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『簡體書』零基础学散打

書城自編碼: 3635716
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 叶伟,王世英
國際書號(ISBN): 9787500957812
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2021-02-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 220

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內容簡介:
武术散打是指两人按照一定的规则,运用武术中踢、打、摔和防守等技法,进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目,是中国武术的重要组成部分。武术散打与实用技击不完全一样,它从体育的观念出发,许多技法受到竞赛规则的制约,要大限度地保护运动员的安全,使一项杀人的技术在人类文明的制约下尽显其体育属性。现代散打运动也不同于传统武技,是在传统武技基础上的继承和提高,在不违背竞赛规则的情况下,在竞赛中运动员可以使用武术各流派的技法。
目錄
章 武术散打发展概况
节 武术散打简史
一、武术散打的起源及发展
二、近代散打运动的发展
三、现代散打运动的发展
第二节 武术散打的特点
一、技法丰富,实用性强
二、远踢、近打、贴身摔的技术特点
三、运动激烈而不失安全
第三节 武术散打的作用
一、防身自卫、保障安全
二、强身健体、磨炼意志
三、竞技观赏、丰富生活
四、切磋武艺、增进友谊
第四节 武术散打竞赛规则简介
一、竞赛基本常识
二、得分标准
第五节 武术散打段位制简介
一、武术散打的段位和运动员技术等级
二、武术散打的礼仪
第二章 武术散打基本技术
节 步法
一、实战势
二、常用步法
……
第三章 武术散打身体素质基础
附:武术散打精选战例

 

 

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