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| 內容簡介： |
如果不得不跪在地上，那我們就用雙膝奔跑；
而當你足夠強大，困難和障礙將微不足道！
人生的道路上，機遇與挑戰並存，成功與失敗相連。
不管在什麼情況下，都不能動搖這樣一個信念：
沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰勝不了的困難和挫折。
★沉潛人生的困頓與挫折，在四大信念的導引下，你的生命能量即將湧現──
●沒有磨難的人生，生命將沒有意義。面對自己的人生，應該勇於嘗試，努力突破困礙，唯有瞬間觀念的轉變，才會有奇蹟出現，否則永遠一成不變。
●樂觀的心態創造人生，悲觀的心態消耗人生。事物都有正反兩面，問題在於你如何想、怎麼面對。
●世界上沒有不可能改造的環境，自己才是決定命運的主人，因為你不去戰勝環境，就會被環境所擊倒。
●出路就在自己的身上，只要拿定主意、堅強意志，面對困難拿出力量來對抗它，自然不會被逆境所敗。
凡事都可做，夢想皆成真。
那麼，就開始給自己勇氣的力量吧！
命運在自己手上，不在別人嘴裡。
我們的命運大多由自己所決定，也就是永不放棄的信念。
如果能夠樹立起一種「永不放棄」的信念，
就會把挫折僅僅看成是我們要越過的障礙，看成是對我們智慧的挑戰。
凡事都可做，夢想皆成真。
開始吧！給自己勇氣的力量！
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| 關於作者： |
林慶昭
從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。
得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。
著作：
《激勵自己才能改變命運》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《痛過，才叫愛》、《學會愛自己》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《做事做到位》、《機智說話高手》、《幽默說話高手》、《風趣說話高手》、《養心》、《這些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。
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| 目錄：
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PART1人生本來就會有磨練
沒有磨難的人生，生命將沒有意義。面對自己的人生，應該勇於嘗試，努力突破困礙，唯有瞬間觀念的轉變，才會有奇蹟出現，否則永遠一成不變。
有希望，就不孤單大大方方接受事實
有做，才有得吃勇敢地面對自我獲得上帝手中的另一半
放寬自己的心情不要老想跟別人比較懷抱希望，不要絕望
PART2放鬆，事情沒有那麼糟
樂觀的心態創造人生，悲觀的心態消耗人生。事物都有正反兩面，問題在於你如何想、怎麼面對。
想想自己是多麼幸運學會安慰自己絕望的時候再等一下給自己多一點鼓勵
不要想得太多該忘的就忘調整自己的心態
幹嘛讓自己不開心
PART3轉念，找到新出路
世界上沒有不可能改造的環境，自己才是決定命運的主人，因為你不去戰勝環境，就會被環境所擊倒。
從自卑到走出自信夜晚死去，早晨重生一定會再站起來設法讓這條線變短
豐富自己的內涵學習豁達的心情用不同的角度思考好好的看著這一天
PART4告訴自己：我可以！
出路就在自己的身上，只要拿定主意、堅強意志，面對困難拿出力量來對抗它，自然不會被逆境所敗。
學會從逆境中走出來
化苦難為祝福給自己愛的鼓勵做個勇於嘗試的人將生氣轉為動力要化不幸為助力
化不甘心為力量
善盡自己的本分自己創造生命的奇蹟堅持下去，就是使命去做，就會得到力量
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