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編輯推薦: |
许多父母常会苦恼,如何与孩子更亲近、关系更融洽,我会说:“一起动手做就对了!”一起动手做,毋须限制主题、时间、地点,真正的精髓在于“一起做”,与孩子如同伙伴般,一同做家务、手工艺等,享受只属于一家人的幸福时光。而在这里,温柔亲切的Mimi与热情有劲的Deven老师又为我们开创了另一个亲子互动的机会:下厨。
亲子共厨的好处不胜枚举,容我为各位一一列举:
一、克服坏习惯
相信很多孩子都有挑食甚至浪费食物的坏习惯,让妈妈们伤透脑筋。与孩子一同下厨正是改掉这种坏习惯的好方法。当父母带着孩子一起从食材摸索起时,孩子会认识食物的样子与来源,爸妈可以请孩子为食物取昵称,比如:红萝卜是小红,花椰菜是Q毛先生,以增加孩子的认同感。而当孩子品尝到自己亲手做出来的佳肴时,自然格外珍惜,不舍浪费了。
二、培养五感,开启创意
五感是美学养成的基础,而与孩子一同下厨的过程中,就是培养孩子敏锐五感的好机会。借由家长的引导,孩子能从不同角度来体会做菜这件事:视觉(摆盘美观、色彩搭配等)、听觉(水气蒸腾的声音、烘焙的滋滋声)、触觉(对食材的抚触、揉捏面团等),及味觉、嗅觉。由此延伸,做菜是可以充满创意的。对
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內容簡介: |
《快乐烘焙:宝贝厨房的幸福滋味》是一本专门为孩子和父母亲子互动而精心准备的快乐烘焙书。父母是孩子最好的老师,亲子一起下厨房是培养孩子家庭和亲情观念的最好途径。因为不了解孩子,拼命送孩子去学才艺的爸妈,其实最简单也最实用的教养就在厨房里。
厨房能带给孩子的东西太多太有趣了:从认识食材,到学会清洗及储存食物,继而简单地学会烹调前的准备工作,煮汤、拌沙拉、炒菜,烘焙点心……单就烘焙一事,孩子可借由打蛋、搅拌面团这些步骤,来训练手部的小肌肉,接着在揉面、将面团放入模型的过程中,提高把手边事物统筹规划的能力,在食材的分量调配中学会测量等数学的应用,之后借由食物配色及摆盘,更是让孩子学习、感受生活美学。在这样的生活训练中,孩子能从中练习手脚灵活度,促进智能发育,并可从厨房技能的学习中,提升自理能力,创意组合,培养独立性及爱物,惜物,感恩的好习惯。透过观察烹饪或烘焙食物产生的各阶段变化,更能增加孩子的耐心与专注力,能培育孩子观察事物的能力,让孩子懂得更多生活的知识,在参与的过程中去体验生活。
懂得安排厨房工作的孩子,将来工作后一定也很能干。孩子在人生中应该学会的各项技能,在这本书设计的烹饪活动中都能得到充分锻炼。透过这本书,你也可以跟孩子一起大手牵小手,让亲子关系更美味!
