《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式》 - 台灣·大書城 - [英]菲尔?，奥莱[Phil，Olley] - 人民邮电出版社

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『簡體書』极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式

書城自編碼： 3314687
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→智商/智谋
作者： [英]菲尔?，奥莱[Phil，Olley]
國際書號(ISBN)： 9787115503299
出版社：人民邮电出版社
出版日期： 2019-02-01

書度/開本：大32开釘裝：平装

售價：NT$ 309

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編輯推薦：

极简目标管理首要法则——看见即行动
你是否在浑浑噩噩地生活?
你是否觉得自己正在受拖延症所累?
你是否意识到了自己需要改变?
你是否正在尝试改变却收效甚微?
那么你需要——
明确目标，制订计划
考虑效果，学会说不
使用ABC工作法，充分准备
提升核心技能，设定压力目标
保持乐观，留出独处时间
使用技术工具，保持高度专注
创造整块时间，保持紧迫感
单独处理任务，日程校对
保持运动习惯，使用“咒语”
《极简目标管理法》是全球知名人生教练和培训师菲尔?奥莱倾心之作！
菲尔·奥莱拥有丰富的人生阅历，是全球广受欢迎的具有感召力的教练及演讲者。他是伦敦享有盛誉的展览会议中心的受邀演讲人之一。他的绩效辅导方法及步骤已被很多商业组织、联合国儿童基金会以及世界粮食计划署所采用。在他的**本著作享誉国际之后，他为亚洲读者量身定制了这本成功速成小册子，助你突破自我！
28天帮你养成目标完成的优质习惯，让你当年目标当年实现！
28天或者1个月的时间内，养成正确的结果行动模式，而非简单地谈论迈出舒适圈的理论，从另一个角度更迅速地成为思想和行动上的“结果狂”。

內容簡介：

你是否在浑浑噩噩地生活? 你是否觉得自己正在受拖延症所累? 你是否意识到了自己需要改变? 你是否正在尝试改变却收效甚微?
《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式》作者为英国知名培训师菲尔·奥莱，本书是依据其多年的个人经验以及其辅导成功的案例写成，从克服拖延、恐惧等障碍的心理技术到养成大胆果断的 “看见即行动” 的习惯；从发现与转变导致失败的潜在思维方式到加强获得理想结果的动机和毅力，本书将用28天的时间帮读者建立与养成成功人士应拥有的思维与行动模式。
《极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式》适合所有希望取得突破、获得成功的个人和企业使用。

關於作者：

[英] 菲尔·奥莱（Phil Olley）
英国知名人生教练和培训师。
著有享誉国际的畅销书《数小鸡：个人及职业发展的Nexus原则》。
菲尔·奥莱咨询公司创立者。
知名节目《FOCUS Gym》的创始人兼广播员。
伦敦享有盛誉的展览会议中心的受邀演讲人之一。
他的绩效辅导方法及步骤已被很多商业组织、联合国儿童基金会以及世界粮食计划署所采用。

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