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內容簡介:
随着新冠病毒变异和全球疫情变化,以习近平同志为核心的党中央坚持走小步不停步,先后审议出台二十条、新十条措施,推动我国疫情防控进入新阶段。随着我国新冠病毒感染防控政策的调控,就要求广大人民群众调整好心态,科学应对,面对病毒感染,不恐慌,有序恢复生产生活秩序。本书从政策引导、个人防护指引、中医防治,特殊人群包括老年人、儿童、孕产妇、基础疾病患者等,详细阐述,包含了注意事项、心理保健、合理饮食和运动等内容,对于特殊群体也有针对性防护,加强中医药的应用相关知识。全书以问答的形式,图文并茂,便于阅读和查询。
關於作者:
中华预防医学会(Chinese Preventive Medicine Association),成立于1987年,是全国公共卫生预防医学领域的科技工作者自愿组成并依法在民政部登记注册的非营利性、公益性、学术性法人社团,是全国性学术团体,是发展我国预防医学科学技术和预防医学事业的重要社会力量。
中国健康教育中心(以下简称”中心”)是中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会直属事业单位,负责全国健康教育与卫生计生新闻宣传工作的技术指导,开展相关理论与实践的研究,承担全国健康教育与卫生计生新闻宣传大型活动的组织实施及信息管理、媒体联系、业务培训等有关技术和服务性工作。
目錄 :
一、 科学认识篇
1. 为什么我国对新冠疫情防控政策进行了优化调整 /2
2. 多数人在疫苗接种基础上经历了自然感染,还会发生再感染吗 /3
3. 新冠病毒感染广泛流行后,绝大多数人都感染了,是否已经形成群体免疫 /4
4. 新冠病毒持续变异,是否意味着新冠疫情将一直持续下去 /4
5. 如何区别新冠病毒感染者复阳与再感染 /5
6. 新冠病毒感染广泛流行后,新冠病毒是否会像“非典”病毒一样突然消失 /6
7. 我国法定传染病分哪几类,目前有多少种 /7
8. 我国新冠疫情防控措施为什么从“乙类甲管”调整为“乙类乙管” /8
9. 新冠病毒感染调整为“乙类乙管”后的防控措施有哪些 /9
10. 为何将“新冠肺炎”更名为“新冠病毒感染” / 10
11. 新冠病毒感染防控实施“乙类乙管”后,如何做好重点机构和重点场所的防控 / 11
12. 目前有哪些具体手段能尽快监测到病毒变异 / 12
13. 新冠病毒感染实施“乙类乙管”后,出入境旅行管理措施有哪些调整 / 13
14. 感染新冠病毒后可以献血吗 / 14
二、 日常防治篇
(一) 日常防护 / 16
1. 今后我们还需要佩戴口罩吗 / 16
2. 公共交通出行有哪些注意事项 / 17
3. 远途出行应提前做好哪些准备工作 / 18
4. 一直在农村生活,会不会感染新冠病毒 / 19
(二) 预防接种 / 20
1. 没有感染过新冠病毒,也没有接种过疫苗,现在还需要接种吗 / 20
2. 面对奥密克戎变异株,年轻人是否还需要接种新冠病毒疫苗 / 21
3. 完成基础免疫接种时间较长的人,现在进行加强免疫接种,是否还有效 / 21
4. 老年人除了接种新冠病毒疫苗外,冬春季还应接种哪些疫苗 / 22
5. 本次广泛感染凸显了老年人接种疫苗的重要性,老年人应如何接种疫苗 / 22
6. 在疫苗接种中,患基础疾病、免疫功能低下人群是指哪些人 / 23
7. 受疫情影响,孩子没有及时接种免疫规划疫苗,应该怎么办 / 24
(三) 诊断与治疗 / 25
1. 哪些情况下,新冠病毒感染者应及时就医 / 25
2.“ 白肺”的形成原因是什么 / 27
3. 治疗新冠病毒感染有“特效药”吗 / 28
4. 治疗新冠病毒感染的抗病毒药物有哪些 / 28
5. 感染新冠病毒后是否都需要进行抗病毒治疗 / 29
6. 治疗新冠病毒感染的抗病毒药物可以预防感染吗 / 30
7. 为什么不能自行服用治疗新冠病毒感染的抗病毒药物 / 30
(四) 感染后康复 / 31