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關於作者: |
美味食践者,Mimi
两年前,为了能够全心照顾生病的姐姐,我辞去了原本优裕却繁忙的工作,来到巧思,一切从头开始。在巧思厨艺遇到了曾美子老师,让我重新定义原本对于美食的看法。能够为另一个人付出是幸福的。在孩子们心里,我们种下爱的种子,希望让孩子从简单的厨艺开始学会照顾自己,在未来的某一天能够照顾自己所爱的人。
食尚主厨,Deven
我从来没有想过有一天,我能以得奖者的身份亲自为总统做国宴点心。当我带着孩子们一起玩烘焙时,常回想起小时候的我,最喜欢跟在母亲后头,把厨房当自己筑造梦想的秘密基地,认真塑型每份饼干面团,再小心翼翼放入烤箱,看着饼干渐渐膨胀变成漂亮的金黄色,我也闻到了彷佛来自天堂最幸福的味道。
让孩子把烘焙厨艺当成乐趣,打从心底喜欢这件事,让孩子能透过做料理的过程,养成耐心等待、同理分享、独立自主、不骄不馁的性格。很多家长们从一开始抱着让孩子试试玩玩的心态,到现在鼎力支持孩子进厨房,和孩子一起非常认真地看待,该怎么从做好一个饼干到独力完成一个蛋糕,看到孩子稚嫩的脸庞散发出自信、灿烂的笑容,那真是世界上最温暖的小小太阳。
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目錄:
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编辑的话:让食物成为孩子最好的朋友
推荐序1:手作餐桌上的幸福滋味 中华烘焙协会会长曾美子
推荐序2:你可以教养出不一样的天才 型男主厨黄宝元
推荐序3:立贤基金会执行长 王馨敏
作者自序1:想象,烘焙出人生的童趣 食尚主厨Deven
作者自序2::要用美味一直想念妳~~献给亲爱的Allison
前言:藏在厨房里的人生美味
Chapter 1 爱的食事:从书桌到餐桌,生活中无所不在的家教课
食育教养:就是和孩子做好在厨房的小约定
美味的启蒙:让食物变好吃的小道具——绝对不能少的魔法食材
Chapter 2 有趣最重要:让孩子从食物中发挥想象力
食物是孩子想象力最好的启发
善用食材装饰让孩子胃口大开
1.2.3木头人:大理石木柴面包
我爱趴趴熊:香草巧克面包
一起转圈圈:培根咖哩卷
月亮,晚安:月牙儿饼干
我的秘密花园:棋格围墙蛋糕
寻找梦奇地:花生巧克力球
嗡嗡嗡,微笑蜜蜂来做工:蜂蜜蛋糕
来玩跳绳子:辫子花生面包
美味小学堂:神奇麦爷帮帮忙,香喷喷的面包怎么做?!
Chapter3 想吃最重要:培养孩子从想吃的菜单中,找出自己的味觉
跟孩子一起设设计菜单吧!
吃对食物让孩子赢在起跑点
孩子成长不可或缺的营养与食材对照表
帮助孩子克服对食物的恐惧,矫正错误的饮食观念
早餐
元气向日葵:巧克葵瓜子饼干
跟着菠萝鲜虾起司米堡起床啰!
午餐
汉堡大嘴侠:鲜蔬猪肉饼汉堡
阳光海洋大冒险:海鲜莎莎意大利面
下午茶点心
卡滋卡滋超好吃:一口甜蜜香肠卷
咕噜溜滑梯:香草珍珠奶冻
晚餐
小米立大功:蕃茄熏鸡蛋包饭
美味小学堂:神奇麦爷帮帮忙,教孩子一起上市场挑选食材吧!
Chapter4 变化最重要:大手拉小手5个步骤,四季菜单上桌啰!
大手拉小手,从简单的厨艺培养孩子生活的能力
一口一口接着吃,食欲大开的好煮意
春的食事
蒲公英的旅行:棉花糖蛋糕
美丽的蝴蝶公主:亮晶晶宝石饼干
夏的食事
夏天的海边假期:海苔方块饼
唱着快乐颂的蝉:香酥芝麻喀哩脆饼
秋的食事
小松鼠历险记:栗子蒙布朗蛋糕
神奇的地底宝藏:地瓜烧
冬的食事
小雪人的许愿树:坚果巧克力脆片
耶诞铃声响叮当:蔓越莓优格杯子蛋糕
美味小学堂:神奇麦爷帮帮忙,怎么做出色香味俱全的可口蛋糕?!
Chapter5 欢乐最重要:孩子的Party Teste,从厨房中变出人生值得回味的纪念品!
跟孩子一起玩派对,欢乐Home Party自己来
For Bithday:好吃的生日蛋糕
甜美温馨的祝福:枫糖布丁蛋糕
香浓不腻的生日主角:妙妙黑森林蛋糕
For Party:让派对更有趣的小点心
超幸福感点心:牛奶多多泡芙塔
小刺猬军团进攻:花生巧克核桃饼干
金黄闪亮的个性叉烧酥
甜蜜多汁的鸡肉苹果色拉
For Spectial Day:特殊节日就要有新鲜事
陪嫦娥姐姐过中秋:奶香味满溢的蛋黄酥
惊奇万圣夜:南瓜面包
美味小学堂:神奇麦爷帮帮忙,一起来学用糖团玩装饰
无限祝福的天使糖偶
小瓢虫的异想食界
Chapter6 特色最重要:餐桌上的异想食界,动手做出世界各地的特色点心
让孩子学会从吃东西开始分享
好吃的食欲版图
泰美味异国风:酸甜月亮虾米饼
口味大冒险:印度咖哩鸡汁面包
满满鲜味的日本:和风鲜鸡茶碗蒸
迷人的法国:欧培拉蛋糕
抗拒不了的法式香醇:柠檬布丁塔
意犹未尽的甜蜜:美式蓝莓起司蛋糕
在西班牙烤葱饼上跳舞
随意狂想的义式海鲜起司炖饭
美味小学堂:神奇麦爷帮帮忙,怎么利用烤箱立即变出各式各样的美味?!
