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『簡體書』习惯:如何不知不觉地影响你的人生

書城自編碼: 3428365
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志性格与习惯
作者: 连山 著
國際書號(ISBN): 9787559634924
出版社: 北京联合出版有限公司
出版日期: 2019-10-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 227

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著名的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究,得出了一条令人吃惊的结论:使一个人比其他人更优秀的重要因素, 不是智商高,也不是优秀的社交技巧,而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用,发挥出自己巨大的潜能,你就有可能从平凡走向卓越。
可见,成功者之所以成功,不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能,而是因为他们有着良好的习惯,并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率,进而提高自己的生活品质。他们发现,好习惯能改变命运,能使自己过上富足的生活;好习惯能使身心健康,邻里和睦,家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因,总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响,其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧,一切从自我做起,从点滴做起,从培养良好的习惯做起
內容簡介:
习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为,是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中,会逐渐变成我们本能的一部分。因此,习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。
习惯是一个人思想与行为的真正领导者,_ _好习惯让我们减少思考的时间、简化行动的步骤,让我们更有效率;坏习惯让我们故步自封、自以为是、墨守成规。在我们的身上,好习惯与坏习惯并存,获得成功与否就取决于好习惯的多少,所以说,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战, _把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。
目錄
第一章成功习惯:每个人生赢家都把自律当成信条
只能修正自己,不能修正别人
永不抱怨
将嫉妒转化为动力
和他人双赢
不做无谓的争论
换个角度看问题
凡事留有余地
用坚忍来对待逆境
正确对待压力
第二章思考习惯:拆掉大脑里的墙,看到不一样的风景
问题在发展,方法要更新
只为成功找方法,不为问题找借口
冷静才会想出好办法
换一种思维,换一片天地
不能改变环境,就学着适应它
挑战权威的话语权
创新帮你解决棘手难题
抓住问题的关键点
化问题的压力为前进的动力
第三章工作习惯:态度决定高度,习惯胜于能力
在行动前设定目标
培养重点思维
要事第一
合理利用零碎时间
向竞争对手学习
责任重于一切
只做适合自己的事
注重准备工作
善于授权
第四章社交习惯:所谓的八面玲珑,其实都是习惯使然
及时化解人际关系矛盾
注重完善自己的人际关系网
拒绝领导不要让他难堪
懂得自我调侃走出尴尬
第一次交谈就给对方留下好印象
办事礼貌为先
办事过程中保持微笑
做一个让大家信赖的人
用亲和力打造关系
寻找共同点拉近彼此的距离
第五章说话习惯:当会说话成为习惯,不觉间便能广结人缘
用恰当的方式说恰当的话
开玩笑不能越过底线
不要总是责备他人
多在背后说他好
用替代法委婉说不
婉言曲说成幽默
沉默有时是最好的说服方式
掌握技巧,化解纠纷
紧张时刻用玩笑化解
话不投机,及时转弯
第六章办事习惯:习惯关系成败,大行也须顾细谨
以外表打动别人
举止娴雅容易获取好感
一诺千金赢得办事信誉
求人办事要抓住时机
先为自己留好退路
分清事情的轻重再办事
委婉地向对方求助
控制住你的情绪
放低自己的姿态
对待冷遇不灰心
第七章礼仪习惯:你若待人彬彬有礼,成功就不会遥不可及
拨打电话选择对方方便的时间
目光要亲善
向人致谢要及时
接到请柬后要及时回复
不要冷落了任何一位客人
公务礼品公开送,私人礼品私下送
将长辈和重要客人送到门外
参加会议时要关掉手机
递名片时要把正面朝向对方
陪同客人乘电梯要先进后出
第八章生活习惯:细节养成习惯,习惯决定健康
小动作中的大健康
长期熬夜害处多
常饮水有益健康
睡眠不足危害多
每天多做几次深呼吸
运动中要科学补水
跷二郎腿有害健康
办公室内多伸懒腰
上班路上不宜补觉
膳食搭配要均衡
內容試閱
习惯是由一个人累积而形成的某些固定行为,是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中,会逐渐变成我们本能的一部分。因此,习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。古罗马诗人奥维德有一句经典名言:没有什么比习惯的力量更强大。美国著名成功学大师拿破仑希尔也说:习惯决定成败。诚然,习惯是一个人思想与行为的真正领导者。好习惯让我们减少思考的时间、简化行动的步骤,让我们更有效率;坏习惯让我们封闭保守、自以为是、墨守成规。在我们身上, 好习惯与坏习惯并存。获得成功的概率就取决于好习惯的多少,所以说,人生仿佛一场好习惯与坏习惯的拉锯战。把良好的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的列车。几乎所有的成功人士身上都有这样一个共性,那就是具有良好的习惯。正是这些好习惯,帮助他们开发出更多与生俱来的潜能,使他们成就梦想,踏上辉煌的发展之路。也有无数失败者用惨痛的事例证明,正是那些不良的习惯使他们离成功越来越远。许多人之所以没有成功,或者成功得很慢、很艰难,重要的原因之一就是没有养成一个好习惯。如果你想要主宰自己的命运, 那么,请先养成好的习惯做自己习惯的主人。
著名的贝尔实验室和 3M 公司曾经过近十年的研究,终于得出了一令人吃惊的结论:使一个人比其他人更优秀的最重要因素,不是智商高,也不是社交技巧,而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用,发挥出自己巨大的潜能,你就能从平凡走向卓越。可见,成功者之所以成功,不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能,而是因为他们有着良好的习惯, 并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率,进而提高自己的生活品质。

 

 

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