1. 什么是“长新冠” / 31
2. 新冠病毒感染康复期出现呼吸急促怎么办 / 31
3. 新冠病毒感染康复期出现味觉、嗅觉减退怎么办 / 34
4. 新冠病毒感染康复期总感觉疲劳怎么办 / 35
5. 新冠病毒感染康复期,该如何恢复运动 / 37
6. 新冠病毒感染康复期出现压力大、焦虑、抑郁和失眠问题该怎么办 / 38
三、 重点人群篇
(一) 老年人 / 42
1. 为什么老年人感染新冠病毒后容易发生重症 / 42
2. 老年人感染新冠病毒后有哪些不典型症状 / 43
3. 老年人感染新冠病毒后一定会发热吗 / 43
4. 为什么有些老年人没有明显感觉不舒服,
病情却很重 / 44
5. 什么是“沉默性缺氧” / 45
6. 居家老年人感染新冠病毒后如何做好病情观察 / 45
7. 家属或照护者如何警惕老年人新冠病毒感染的重症风险 / 47
8. 老年人不出门就能预防新冠病毒感染吗 / 47
9. 老年人出现咳嗽、发热是否可以居家对症用药 / 48
10. 患慢性病的老年人感染新冠病毒后需要注意什么 / 49
11. 老年人感染新冠病毒后在用药方面有哪些注意事项 / 50
12. 老年人感染新冠病毒后如何保证充分的营养 / 51
13. 老年人感染新冠病毒后怎样才能尽快康复 / 53
14. 老年人感染新冠病毒后,如何防止跌倒 / 55
15. 如何缓解老年人对新冠病毒感染的焦虑 / 56
16. 老年人感染新冠病毒康复后还需要接种疫苗吗 / 57
(二) 儿童 / 58
1. 儿童感染新冠病毒后有哪些表现 / 58
2. 预防儿童感染新冠病毒应注意哪些问题 / 59
3. 儿童感染新冠病毒后,出现哪些症状时要及时送医 / 60
4. 儿童“阳康”后,如何恢复运动 / 61
5. 哺乳期女性感染新冠病毒后还能母乳喂养吗 / 62
(三) 孕产妇 / 63
1. 孕产妇是否更容易感染新冠病毒,感染后发生重症的风险是否更高 / 63
2. 孕产妇感染新冠病毒后有哪些症状 / 63
3. 孕妇感染新冠病毒后什么情况需要及时就医 / 64
4. 感染新冠病毒后多长时间怀孕更合适 / 65
5. 孕产妇感染新冠病毒后出现发热、干咳等症状,用药方面有哪些注意事项 / 66
6. 孕妇感染新冠病毒后能否自然分娩,可否选择分娩镇痛 / 67
7. 产妇感染新冠病毒后产褥期有哪些注意事项 / 67
8. 哺乳期女性可以接种新冠病毒疫苗吗 / 68
(四) 基础疾病患者 / 69
1. 新冠病毒感染对心血管病患者有何影响 / 69
2. 心血管病患者如何预防新冠病毒感染 / 70
3. 心血管病患者感染新冠病毒该怎么办 / 71
4. 新冠病毒感染会不会引发心肌炎 / 72
5. 心血管病患者能否接种新冠病毒疫苗 / 73
6. 心血管病患者感染新冠病毒后居家,出现哪些情况应及时就医 / 74
7. 新冠病毒感染是否增加血栓风险 / 75
8. 心血管病患者是否应该自行准备抗病毒药物 / 76
9.“ 阳康”后运动猝死是因为心肌炎吗 / 76
10.“ 阳康”了仍感觉胸闷、心悸怎么办 / 77
11. 糖尿病患者感染新冠病毒后是否更容易发生重症 / 78
12. 糖尿病患者感染新冠病毒后血糖控制目标是否需要调整 / 79
13. 糖尿病患者感染新冠病毒后如何调整降糖药物 / 80
14. 糖尿病患者感染新冠病毒后应控制饮食还是加强营养 / 80
15. 糖尿病患者感染新冠病毒后可以使用糖皮质激素治疗吗 / 81
16. 糖尿病患者感染新冠病毒后运动量明显下降,应如何应对 / 82
17. 新冠病毒感染对神经系统的影响有哪些表现 / 83
18. 新冠病毒感染对脑血管病有哪些影响 / 84
19. 服用免疫抑制剂的神经系统疾病患者新冠病毒感染流行期间应注意什么 / 85
20. 癫痫患者在新冠病毒感染流行期间应注意什么 / 85
21. 如何驱散新冠病毒感染后的“脑雾” / 86
22. 慢性呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后,如何进行居家血氧检测 / 88