Chapter7 创意最重要:零食大变身
食物也能72变,市售零食变身成好吃料理
教孩子利用食物的特性,改造百吃不厌的料理
甜点零食的卡路里对照表
零食变身:
冷薯条、王子面:薯条奶油可乐饼
果菜汁、柳橙软糖:香橙软糖蜜汁肉包
冷鸡块:洋芋鲔鱼咸面包
白巧克力块、牛奶巧克力块:杏仁手工巧克力
太妃糖、棉花糖:太妃糖布丁
巧克力豆mm、Orel饼干:香蕉巧克力派
洋芋片:玉米浓汤起司面包盅
香草冰淇淋:草莓香草蛋糕
美味小学堂:神奇麦爷帮帮忙, 该怎么帮孩子导正爱吃甜食的习惯!
Chapter8 有心最重要:我也是大厨师,为爸爸妈妈创作的专属料理与点心
幸福餐桌的对话:
让孩子在厨艺的学习中找到自我:傅怡瑄李丽慧
跟着女儿的梦想前进,小小蓝带主厨:蔡欣怡陈怡颖
烘焙出三倍的幸福:廖羿婷、廖羿雯周慈怡
FOR亲爱的爹地
一百分的男人味:香蒜乌龙面
微焦的幸福美味:泡菜猪肉酥皮卷
老爸的义式浪漫:海苔味增奶油焗烤意大利面
FOR 最爱的妈咪
妈妈咪呀:糖醋鲜虾起司鸡蛋豆腐
公主的午茶时光:草莓果酱戚风蛋糕卷
粉红俏佳人:蔓越莓奶冻
小厨师大手艺:鲜菇蕃茄起司比斯吉
MIMI姐姐说食话
亲子同乐食尚地图
大手拉小手的心厨艺体验课
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內容試閱:
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中华烘焙协会会长:曾美子老师倾情作序——亲手做,把幸福端上桌
看到许多忙碌的家长,为了支撑家庭,给孩子的幸福只能建立在物质上,跟孩子之间的沟通也只是一张张的缴费单,家庭联络簿跟成绩单。
看到许多孩子们的成长,是用一串串寂寞的钥匙打开那扇空无一人的家门,自行吃着微波食品或是外卖。少了亲情调味,孩子们的成长是孤寂的,落寞的。
就算周末假日,爸妈跟孩子难得聚在一起的时光,也多半用餐5分钟,就离开餐桌,回到各自的世界。之所以走进烘焙,就是因为想要把孩童时期那种围在餐桌前的幸福,带给更多需要情感温馨的家庭。进食是多么简单的一件事,却能让许多人的心和胃感受吃下的温馨情怀。
孩子们吃着我做的点心时,总会用着童稚的声音问道:“老师做的东西为什么这么好吃?”我笑着说:“因为我用‘妈妈牌’调味料啊!”只要花点心思,把心意揉进面团里,那么爱的感觉就会跟着面团一起发酵,让每个人一入口就能感受到。1998年创立“巧思厨艺”课堂至今,并不是只为了想让大家的厨艺精进,而是想让大家走进厨房,把疏离的关系重新烹调,让家成为亲子间最亲密的园地。
爸爸妈妈带着孩子下厨房,让大小手一起把幸福端上餐桌,不仅能给孩子成就感、更能让孩子在学习的过程中勇于表达自己,跟父母增进感情,共同营造互信的桥梁,重建紧密的亲情。《快乐烘焙:宝贝厨房的幸福滋味》里的每道点心及料理都有mimi及Deven老师设计的巧思在里面,孩子们每学会一道,就等于完成了一项有趣的生活课题。
人生之所以美味,就在这一口一口用心咀嚼的幸福。希望书中的每一口幸福,您都能用心地细细品味。现在开始,让充满爱的滋味也在您家的餐桌上发酵。
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