》中有这么一句话：“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。”主要是说学生要懂得珍惜时间，否则失去了，就再也找不回来。时间的脚步是无声的。冬去春来，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会宽恕拖延时间的人，也不因任何人的苦苦哀求而偶尔回顾。它能使红花萎谢、绿叶凋零，会让红颜变成白发，让童稚变成老朽。时间是无情的，又是有情的。
对于珍惜时间的人，它会馈赠以无穷的智慧和财富。
巴尔扎克是位勤奋的作家。一次，巴尔扎克太累了，他对朋友说：“我睡一会儿，你一小时后叫醒我。”一个小时过去了，朋友实在不忍叫醒他。巴尔扎克醒来时，发觉自己睡眠时间超过了一小时，几乎是暴跳如雷地对朋友说：“你为什么不叫醒我？这耽误了多少时间啊！”
时间是无情的，最珍贵的是今天，最容易失去的也是今天。让我们大家一起做时间的主人吧，那我们一生都将是富有的。
从前有个年轻英俊的国王，他既有权势，又很富有，但却为两个问题所困扰，他经常不断地问自己，他一生中最重要的时光是什么时候？他一生中最重要的人是谁？他对全世界的哲学家宣布，凡是能圆满地回答出这两个问题的人，将分享他的财富。哲学家们从世界各个角落赶来了，但他们的答案却没有一个能让国王满意。
这时有人告诉国王说，在很远的山里住着一位非常有智慧的老人，也许老人能帮他找到答案。国王到达那个智慧老人居住的山脚下时，他装扮成了一个农民。
他来到智慧老人住的简陋的小屋前，发现老人盘腿坐在地上，正在挖着什么。“听说你是个很有智慧的人，能回答所有问题，”国王说，“你能告诉我，谁是我生命中最重要的人？何时是最重要的时刻吗？”
“帮我挖点儿土豆，”老人说，“把它们拿到河边洗干净。我烧些水，你可以和我一起喝一点儿汤。”
国王以为这是对他的考验，就照他说的做了。他和老人一起待了几天，最后，国王为自己和这个人一起浪费了好几天时间感到非常气愤。他拿出自己的国王玉玺，表明了自己的身份，宣布老人是个骗子。
老人说：“我们第一天相遇时，我就回答了你的问题，但你没明白我的答案。”“你的意思是什么呢？”国王问。
“你来的时候我向你表示欢迎，让你住在我家里。”老人接着说，“要知道过去的已经过去，将来的还未来临———你生命中最重要的时刻就是现在，你生命中最重要的人就是现在和你待在一起的人，因为正是他和你分享并体验着生活啊。”
人生中最重要的时刻是什么时候？当然是“现在”，因为过去的已经不能再回来，未来的还没有发生，珍惜现在，活在当下，才是人生最幸福快乐的事。人生中最重要的人是谁？就是与你一起生活的人，人生最重要的人就是永远都会和你在一起、陪伴你度过一生的人！
在美国的一所大学里，快下课时，教授对自己的学生们说：“我和大家做个游戏，谁愿意配合我一下？”一名女生走上台来。
教授说：“请在黑板上写下你难以割舍的!"个人的名字。”女生照做了，她写了自己的邻居、朋友和亲人的名字。
教授说：“请你划掉一个这里面你认为最不重要的人。”女生划掉了一个邻居的名字。
教授又说：“请你再划掉一个。”女生又划掉了一个她的同事。
教授再说：“请你再划掉一个。”女生又划掉一个……最后，黑板上只剩下了四个人，她的父母、丈夫和孩子。
教室里非常安静，同学们静静地看着教授，感觉这似乎已不再是一个游戏了。
教授平静地说：“请再划掉一个。”女生迟疑着，艰难地做着选择……她举起粉笔，划掉了自己父母的名字。“请再划掉一个。”教授的声音再度传来。这名女生惊呆了，她颤巍巍地举起粉笔，缓慢地划掉了儿子的名字。紧接着，她“哇”的一声哭了，样子非常痛苦。
教授待她稍微平静后问道：“和你最亲的人应该是你的父母和你的孩子，因为父母是养育你的人，孩子是你亲生的，而丈夫是可以重新去找的，但为什么他反倒是你最难割舍的人呢？”
