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『簡體書』当你开始爱自己,全世界都会来爱你

書城自編碼: 3875907
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: 周梵
國際書號(ISBN): 9787516925485
出版社: 华龄出版社
出版日期: 2023-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 254

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写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你
写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你
写给想要改变现状,却找不到方法,也看不到前路的你

☆资深关系教练 ,幸福心理学导师,百万级女性成长课《自爱力》体系主理人,壹心理/喜马拉雅特约常驻导师周梵,沉淀五年重新出发,新增三万字内容,全面提升“自爱力”
☆你生命中遇到的所有问题,都是因为你不够爱自己!
周梵用温暖、有力的文字,深入剖析,陪伴指导,
开启你的“自爱力私教课”
☆有故事,有感悟,有分析,有方法,真实案例 冥想练习,当你学会爱自己,你的人生才真正开始。
☆限量亲签 刷色印刷,随书附赠能量守护卡,扫码即可和周梵老师探讨种种困惑,由爱而生的勇气,足以让你按照自己的步伐轻装前行。
內容簡介:
人是不会改变的,除非感受到爱,
尤其是你对自己的爱。
本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱,
及无条件爱自己的能力,
帮助你体验并给出真正无条件的爱。

能感受到这份爱的人就是你自己。
然后你会看到,
你生命中所有的问题都会迎刃而解。
为了这样的生命状态,
无论如何都值得一试,不是吗?
你准备好迎接这一切的到来吗?

——《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》
關於作者:
周梵:
资深关系教练 ,幸福心理学导师
百万级女性成长课《自爱力》体系主理人
壹心理·喜马拉雅特约常驻导师
广东省幸福家庭促进会理事
湖北省婚姻研究会培训咨询基地负责人
12年企业创始人,优质心理畅销书作家
多家自媒体平台签约作者,文章常发表于张德芬空间、罗辑思维、好报、豆瓣、等百万粉丝平台;
身心平衡生活的实践者,极限运动的爱好者。
代表作《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》《先学会爱自己,再遇见对的你》
目錄
第一章看懂自己,你的人生才真正开始
爱自己之前,先了解自己
删光别人,才能看到真正的自己
什么是真正的自己
你并不需要成为某个更好的别人
第二章接纳带来自由和力量
减少内在消耗,停止纠结
我们要去到一个更好的方向并不需要否认现在
接纳真实的自我
爱是提升力量感优选的途径,尤其是对自己的爱
第三章明白你是谁,你想要什么
内心越不稳定,越期待环境稳定
你在服务你的角色,还是让角色服务你
不要被你的创造物所裹挟
看不清自己想要什么,就会变得软弱无力
……

 

 

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