登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

『簡體書』向内寻找:重塑你的安全感

書城自編碼: 3818190
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理学理论与研究
作者: 马晓佳 著
國際書號(ISBN): 9787572609169
出版社: 湖南文艺出版社
出版日期: 2023-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 286

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
清华大学藏战国竹简校释(壹):《命训》诸篇
《 清华大学藏战国竹简校释(壹):《命训》诸篇 》

售價:NT$ 408.0
封建社会农民战争问题导论(光启文库)
《 封建社会农民战争问题导论(光启文库) 》

售價:NT$ 296.0
虚弱的反攻:开禧北伐
《 虚弱的反攻:开禧北伐 》

售價:NT$ 429.0
泰山:一种中国信仰专论(法国汉学经典译丛)
《 泰山:一种中国信仰专论(法国汉学经典译丛) 》

售價:NT$ 380.0
花外集斠箋
《 花外集斠箋 》

售價:NT$ 704.0
有兽焉.8
《 有兽焉.8 》

售價:NT$ 305.0
大学问·明清经济史讲稿
《 大学问·明清经济史讲稿 》

售價:NT$ 330.0
中国国际法年刊(2023)
《 中国国际法年刊(2023) 》

售價:NT$ 539.0

建議一齊購買:

+

NT$ 214
《 好的心理治愈只需一次:《了凡四训》的心理学解读 》
+

NT$ 254
《 停止内耗:过一个不累的人生 》
+

NT$ 245
《 蛤蟆先生去看心理医生:漫画版(千万家庭信赖的心理知识漫画,拯救你的自卑、焦虑、不开心) 》
+

NT$ 405
《 像我们一样疯狂:美式心理疾病的全球化 》
+

NT$ 250
《 停止你的精神内耗:先完成,再完美 》
編輯推薦:
1.一只站在树上的鸟,从不会害怕树枝断裂,它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。
2.融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。
3.书中内容包含测试、理论、案例,给读者关于安全感方面的借鉴和帮助。
4.精美双封,内文双色印刷,特邀插画师绘制“安全感”主题插图,温暖疗愈。
內容簡介:
本书围绕什么是安全感,安全感从哪里来,缺乏安全感的结果,如何获取安全感等问题展开,融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感入手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。
關於作者:
马晓佳
心理学硕士、心理咨询师、作家
多年心理咨询经历,理论与实践经验兼备,
善于用简单的方式解读严谨、科学的心理学知识
目錄
Chapter 1
什么是安全感
一只站在树上的鸟,从不会害怕树枝断裂,它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。
01 安全感的测量
02安全感≠安全
03每个人都是独一无二的个体

Chapter 2
安全感从哪里来
每一种早期剥夺都会造成不同的症状群,交集是不安全感及不安全感的泛化。
01 闪回:记忆的自动提取
02 “我”的建构&人格的核心
03 重要他人:安全感的载体
04 情绪关联:有一种伪装的坚强叫不敢哭
05 关键期 & 固着:安全感的滞留阶段
06依恋关系:基础安全感的根据地
07家庭亲密度:人际安全感的基础
Chapter 3
不安全感的结果
人能享受兴奋、宁静、愉悦的生活,都是心底安全感的表现;人在成年后遭遇的所有问题,都是最初不安全感的变体、外化和泛化。
01 替代满足&延迟补偿
02 负性快感
03 爱无能:父亲是女儿的第二层皮肤
04 被爱无能:我害怕与他人建立并保持亲近关系
05 虎妈:每天不去恶心别人一下就会特别不舒服
06 情感勒索:以爱的名义进行精神禁锢
07 身不由己的攻击
Chapter 4
如何获取安全感
像重生一样活着,就像第一次没有活好。
01 “我的内心其实是抗拒的”
02 自我觉知:倾听自己内在的喜悦和噪声
03 清醒催眠:让生活充满仪式感
04 断裂的修复≈第二次出生
05 集体中的安全感
06 生理能量池 vs 心理能量场
07 认知模式:搅动湖面是否可以扰动湖底?
Chapter 5
五大科学心理量表
安全感有一个锚点,不会随着生活的起伏而变化,安全感永远都在向它的锚点回归。
01 焦虑自评量表
02 抑郁自评量表
03 症状自评量表
04 生活压力自检表
05 大五人格问卷

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.