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| 內容簡介： |
苦難是無法拒絕的人生禮物
29個療癒情緒，轉換挫折與困境的新思維
│暢銷勵志作家│林慶昭療癒心創作
癒合內心負面傷痕／引導內心正面力量
把悲傷留給昨天，今天的你，需要讓自己重新出發！
生命也許不那麼美好，有時也可能很殘酷，
但勇敢接受事實之後，往往可以找到另一道出口，
因此不要害怕被困住，重要的是能夠在挫敗中找回自我。
換個心情想一想，注意生命的美好
如果苦難已經發生了，
不必感嘆、不要難過，
何不換個心情想一想，
當成是對自己的一種考驗。
別自怨自艾，
只管領受生命中的考驗，
這將會開啟你的眼界，
帶給你另一番生命的體會。
佛陀在尚未成佛之前，經歷過許多的磨練，因而獲得極大的智慧。
有一次，祂必須趕往一個地方，祂一心掛念著目的地，無視路程遙遠與艱苦，只是不斷地趕路。
走著走著，眼看再翻越一座山嶺，就可以到達。佛陀舒了一口氣，慶幸總算能及時趕到。就在祂心情放鬆的同時，再次感到鞋子裡那顆小石子的存在。
那顆小石頭非常小，小到讓人根本無視它的存在。不過，當佛陀剛開始趕路不久，就清楚感覺到那顆小石子卡在鞋子裡，不斷地刺痛腳底，這讓祂覺得十分不舒服。
然而，佛陀一心忙著趕路，不想浪費時間脫下鞋，索性便把那顆小石子當作是一種修行，不去理會它。直到快抵達目的地，時間還很充裕下，祂才停下急促的腳步，取下鞋子將小石子從鞋中倒出來。
就在俯身脫鞋之際，佛陀的目光看見周遭的山光水色，竟是如此美麗。當下，祂領悟了一個重要的哲理：自己一味地忙著趕路，心思意念只專注在目的地，一路走來，居然完全沒有注意到四周優美的景色。
於是，佛陀將那顆小石子拿在手中，讚嘆道：「小石頭啊，真想不到，這一路來，你不斷地刺痛我的腳掌，原來是要提醒我，注意生命中一切可能的美好，你真是我的良師啊！」
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| 關於作者： |
林慶昭
從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。
得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。
著作
《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。
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| 目錄：
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作者序 苦難是無法拒絕的人生禮物
０１／做錯了沒關係，只要繼續努力
０２／重新做自己，改變是一種成長過程
０３／別找藉口，命運掌握在自己手中
０４／別自怨自艾，做真正的自我
０５／與其自暴自棄，不如勇敢克服障礙
０６／激發潛能，認識自己內在特質
０７／心存感恩，體會人生的困境
０８／跟著自己的天賦走，就能超越自己
０９／全力以赴，再給自己一次機會
１０／懂得安排生活，充滿學習的活力
１１／設定未來目標，挑戰自我的極限
１２／感謝苦難，多給自己加油打氣
１３／實現夢想，需要決心與行動力
１４／下定決心去做，別把失敗當作一種證明
１５／做自己的主人，不屈服現實環境
１６／坦然接受事實，樂觀而不絕望
１７／後悔沒有用，給自己多點鼓勵
１８／別再找藉口，用積極趕走消極
１９／只要充滿信心，一定可以做得更好
２０／相信自己肯做，沒有什麼不能的
２１／樂善好施，懂得知足惜福
２２／拿出堅定意志，勇敢跨出一步
２３／明天會更好，沒有放棄生命的權利
２４／拋開不可能，用肯定代替否定
２５／只要一口氣在，把挫折化為激勵
２６／不要怕吃苦，每天練習再練習
２７／就算跌到了，也要自己站起來
２８／心中無所畏懼，衝破自我的藩籬
２９／換個心情想一想，注意生命的美好
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