《美食养生系列：减肥这样吃》 - 台灣·大書城 - 美食生活工作室 - 青岛出版社

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『簡體書』美食养生系列：减肥这样吃

書城自編碼： 2016208
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕产妇健康
作者：美食生活工作室
國際書號(ISBN)： 9787543629295
出版社：青岛出版社
出版日期： 2013-01-01
版次： 5 印次： 7
頁數/字數： 71/
書度/開本： 24开釘裝：平装

售價：NT$ 112

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編輯推薦：

科学配餐　营养分析
爱心提示　烹饪技法
选材多样　口味丰富

PART 1　运动与减肥饮食
减肥者要重视
饮食调理
运动减脂三餐指导
你这样“动”就对了
PART 2　减肥素菜
口蘑烧冬瓜
橙汁泡冬瓜
冬菇炝竹笋
莴苣竹笋
凉拌山药丝
京糕拌山药丝
.......
PART 3　减肥荤菜
冬笋肉丝尖椒
白煮肉拌黄瓜
肉丝炒绿豆芽
香菜肉丝
肉酿芸豆
肉片春笋
.......
PART 4　瘦身汤粥
绿豆黄瓜汤
绿豆冬瓜汤
双菇番茄紫菜汤
翠衣豆腐汤
胡萝卜煮蘑菇
多菌双花煲
木耳猪皮汤
猪肺白菜杏仁汤
.......

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