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| 編輯推薦： |
这是一个无臂女孩逆风翻盘、向阳而生的奋斗史。
这是一个在婚姻中反思两性关系、家庭关系的自我成长史。
这是一个能为现代女性注入正能量的精神读本。作者的经历告诉我们，不要害怕人生境遇跌落谷底，只要勇敢面对，逆风而上，就一定能够迎来属于自己的辉煌！
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| 內容簡介： |
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这是一本直入人心的女性自我发展和心理导航读本。本书通过一位无臂女孩对生命价值重建过程的解构与思考，用多彩的生活叙事、真实的成长路线、有趣的育儿心得，勾描出一张面对巨大生存考验的女性二次生长的心理路线图。该书适合学习型女性阅读，它不但能够为当下社会注入坚定而柔软的精神力量，而且通过真实的案例，为年轻妈妈分享与孩子共成长的经验，为经历过创伤的人群探索心理自助的方法，为奋斗中的青年女性树立自我发展的生存范式。
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| 關於作者： |
本名刘仕春，1982年生于四川资阳．现居山东青岛。国家一级运动员、国家二级心理咨询师．无臂口书画家、大学教师。曾在央视二套《心动》.央视三套《向幸福出发》、浙江卫视《中国梦想秀》、贵州卫视《故事中国》、四川卫视《特别心动》、黑龙江卫视《驿站》等节目中做过专访。在全国做励志演讲报告100余场，听众近10万人。
17岁时因家庭贫困辍学，外出打工不慎失去双臂。她用嘴衔起笔，为自己闯出一片天。如今她早已跨过那些干沟万壑，致力于为当下社会更多女性注入坚定而柔软的精神力量。
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| 目錄：
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序? 万物皆有裂痕??/03
前言? 独立的人生最可爱??/07
一、人生的意外??/001
第一章? 瞬间失去??/002
第二章? 生与死的博弈??/023
第三章? 跨越鸿沟??/029
二、重建人生??/051
第四章? 逆行到底??/052
第五章? 希望的火苗??/060
第六章? 在探索中成长??/069
第七章? 重拾梦想??/078
第八章? 重塑价值??/094
三、十年的礼物??/109
第九章? 遇见兵哥哥???/110
第十章? 开启新生活??/124
四、关系的课堂??/141
第十一章? 关系的泥潭??/142
第十二章? 角色的反思??/152
第十三章? 认知突破??/179
五、二次生长??/195
第十四章? 职业之路??/196
第十五章? 人生由我??/211
六、精神拼图??/221
第十六章? 生命的馈赠??/222
第十七章? 女人的底气??/233
结语? 心灵花园??/239
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| 內容試閱：
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我是个有故事的人。
甘肃省陇南市宕昌县南河小学的一个男孩，在第一次参加演讲比赛时讲述了我的故事，就获得了一等奖。我作为山东省青岛市玫瑰基金的一个志愿者，曾去陇南市捐赠图书，并为那里的学校做了六场演讲，他是思想受到触动的孩子们中的一个。知道他获奖的消息后，我太开心了，因为我觉得，自己给他带来的，已经不只是感动和情绪价值，还有认知上的提升和行动上的促进。我相信这才是我的使命。那些止于表面的感动，从未带给我任何
的成就感。
人们看到我，第一反应往往是惊异、惶然，或是同情。而在听说我是“口书画家”，尤其是现场看到我写字后，很多人的眼神中又充满了敬佩，甚至是崇拜。在所有的反应中，我最怕的是同情。在人们同情的眼光里，我看到的是自己的虚弱，而那并不是我喜欢的模样。我最希望看到的其实是尊重— 淡淡的、温暖的、恰如其分的尊重。那意味着，我是个正常人，正常的书写者，正常的老师，正常的妈妈。我和别人唯一的不同，只是少了一对胳膊而已，而芸芸众生，谁和谁又是完全一样的呢？
我已经带着这点不同生活了二十多年了。在这个过程中，我有了因爱牵手的程教官，组建了自己的小家庭，并且儿女双全。我女儿是个天生的乐天派，不怕生，不怯场，人小鬼大，嘴
甜心细，是典型的“社牛”。在她两三岁、稍微懂点儿事的时候，我跟她说，我不能像别的妈妈那样拥抱她，觉得很遗憾。她带着江湖女侠般的淡定和潇洒说：“没关系，我可以抱你呀！”
我去幼儿园接儿子的时候，常常看到别的家长张开双臂，等着他们的孩子飞扑过来。而我蹲下来时，我的儿子也会雀跃地飞奔过来，然后紧紧地抱住我的脖子，拉着我的衣袖回家，面对别人异样的目光，他没有半点儿尴尬和不快。
一路走来，尽管经历了千辛万苦，尽管走过了许多沟沟坎坎，但现在的我过上了正常的生活，有自己的事业，有稳定的家庭，有互敬互爱的丈夫和一对健康可爱的儿女。我的父母完全不用为我的生活担忧，我的儿女完全不认为他们的妈妈少给了他们什么。不卑微，不依附，不骄矜，不虚假，作为一个人，一个女人，我活得无比坦然自在。
我写这本书，既不是因为自己成功，也不是因为自己悲惨，而是因为，作为一个女人，一个失去双臂的女人，我希望用自己的经历和感悟，给暂时失意或者有无力感的女性一些力量，以及一些摆脱困境的方法。我不想贩卖苦难，因为与真正苦难的人相比，我觉得自己要幸运得多。但是，我也确实在困境中付出了常人难以想象的努力，也曾经不止一次陷入精神低落的泥潭，在一次次的挣扎中，几入穷巷，又绝处逢生。
终其一生，我所有的努力，都是为了做一个完整的人，一个心智成熟、情绪稳定、独立且自洽的人。
而现在从身体到心灵，我都是一个独立的人。我曾经依赖妈妈，依赖丈夫，而现在，我摆脱了一些内在的消耗和对亲密关系的迷茫，内心生出了温暖和力量，渴望能为社会创造一些价值。
我曾无数次在梦里看到自己长出了翅膀，飞越山河，飞过田野，飞向心灵的花园，飞向生命的高处。
我期待通过这本书，与相遇的每一位女性朋友，一起珍爱，一起绽放。
现在已经二十多年，我用了十年时间与命运抗争，又用了十年时间与自己对话，才慢慢发现，生命最大的馈赠不是泼天的富贵、位高权重，也不是名满天下、光芒万丈，而是心安。
多少人家财万贯却妻离子散，多少人权势滔天却欲壑难填。如果不快乐、不安稳、不知足、不幸福，那么外在的一切都是浮云。在我看来，人生最重要的不是快乐，而是心安。无论是快乐、惊奇，还是悲伤、愤怒，这些都不是人生的常态，只是一种瞬间的情绪。
我是经历过生死的，体验过大悲大喜，有过卑微、绝望，也有过骄傲、憧憬。然而，要问我追求的是什么，那一定是心安。
只有找回内心的平静，我们的世界才会安宁。一个人在感到从容平静时，更容易有智慧产生。
我们在这里所说的安宁，是源于内心有笃定的价值观和明确的目标，这能让我们在任何时候都有安全感。
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