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『繁體書』書法太極拳(附DVD)

書城自編碼: 2866700
分類: 繁體書 →台灣書
作者: 范紫陽
國際書號(ISBN): 9789863461135
出版社: 大展
出版日期: 2016-05-01
版次: 初版
頁數/字數: 185頁
書度/開本: 15x21cm

售價:NT$ 330

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內容簡介:
將千年神奇的「太極」和「書法」融為一體,採用太極十三勢技術與人體生理學巧妙結合,依據中醫經絡學理論。用天人合一身法調動陰陽二氣,吸收自身反饋輻射的生物場和直接發氣的特性增強身體新陳代謝,提高機體細胞活力:利用宇宙自然之氣和身體動作技術,將氣由經脈到絡脈,循經感傳,打通經絡,促進血液循環,達到康復疾病、緩解症狀、延年益壽的效果。
希望范紫陽的《書法太極拳(附光盤)》這本書為書畫者的健康提供有益的幫助,為運動鍛煉者校正誤區,為學校師生的健康保駕護航,為外國友人學習寫漢字提供有效的輔助。
關於作者:
作者簡介
范紫陽
道號:釋雲子,籍貫:山西屯留縣丈八廟。
書法太極拳創始人、雙節棍散打拳創編人、武當三豐自然派太極十三勢傳人、少林金剛功第三十三代傳人、霍氏迷蹤拳第五代傳人、國家級社會體育指導員。
曾任:清華大學傳統文化與中華養生研修班教授團成員;中國養生人才網養生指導師教授團武術養生專家;北京世健聯健康管理師教授團運動與健康專家;北京聖醫堂健康管理機構運動與營養專家;北京中武國際武術培訓中心特聘武術教練;山西太行氣功武術館館長。參編:中國首部健康管理師培訓教材·運動與健康》。

從一介武夫,到走進武術文化殿堂,有很多話要分享給大家。首先,太極拳是一種文化,更是一門學說,它承載了包含生理學、中醫學、易經學的內容。若要交代得清晰有效,必須遵循科學的教學法則,所以撰寫了《完美太極拳三步曲》即初級、中級、高級功夫的層次修煉法。但是,書稿尚未完全落地時,偶遇書法長老揮毫潑墨,架勢非凡,給作者范紫陽靈感,讓我浮想聯翩……只好先放下手中「活」,又扎進書法太極拳的創編中。而現在在你手上《書法太極拳(附DVD)》便是他的最終成果。
目錄
理論篇
一、關於太極十三勢
二、問道太極
三、書法筆畫與太極拳的對應關系
四、書法太極拳的價值

套路篇
一、書法太極拳三十一式動作名稱
二、書法太極拳三十一式動作圖解
三、書法太極拳三十一式動作路線示意圖

基本功篇
一、太極步型
三、太極步法
三、太極手型
四、柔韌性練習

樁法養生篇
一、無極樁
二、太極樁

後記

 

 

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