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『簡體書』很想喜欢我自己

書城自編碼: 3955042
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: [日]渡部椪后浪
國際書號(ISBN): 9787559667250
出版社: 北京联合出版有限公司
出版日期: 2023-12-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 291

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編輯推薦:
有笑有泪的漫画回忆录,讲述普通女孩如何用自己的能量照亮自己;或许会觉得自己不够好,但可以不再要求自己努力“变好”
出身日本东北乡下,在令人疲惫的亲子关系中长大,事业、婚姻、未来都在父母的规划之中,一生仿佛就要看到头时,她逃离了老家来到东京,最终成为一名漫画家。
她决定陪自己重新长大, 安慰鼓励幼时的自己,也像孩子一样重新拥抱世上的种种美好。
透过这段经历我们最终会发现,没有特别好的家世,没有特别出众的学历,没有特别富裕,没有特别美丽,不苗条,不时尚,不特别合群,甚至不十分健康……这些都不该妨碍一个人喜欢ta自己。

在无限多的可能性中,重新打开生活,体验一切
在看到作者兴致勃勃地计划去国外旅行时,在看到她惴惴不安地准备登上舞台唱歌时,在看到她从简单到不能再简单的小事开始给自己鼓励时,我们同样会想起自己来。
我们会想起当年未实现的愿望,会想起没有努力做到最后的事,会想起“以后再说”的计划,会想起虽然渴望却没有勇气去尝试的事。
因此,我们同样在本书中附赠了本土文创,作为小小的启发。希望丰富每位读者的体验,帮助读者以一种新的方式过生活。
內容簡介:
小椪有一个不太幸福的原生家庭,并且一直不太喜欢自己。她觉得自己不够瘦、不够美、不够整洁、不够讨人喜欢。她曾经努力减肥,拼命节食,勤勤恳恳打扫房间,故作开朗,可惜每次效果都不长久。
好在人生中的一个契机出现,她与“小时候的自己”相遇,并决定重新长大一次。她列出了“成年后的再挑战清单”,为自己设定了一系列小目标,让自己成熟的一面照料那个受伤的自己,陪伴儿时的自己完成一个个小时候没能完成的挑战。
她从每天好好刷牙开始努力,通过不断锻炼完成了从小一直无法完成的单杠挑战,最后甚至登上了演唱会的舞台,大大方方地唱完了两首歌;她也渐渐接受了想让自己变漂亮的想法,试着穿上好看的裙子站在大家面前……
她在开头回忆起了痛苦的童年往事,也在最后轻轻地将之放下,不断地迎来更爱自己的新一天。允许自己重新长大,我们都会过得更轻盈,更热爱自己。
關於作者:
[日]渡部椪(わたなべぽん) 出生于日本山形县,荣获第六届散文漫画微型大赛C奖后正式出道。
过去在二手书店担任店长,并据此创作了《欢迎光临桃色书店》。主要作品有《好身材是模仿出来的》《好好生活、慢慢吃继续瘦:再减5公斤,不复胖!》《告别“无意义的拥有”房屋自然干净术》《钱是靠“藏”出来的》《改变自己并不难!告别懒散找回积极自我》等。
目錄
序幕
拿智能手机当心灵的挡箭牌
前言
[第1话] 痛苦的记忆
[第2话] 现在开始还能改变吗?
[第3话] 小时候做不到的事
[第4话] 回忆里的金色手表
[第5话] 儿时希望父母为我做的事
[第6话] 长大成人后的后翻上杠
[第7话] 试着相信别人对自己的赞美
[第8话] 第一次的现场演唱会
[第9话] 跟不上流行的理由
[第10话] 就算无法谅解他人,也可以拥有幸福
[第11话] 我能够想起“美好的回忆”了
尾声
谈谈《喜欢自己》这件事
结语

 

 

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