登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 如何避免成为病人：世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南 》 售價：NT$ 320.0 《 遇见紫禁城：文房之趣 》 售價：NT$ 653.0 《 百岁培养计划：健康长寿的7大方案 》 售價：NT$ 398.0 《 古代人的一天（第3辑）：朝代的七天 》 售價：NT$ 714.0 《 日本式灵性 》 售價：NT$ 301.0 《 二次告别（一场父与女爱的告白与告别。不要让遗憾延长你的一生。） 》 售價：NT$ 265.0 《 闭环思维 让做事变得简单高效让正确思考成为习惯让靠谱成为习惯凡事有交代件件有着落事事有回音企业逻辑哲学书 》 售價：NT$ 250.0 《 帝国与殖民地：19世纪列强如何瓜分世界 》 售價：NT$ 806.0

建議一齊購買： + NT$ 350 《 正宗陳氏太極拳養生功（附DVD） 》 + NT$ 380 《 科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功DVD、QR Code） 》 + NT$ 632 《 螺旋舞：打開身體的結，找回快樂的你（DVD+書） 》 + NT$ 300 《 《算股高手》的驚人財富翻倍術！：學會這2招抓牢大飆股，連口袋只剩3萬塊的門外漢都能6年賺千萬、年獲利40%UP！ 》 + NT$ 350 《 我的功夫師父是李白：用國學武出好體魄、好品德、好修養 》 + NT$ 300 《 健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊） 》 內容簡介： ★中英文對照 ★隨書附陳式太極二十四式DVD*1張 首創「樂活太極十三式」，以優美流暢的新編套路，帶您領略太極拳的樂活新境界。 八招螺旋纏絲功法，暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。 四招氣的運轉練習，按摩臟腑、排除宿便、改善體質。 全球首創，3D動畫具象呈八招螺旋纏絲功法，四招丹田的運轉。 超值隨書附「陳式太極二十四式」。 《太極DNA：解開太極拳的健康密碼》多媒體書，就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念，重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。 現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源，我們試著從太極拳流傳的過程，來探索它的「基因圖譜」，解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。 《太極DNA：解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話，透過螺旋纏絲基本功的練習，以及「樂活太極十三式」，去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變，進而覺察情緒起伏和心理變化，循序練習以達到身心的平衡與和諧。 關於作者： 李章智 國際氣功養生聯盟理事長 明日醫學基金會董事 行政院國家級武術教練 僑務委員會海外巡迴教師 中華古傳陳式太極拳協會副理事長 中華整合醫學與健康促進協會理事 美國自然醫學醫師暨同類療法醫師 海峽兩岸論壇傳統武術南北拳金牌 世界傳統武術協會副主席暨武術九段 荷蘭文化交流國際大學（IOU）武術學院院長 國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士 國際學士院亞太健康醫學研究所專任講師 著作： 《中國功夫—猴爺！》、《禽流感防治手冊》、《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》、《太極樂慢活》、《太極DNA》、《我的功夫老師是李白》以及在中國大陸出版《極簡太極》。 目錄： 序 基本功篇 準備好了嗎？ 一、螺旋纏絲練習 手臂纏絲：促進末梢循環 運轉太極：提升臟腑機能 陰陽螺旋：消除疲勞增強活力 纏絲獨立：強健腿力訓練平衡 立圓纏絲：促進血液回流淨身排毒 開合腰檔：增強免疫活化腦力 單鞭開合：放鬆肩膀消除腰痠背痛 龍運太極：強肝健腎通脾健身 二、氣的運轉練習 三轉手：改善泌尿與性功能 氣運丹田：增強腸胃蠕動幫助消化 摩運丹田：按摩帶脈強化腰腎 當頭砲：增強氣力提升活力 練習篇 樂活太極十三式 第一式起勢：調氣暢經絡 第二式金剛搗碓：增加活力 第三式氣運丹田：調理腸胃 第四式攬扎衣：強化淋巴循環 第五式抱虎歸山：強健腿力 第六式單鞭：增加專注力 第七式下勢：暢通肝脾腎經絡 第八式上步七星：旺盛精力 第九式退步跨虎：強化腰腿力 第十式閃通背：暢通經脈 第十一式擺蓮腿：靈活雙腳 第十二式當頭砲：增強元氣 第十三式收勢：安定心神 Part附錄 附錄一「樂活太極十三式」招式名稱說明 附錄二「樂活太極十三式」進階要領 附錄三古傳陳式太極與二十四式入門架 附錄四太極新生活：太極與中華茶道

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.