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『簡體書』中医图解版对症养生大全

書城自編碼: 3798589
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 王尚巍 编
國際書號(ISBN): 9787571913854
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2022-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 230

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內容簡介:
为什么有的人吃了补品效果良好,有的人却收效甚微甚至有不良反应?根本原因在于个人体质不一样。

同样的病症,体质不同,致病原因就不一样,盲目养生不仅不会收到理想的效果,还容易引发其他的不良反应。养生就要因人而异,辨证施治、辨证养生。只有找到适合自己的养生方法才能事半功倍。
目錄
不良饮食习惯对症体质
不良生活习惯对症体质
第1章阴虚体质
小测试:你阴虚吗?
现代女性的烦恼
阴虚究竟是什么
事件
熬夜也会引起阴虚
这种体质容易得什么病?
学会观察阴虚症状
阴虚与脾气急躁
阴虚者的夏天不好过
滋阴养血是女人毕生的功课
哪些不良习惯容易引起阴虚?
怎样调理阴虚体质?
第2章阳虚体质
小测试:你阳虚吗?
她夏天也怕冷
什么是阳虚?
这些坏习惯会害你阳虚
中医图解版对症养生大全
吃减肥药也会阳虚?
阳虚体质的五大特征
女人也要谨防肾虚
阳虚容易得这些病
阳虚多肥胖,助阳能减肥
怎样改善冬季手脚冰冷?
补充阳气全攻略
善于调节自己的情绪
白领女人怎样防肾虚?
现代人不重视自己的阳气
第3章 气虚体质
小测试:你气虚吗?
他动不动就出汗
气虚有这些特征表现
究竟什么是“元气”?
人为什么会气虚?
气虚容易得这些疾病
女性与气虚关系密切
补气的N种办法
气虚与阳虚的区别
第4章 血虚体质
小测试:你是血虚体质吗?
血虚让她浑身发痒
血虚体质者是这样的
好好的,为什么会血虚?
减肥过度也会造成血虚
性事总会惹祸
血虚女人与她的后代
……
第5章 痰湿体质
第6章 湿热体质
第7章 血瘀体制
第8章 气郁体质

 

 

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