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『簡體書』体适能基础理论

書城自編碼: 3104827
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 阮伯仁 沈剑威
國際書號(ISBN): 9787500933779
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2008-06-01

頁數/字數: 240页
釘裝: 平装

售價:NT$ 466

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內容簡介:
《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势;论证了体适能的生理、生化基础;而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重,以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。

 

 

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