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『簡體書』五谷杂粮巧搭配

書城自編碼: 3606967
分類: 簡體書→大陸圖書→烹飪/美食家常菜谱
作者: 苏易 编著
國際書號(ISBN): 9787512623187
出版社: 团结出版社
出版日期: 2021-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 261

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近年来,很多人都将吃五谷杂粮作为一种养生的习惯。没错,五谷杂粮对于我们的健康极其有帮助,但是面对种类繁多、功效不同的五谷杂粮,我们该怎么吃才*有营养*健康呢?本书为您解答。
內容簡介:
五谷杂粮是营养的宝库,作为人们日常膳食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双重作用,对人类健康的影响极大。它是餐桌上的主食,又是美味的天堂。本书汇编众多五谷杂粮的烹调方法,带给读者安全、营养、保健的食谱,让你吃得安全,更吃得营养健康!
目錄
科学对待五谷杂粮
禾谷类
豆菽类
薯类
干果类

 

 

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