同学们静静地看着那位女同学，等待着她的回答。女生缓慢而又坚定地说：“随着时间的推移，父母会先我而去；孩子长大成人后独立了，肯定也会离我而去；能真正陪伴我度过一生的，只有我的丈夫！”
我们身边的人，就是我们生命中最重要的人，与我们最重要的人生活在一起的时间，就是我们生命中最重要的时光。所谓“活在当下”，是否就是要珍惜眼前人、珍惜眼前时光？是否就是每时每刻都要与你身边的人好好地、实实在在地度过？倘若回答是肯定的话，那么，这“两个最重要”就可以合并为“一个最重要”———人生最重要的就是“活在当下”！
珍惜你所拥有的今天
昨天是逝去的今天，明天是未来的今天。
生活中，你一定有过许多这样的日子：常常为昨天的失落而喋喋不休、耿耿于怀；又常常为明天的美丽而意气风发、热血沸腾、斗志昂扬。然而，或许你觉察不到，就在这埋怨与幻想当中，就在这追悔与兴奋当中，我们失去了最宝贵的今天。
一位哲学家途经荒漠，看到很久以前的一座城池的废墟。岁月已经让这个城池显得满目沧桑了，但若仔细地看，却依然能辨认出昔日辉煌时的风采。
哲学家想在此休息，他随意地在一个石雕上坐下来。他点燃一支烟，望着被历史淘汰下来的城垣，想象着曾经发生过的故事，不由得感叹了一声。
忽然，有人说：“先生，你感叹什么呀？”
他四下里望了望，却没有人，他疑惑起来。那声音又响起来，他端详那个石雕，原来那是一尊“双面神”神像。
他没有见过双面神，就问：“你为什么会有两副面孔呢？”双面神回答说：“有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢地记取曾经的教训；另一面又可以瞻望未来，去憧憬无限美好的明天啊。”
哲学家说：“过去再也无法留住，而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。你却不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌、对未来洞察先知，又有什么实际意义呢？”
双面神听了哲学家的话，不由得痛哭起来，他说：“先生啊，听了你的话，我才明白我今天落得如此下场的根源。”
哲学家问：“为什么？”
双面神说：“很久以前，我驻守这座城时，自诩能够一面察看过去，一面又能瞻望未来，却唯独没有好好地把握住现在，结果，这座城池便被敌人攻陷了，美丽的辉煌成了过眼云烟，我也被人们遗忘在废墟中了。”
昨天已然逝去，明天还未到来。只有今天，才是我们真实地拥有着的。无数成功人士的实例证明，只有把握好今天，才能走出昨天、开创明天。在美国华尔街的股票市场交易所，依文斯工业公司是一家保持了长久生命力的公司。公司的创始人爱德华依文斯却曾经因为绝望而差点自杀。爱德华依文斯生长在一个贫苦的家庭里，他起先靠卖报来赚钱，后来在一家杂货店当店员。八年之后，他才鼓起勇气开始自己的事业。然后，厄运降临了，他替一个朋友担保了一张面额很大的支票，而那个朋友破产了。祸不单行，不久，那家存着他全部财产的大银行垮了，他不但损失了所有的钱，还负债了。经受不住这样的打击，他生病了，有一天，他走在路上的时候，突然昏倒在路边，以后就再也不能走路了。最后医生告诉他，他只能活两个礼拜了。想着只有几天好活了，他突然感觉到了生命是那么的宝贵。于是，他放松了下来，好好把握着自己的每一天。
奇迹出现了。两个礼拜后，依文斯并没有死，六个礼拜以后，他又能回去工作了。经过这场生死的考验，他明白了患得患失是无济于事的，最重要的就是要把握住现在。他以前一天曾赚过两万块钱，可是现在能找到一个礼拜三十块钱的工作就已经很高兴了。没过几年，他已是依文斯工业公司的董事长了。正是因为学会了只生活在今天的道理，爱德华依文斯取得了成功。
昨天属于死神，明天属于上帝，唯有今天属于我们。把握好今天，我们才能拥有一个真实的自己。充分利用好每一个今天，我们才能挣脱昨天的痛苦，踏平一路的坎坷，耕耘今天的希望，收获明天的喜悦。
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