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編輯推薦: |
《洞察力:小动作背后隐藏的秘密》
1、恋爱男女的心思捉摸、职场人际的往来进退、谈判协商的攻防战守,你是否在被这些问题所困扰?不用绞尽脑汁费心思量,提高洞察力,轻松解决这些问题。
2、独辟蹊径,论述非语言沟通技巧,借助面部表情、肢体语言、衣着打扮等分析人的内心世界,阐释看透人心的方法、技巧。
3、有效的读心法则,实用的洞察方法,教你*时间看破对方的伪装和谎言。
4、一看就懂,一学就会,让你在社交场合如鱼得水。
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內容簡介: |
《洞察力》是人们对相互关系的犀利观察,对行为动机的透彻分析,对大众心理的快速判断,它是一种综合能力,是一种可以后天习得的技能。
本书将严谨的理论和生动的案例相结合,揭示透过现象看本质的重要性,教你在细微处观察人于无形,瞬间看穿朋友、同事、竞争对手的身体语言所蕴藏的玄机,让你变得睿智、严谨,发现别人难以发现的东西,提高你看人、识人的能力。
一旦你将自己训练成一个全职观察者,就能够更有效地察言观色,观察技能也会变得更加自然和娴熟,在社交场上左右逢源,最终成为拥有超强人气的人际关系大赢家。
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關於作者: |
墨晔,知名心理学家,畅销书作家。专注于情绪、人格与人际交往等心理学领域研究数十年,颇有建树。以透彻直白的语言风格,帮助读者解决人际互动中的心理建构问题。
已出版《博弈心理学》《自己挠痒自己笑》等多部心理类畅销书。
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目錄:
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第 一章 透过现象看本质
一堂观察课
机场是锻炼观察力的ZUI佳场所
以手遮口说话,一定是在说谎吗?
视觉型、听觉型,还是触觉型
非语言姿态的力量
防人不如识人
第二章 面部表情读人心
表情:内心活动的镜子
观眉毛,识人心
眼睛是社交的指针
读懂鼻子的语言
善变的嘴巴,祸福的瓶颈
吐舌头背后的深刻含义
笑容:有声有形
其他细节:以貌识人的通行证
第三章 顺着声音潜入内心
语速传递着人的心理
透过声调探知人心
说话方式彰显个性
闲谈彰显人的本性
说话内容表露心声
九型人格读人心
言辞过恭须怀戒心
身体会说话,读懂肢体语言
做个真诚的倾听者
第四章 肢体动作观人心
细微处泄天机
十指连心,手势ZUI能表达心声
坐姿背后人的性格趋向
走路姿势表露的意图
站立姿势传达的信息
睡姿反映真实性格
双脚:ZUI易泄露内心秘密
第五章 洞悉衣着打扮的秘密
衣服折射出性情和品味
头发及发型隐藏的性格
妆容展示女人的魅力
帽子戴出人的特色
耳环是透视性格的物品
领带打出男人的个性
提包透露出秉性和爱好
手表窥探时间背后的秘密
戒指探索内心世界的武器
鞋子看穿人心的媒介
第六章 社交场合暴露的秘密
社交言谈中的天性
就餐方式彰显人的性格
从喝咖啡的方式识人
商务谈判离不开读心技巧
透过名片偏好分析性格
握手方式探知他人身心
第七章 破译习惯背后的密码
香水中的爱情性格
看电视的习惯反应性格特征
座位中隐藏的性格密码
办公桌上的个性痕迹
看文件,识性格
签名隐含性格特征
付款方式大有玄机
第八章 兴趣爱好隐藏的玄机
嗜好反映人的本质
会说话的宠物
卧室装饰彰显个人品味
由收藏品判断生活态度
喜爱什么电视节目,向往什么生活
阅读偏好隐藏性格趋向
你的音乐,你的个性
心随舞动,舞出真性情
画出你的内心状态
旅游偏好看透人心
第九章 洞察蛛丝马迹,发现细微变化
身体特征暴露你的职业
压力大的时候,你紧张吗?
他在对我说谎吗?
孩子为什么喜欢搞笑?
看谁喜欢你
不要被资历欺骗
看破这几种人的伪装
避免管中窥豹现象
小心,言外之意
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內容試閱:
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洞察力通过观察力的加强而获得,更多的是掺杂了分析和判断的能力,是一种综合能力,是一种可以后天习得的技能。而且,正因为它是一种技能,所以我们可以通过正确的训练方式和实践来更好地掌握它。
有效地进行观察不是一种被动的行为,而是有意识的、经过深思熟虑的行为。除此之外,观察能力的培养还需要你付出努力和精力,需要你集中注意力来进行观察,并且靠持续的练习来维持这种能力。
如果想要成为一个真正有能力的观察者,ZUI佳的方式就是每时每刻都有意识地观察周围的世界。你需要在早晨醒来的那一刻就开始进行观察,并和周围的世界进行互动,一直到晚上闭上眼睛睡觉,在此期间你都必须不断地进行观察。
有些人的观察视野很狭窄,他们只看见眼前的事物,那些事物几乎也就是他们所认为的世界的样子。而另一些人的视野则较为广阔,他们能够把观察到的范围扩大。显然,观察视野越开阔越好。宽广的视野可以增加你看见事物的机会,并帮你获得更多的信息,否则你可能会错过这种机会,并漏掉这些信息。
有个试验你可以做一下。从身旁笔直地伸出你的双臂,抬到与肩膀同高的位置,将双手内翻,然后摆动你的手指。如果你刚好能看见手指在动,那么两臂之间的距离就是你的视野范围。如果你看不见自己的手指,那就将双臂向内靠拢到刚好能看见手指的位置。一旦看见了手指,那么这时两臂间的角度就是你能观察到的潜在视野范围。
然而,人们在观察的时候,并没有充分利用全部的视野范围。他们只是把视野局限在眼前的东西视野的焦点,而不是把视野扩大,将视野范围内的所有事物都囊括进来。学学如何扩展自己的视野范围,生活并不只是你眼前的样子。通过练习,你不仅能够看到正前方很远的地方,还能够拓宽自己的视野。你会为自己能看到如此多的东西而感到吃惊。
洞察力无论是指识破对手非语言行为的能力,还是指走在大街上观察身边正发生着什么的能力,都必须业精于勤,不然则容易荒废。如果你停止观察,那么观察力就会降低,减弱甚至衰退。
一旦你在日常生活中把自己训练成一个全职观察者,就能够更有效地察言观色,观察技能也会变得更加自然和娴熟,在社交场上左右逢源,ZUI终成为拥有超强人气的人际关系大赢家。
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