登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 母亲的选择：看不见的移民保姆与女性工作 》 售價：NT$ 340.0 《 城邦政治与灵魂政治——柏拉图《理想国》中的政治哲学研究 》 售價：NT$ 590.0 《 3分钟漫画墨菲定律：十万个为什么科普百科思维方式心理学 胜天半子人定胜天做事与成事的权衡博弈之道 》 售價：NT$ 249.0 《 1911：危亡警告与救亡呼吁 》 售價：NT$ 349.0 《 旷野人生：吉姆·罗杰斯的全球投资探险 》 售價：NT$ 345.0 《 笼中王国 ： 18世纪法国的珍禽异兽与社会文化 》 售價：NT$ 340.0 《 思考的框架3 巴菲特芒格马斯克推崇的思维方式 风靡华尔街的思维训练法 沙恩·帕里什 著 》 售價：NT$ 295.0 《 森林疗法：拥抱大自然、获得幸福的季节性方法 》 售價：NT$ 340.0

建議一齊購買： + NT$ 720 《 体育运动中的功能性训练（第2版） 》 + NT$ 706 《 增肌与运动表现提升指南：针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案 》 + NT$ 706 《 功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计 》 + NT$ 375 《 集体性项目的体能训练：高水平竞技运动的专项身体准备（第2版） 》 + NT$ 195 《 动态拉伸训练：创新热身方法 提高肌肉力量 强化动作技术增加动作幅度 》 + NT$ 375 《 体能训练设计指南 》 內容簡介： 《核心区训练:改善身体及生活的革命式训练方案》由MarkVerstegen（马克·沃斯特根）和PeteWilliams（皮特·威廉姆斯）合著。MarkVerstegen是世界上公认的具有创新性的运动训练专家，是美国AP公司的创始人。《核心区训练:改善身体及生活的革命式训练方案》包括4个部分，第1部分介绍核心区训练的起源及发展；第2部分介绍核心区训练的7个模块：准备活动、伤病预防、瑞士球训练、弹性训练、力量训练、能量系统发展训练及恢复再生训练。作者从生活及训练两方面阐述核心区训练的重要作用；第3部分介绍核心区训练的营养计划，讲述什么是健康饮食及如何健康饮食；第4部分是核心区训练计划，介绍如何组织核心区训练的7个模块，如何制订核心区训练计划。总之，这本书是一本理论与实践结合较为紧密的书，书中的理论知识通俗易懂，实践方法简单易学，适合各种人群学习。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.