23. 慢性呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后居家氧疗时应注意什么 / 89
24. 慢性呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后出现哪些情况应该及时就医 / 90
25. 慢性呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后居家可以进行俯卧位通气疗法吗 / 91
26. 慢性呼吸系统疾病患者感染新冠病毒后如何促进排痰 / 92
27. 慢性呼吸系统疾病患者“阳康”后总是咳嗽怎么办 / 93
28. 肿瘤患者是否更容易感染新冠病毒 / 94
29. 肿瘤患者是否可以接种新冠病毒疫苗,什么时候接种合适 / 95
30. 肿瘤患者感染新冠病毒后,有哪些注意事项 / 96
31.“ 阳康”后何时重新启动肿瘤治疗 / 97
四、 中医药应用篇
1. 为什么感冒药可用来治疗新冠病毒感染,如何选用 /100
2. 治疗新冠病毒感染,中药和西药可以一起服用吗 /101
3. 防治新冠病毒感染的非药物中医疗法有哪些 /102
4. 中医如何缓解“刀片喉” /103
5. 中医如何缓解“水泥鼻” /104
6. 中医如何缓解头痛 /105
7. 中医如何缓解肌肉关节痛 /106
8. 中医如何缓解“冰火两重天” /107
9. 新冠病毒感染康复期应注意什么 /108
10. 康复期持续咳嗽的中成药推荐和食养建议有哪些 /109
11. 康复期心悸的中成药推荐和食养建议有哪些 /111
12. 康复期失眠的中成药推荐和食养建议有哪些 /112
13. 康复期嗅觉、味觉减退后的中成药推荐和食养建议有哪些 /113
14. 康复期“脑雾”的中成药推荐和食养建议有哪些 /115
15. 康复期改善食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状的中成药推荐和食养建议有哪些 /116
16. 康复期缓解焦虑的中成药推荐和食养建议有哪些 /117
17. 康复期“汗出”的中成药推荐和食养建议有哪些 /118
18. 康复期缓解倦怠乏力的中成药推荐和食养建议有哪些 /118
內容試閱 :
三年来,我国始终坚持人民至上、生命至上,有效处置了百余起新冠病毒感染聚集性疫情,有效应对了五波全球疫情的冲击,发病率和死亡人数保持在全球较低水平。随着新冠病毒奥密克戎变异株致病性减弱、疫苗接种普及、防控经验的积累、公众健康素养不断提升,我国疫情防控面临新形势。经国务院批准,自2023 年1 月8 日起,我国将新冠病毒感染由乙类传染病甲类管理调整为乙类传染病管理,即实施“乙类乙管”,工作重心也由“防感染”转向“保健康、防重症”,最大限度保护人民生命安全和身体健康,最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。近期,我国刚刚经历了一次全国性的新冠病毒大规模传播,我们仍需保持防控意识,面对新冠病毒感染,做自身健康的第一责任人,密切关注政府及相关专业部门发布的官方防控信息,遵守相应的防疫规定,科学抗疫,不发布谣言,不传谣,不信谣。
为了帮助公众了解新冠疫情防控政策和相关防治知识,科学应对新冠病毒感染,更好地保障自身和家人的健康,在国家卫生健康委员会宣传司指导下,人民卫生出版社、中华预防医学会和中国健康教育中心在《新冠病毒感染防治百问百答》的基础上,结合近期公众需求和关注热点,组织专家编写了《新冠病毒感染防治百问百答2》。本书依据近期防控政策和技术文件,从科学认识、日常防治、重点人群、中医药应用4 个方面,以问答的形式介绍了相关政策、知识和技能,供公众和相关单位参考使用。
由于新冠病毒感染防治仍然处于不断深入研究之中,本书参考的指南及相关政策等均截止到图书付梓之前,且由于编写时间仓促,如有不当之处,请予指正。
中华预防医学会
中国健康教育中心
2023 年2 月