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| 編輯推薦： |
经营着世界访问量巨大的学习类博客
1年学习4年MIT 33门课程
继《如何高效学习》之后，作者应万千网友留言要求而创作
超全面效率提升手册
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| 內容簡介： |
斯科特扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。
在《如何高效学习》出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了本书。他根据自己的学习和工作经验，总结了99个提高生产率的方法，这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作，且效果明显。
希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。
本书共有7章，包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。
● 列出周日目标
● 用活页夹来记阅读笔记
● 15分钟法则
● 设定软时限
● 信息节食
这些都来源于斯科特扬的亲身验证，他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果，让读者读后清晰明了，更易操作。
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| 關於作者： |
斯科特扬Scott H.Young
加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上最大的学习博客之一。从高中开始，斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A 之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上最快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。
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| 目錄：
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简 介
第1章
克服拖延症
1. 周日目标 002
2. 限定时间
003
3. 分解任务
004
4. 短跑理论
005
5. 日程校对
006
6. 加强自律
007
7. 使用咒语
008
8. 根除潜在的绊脚石 009
9. 动力催化剂 010
10. 搅拌
011
11. 营造一个不会分心的工作场所 012
12. 拒绝应该 013
13. 预备、射击、瞄准 014
14. 摒弃拖延恶习 015
第2章
做事更有条理
15. 条理性是一种技能 018
16. 少点儿混乱，少点儿压力 019
17. 捕捉装置
020
18. 给所有东西规定放置的地方 021
19. 简单的组织系统 022
20. 简单的组织系统：项目 023
21. 简单的组织系统：任务 024
22. 简单的组织系统：活动 025
23. 写出你的目标 026
24. 分支法
027
25. 通信记录
028
26. 做你承诺过的事 029
27. 整齐VS有条理 030
28. 阅读笔记
031
29. 数字条理性 032
第3章
保持活力
30. 晨礼
034
31. 休一天假
035
32. 日常运动
036
33. 为体能进食 037
34. 让你的时间头重脚轻 038
35. 按周期工作 039
36. 关闭开环
040
37. 多任务处理：第八宗罪 041
38. 15分钟法则
042
39. 喝水
043
40. 给你的动力再次充电 044
41. 保持敏锐
045
42. 工作娱乐时间表 046
43. 平衡创造力 047
第4章
把事情完成
44. 完成项目，而不是完成任务 050
45. 设定最后期限 051
46. 每周回顾
052
47. 避免硬时限 053
48. 帕金森定律 054
49. 霍夫施塔特定律 055
50. 感激懒惰
056
51. 框架规划
057
52. 不要重新发明轮子 058
53. 快速样品制作 059
54. 别按照时间来获得报酬 060
55. 被逼出来的生产效率 061
56. 每日标记
062
57. 制定一个出口策略 063
第5章
让你的日常工作自动进行
58. 注意：习惯的角色 066
59. 30天试验
067
60. 日常VS非日常工作 068
61. 触发物
069
62. 替换理论
070
63. 操作性条件反射 071
64. 一次培养一个习惯 072
65. 始终如一
073
66. 先投资自己 074
67. 建立一个牢不可破的标准 075
68. 齿轮理论
076
69. 建设性恶习 077
70. 互联网仪式 078
71. 用习惯做实验 079
第6章
生产效率黑洞
72. 外包
082
73. 关闭自动消息 083
74. 双流理论
084
75. 批量处理
085
76. 避免接触懒惰的人 086
77. 信息节食
087
78. 习惯现在就做 088
79. 寻找指数报酬 089
80. 速读
090
81. 整体学习
091
82. 用书写来解决问题 092
83. 学习清单
093
84. 忠言逆耳
094
85. 感官剥夺
095
第7章
做对的工作
86. 六步走
098
87. 知道你想要什么 099
88. 将计划和实施分开 100
89. 测量
101
90. 实验
102
91. 日程记录
103
92. 帕累托定律 104
93. 停止清单
105
94. 迅速失败
106
95. 条理VS成就 107
96. 做一只刺猬 108
97. 努力工作并不重要 109
98. 计算你的附加值 110
99. 有目的地提高生产效率 111
关于作者 112
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