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『簡體書』集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)

書城自編碼: 3081534
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 甘布尔 , 钟秉枢, 潘迎旭
國際書號(ISBN): 9787564420208
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2016-04-01

頁數/字數: 300页
書度/開本: 16 釘裝: 平装

售價:NT$ 375

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內容簡介:
《集体性项目的体能训练:高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)》介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移,生理及竞技能力参数的评估,神经肌肉训练,机能、力量、爆发力训练,速度和灵敏性训练,腰髂骨盆的核心稳定性,运动损伤的预防,计划和进度安排,青少年运动员的身体准备等内容。

 

 

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