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『簡體書』运动补剂

書城自編碼: 3596334
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作者: 德拉威尔[法] 著,尹承昊 译
國際書號(ISBN): 9787572307638
出版社: 山东科学技术出版社
出版日期: 2021-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 858

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編輯推薦:
此书为德拉威尔健身系列。当前运动补剂市场鱼龙混杂,使用方法以讹传讹,亟需专业权威著作“拨乱反正”。此书针对国内运动补剂使用的谬误进行科学纠正指导,帮助健身爱好者合理选择针对性的运动补剂。
內容簡介:
指导健身爱好者依据身体基础状况和健身目标,正确选择有效、合适的运动补剂。
详细介绍每种运动补剂的优点与不足。根据不同健身目标——提供能量,强化耐力,强化力量,增肌,促进恢复,保持身体健康,减重——快速查询相应的运动补剂。哪些运动补剂是真正有效的,我们如何证明它的效果,不同运动补剂的原理是什么,为什么它们能够真正有效果,如何根据我们自身的目标做出合适选择,补剂是一直长期有效的吗,如果不是的话,那么在什么时间段内是有效的呢?作者根据35年的研究经验,在书中给出实用、易懂的解答。
關於作者:
德拉威尔(法),世界著名健身家,健身教育家,曾出版《肌肉健美训练图解》《健身训练及肌肉解剖挂图》等数部健身论著,销量风靡全球。
尹承昊,知名健身达人,前虎扑健身区版主,世界力量举联盟认证中国地区培训师,全国力量举冠军,全国硬拉记录保持者。曾出版《体能增长与健身训练》《力量训练解析》《108种常见的健身误区》等书,并翻译译法国作家德拉威尔《运动补剂》《健身训练及肌肉解剖挂图》《肌肉健美训练解析》等书。

 

 

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