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內容簡介: |
《被忽视的孩子》
还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。
《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现未发生之事的后果:掌控你生命的无形之力。
童年遭受的情感忽视,会长期损害你的自尊、情感和对生活的热爱。
“童年情感忽视”领域开创者韦布博士,20年来专注该领域的咨询和研究,深度结合依恋理论和情商理论,撰写出这部开创性作品,帮你逐步掌握童年未能培养的情感技能,走出情感真空,与他人和世界重建情感连接。为父母提供有效方法,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子;为咨询师提供有效工具,帮助存在童年情感忽视问题的来访者。
《走出童年情感忽视》
在你的童年,父母虽然给了你充足的物质条件,但是未能充分回应你的情感需求,因此你开始压抑自己的情绪和感受,筑起了一道心墙。父母缺乏情感能力,你自然也就学不到。长大后,你时常感到情感空虚,无法与他人建立真正的亲密关系,这是因为你缺少了建立有意义关系的最重要条件——与自己情绪的沟通渠道。
本书运用丰富的案例和练习,让你了解童年情感忽视对成年生活有哪些隐性影响,教你识别和治愈童年情感忽视,培养本应在儿时培养起来的情绪感知和情感沟通技巧,在与伴侣、父母、孩子的交流中修复童年的伤痕,收获更加有质量的亲密关系。
我觉得我的丈夫遭遇过童年情感忽视,我该怎样跟他说这件事?
如果伴侣双方都成长于情感忽视的家庭,该如何应对?
如果你正在寻找伴侣或已有伴侣:本书告诉你,童年情感忽视对选择伴侣以及关系质量有什么影响,帮你找到更适合自己的爱人,并与其建立真正的亲密关系。
我应该跟父母谈论童年被情感忽视的话题吗?我该怎么做?
对父母的愤怒使我感到内疚,我该怎么办?
如果父母曾在情感上忽视小时候的你:本书告诉你,成年之后该如何增强自己的情感力量、好好照顾自己、与父母建立健康的边界并和谐共处。
我可以看到自己的经历对养育子女的影响,现在还来得及修复吗?
如果你已经有了自己的孩子:本书告诉你,如何改变与孩子的交流方式,让孩子获得情感上的肯定,预防孩子遭到情感忽视,终结代际恶性循环,抚育出情感成熟的孩子。
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關於作者: |
乔尼丝·韦布博士(Dr. Jonice Webb)
童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士。临床执业近30年,曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。
曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台,以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。
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