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| 內容簡介： |
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《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展，第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解，采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式，分步图解，直观清晰，方便读者学习。《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》中附赠教学视频，扫二维码即可观看学习。
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| 關於作者： |
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灌木体育编辑组成立于2014年，已出版图书《看图学轮滑》《看图学空手道》《看图学跆拳道》《看图学游泳》等。
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| 目錄：
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第 一章 起源与发展 /1 八段锦 /2 五禽戏 /3 太极拳 /3 太极剑 /4第二章 八段锦/5预备式/6第 一式 两手托天理三焦/6第二式 左右开弓似射雕/7第三式 调理脾胃须单举/10第四式 五劳七伤往后瞧/12第五式 摇头摆尾去心火 /14第六式 两手攀足固肾腰 /16第七式 攒拳怒目增气力 /17第八式 背后七颠百病消 /20第三章 五禽戏/21预备式/22第 一式 虎戏之坐洞运爪/23第二式 虎戏之虎卧山洞/24调息式/25第三式 鹿戏之梅鹿伸腰/26第四式 鹿戏之转颈运闾/27调息式/28第五式 熊戏之黑熊探爪/29第六式 熊戏之笨熊晃体/30调息式 /31第七式 猿戏之白猿欢跳 /31第八式 猿戏之白猿转身 /33调息式 /34第九式 鸟戏之飞鹤展翅 /35第十式 鸟戏之群鹤净身 /36第十一式 鸟戏之白鹤飞翔 /37第十二式 引气归元 /38第十三式 收势 /39第四章 48 式太极拳 /41起势 42第 一式 白鹤亮翅 /43第二式 搂膝拗步 /43第三式 左单鞭 /44第四式 左琵琶势 /46第五式 捋挤势 /46第六式 左搬拦捶 /48第七式 左掤捋挤按 /49第八式 斜身靠 /50第九式 肘底捶 /51第十式 倒卷肱 /52第十一式 转身推掌 /53第十二式 右琵琶势 /55第十三式 搂膝栽捶 /55第十四式 白蛇吐信 /57第十五式 拍脚伏虎 /58第十六式 左撇身捶 /60第十七式 穿拳下势 /60第十八式 独立撑掌 /61第十九式 右单鞭 /63第二十式 右云手 /64第二十一式 右左分鬃 /66第二十二式 高探马 /67第二十三式 右蹬脚 /68第二十四式 双峰贯耳 /69第二十五式 左蹬脚 /69第二十六式 掩手撩掌 /70第二十七式 海底针 /71第二十八式 闪通臂 /71第二十九式 左右分脚 /72第三十式 搂膝拗步 /73第三十一式 上步擒打 /74第三十二式 如封似闭 /75第三十三式 左云手 /76第三十四式 右撇身捶 /77第三十五式 左右穿梭 /78第三十六式 退步穿掌 /80第三十七式 虚步压掌 /80第三十八式 独立托掌 /81第三十九式 马步靠 /81第四十式 转身大捋 /82第四十一式 撩掌下势 /83第四十二式 上步七星 /84第四十三式 独立跨虎 /85第四十四式 转身摆莲 /85第四十五式 弯弓射虎 /86第四十六式 右搬拦捶 /87第四十七式 右掤捋挤按 /88第四十八式 十字手 /90收势 /90第五章 42 式太极剑 /91第 一式 起势 /92第二式 并步点剑 /94第三式 弓步削剑 /96第四式 提膝劈剑 /96第五式 左弓步拦剑 /98第六式 左虚步撩 /98第七式 右弓步撩 /100第八式 提膝捧剑 /101第九式 蹬脚前刺 /102第十式 跳步平刺 /102第十一式 转身下刺 /103第十二式 弓步平斩 /104第十三式 弓步崩剑 /104第十四式 歇步压剑 /106第十五式 进步绞剑 /107第十六式 提膝上刺 /108第十七式 虚步下截 /109第十八式 右左平带 /110第十九式 弓步劈剑 /111第二十式 丁步托剑 /112第二十一式 分脚后点 /113第二十二式 仆步穿剑 /115第二十三式 蹬脚架剑 /116第二十四式 提膝点剑 /117第二十五式 仆步横扫 /118第二十六式 弓步下截 /118第二十七式 弓步下刺 /120第二十八式 右左云抹 /120第二十九式 右弓步劈 /123第三十式 后举腿架剑 /124第三十一式 丁步点剑 /124第三十二式 马步推剑 /125第三十三式 独立上 /126第三十四式 挂剑前 /127第三十五式 歇步崩 /128第三十六式 弓步反 /130第三十七式 转身下 /130第三十八式 提膝提剑 /132第三十九式 行步穿剑 /133第四十式 摆腿架剑 /134第四十一式 弓步直刺 /136第四十二式 收势 /137
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