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| 編輯推薦： |
◆修心课经典系列第4波重磅——《不抑郁的活法：实践版》震撼上市！
◆本书是经典畅销书《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》的实践版，又名《法华经修心课》！
◆如何从束缚中彻底解脱？如何从压抑中找到出口？ 《法华经》中蕴含着超级实用的方法！
◆翻开本书，让您两小时读懂《法华经》精髓，汲取佛法终极智慧，暖心养心，踢走抑郁！
◆本书与其他佛法书三大不同：暨南大学费勇教授20年读佛心得和盘托出，随手一翻就能获得一生受益的佛法智慧；与日常生活中最常见问题紧密相连，让您轻松读懂法华经，平静心情，改善情绪；被誉为“史上最通俗易懂、最透彻实用的《法华经》入门必读经典”。
◆修心课系列新版两岸三地同步热销，畅销突破50万册！高峰期网店平均7分钟售出一本，创下销售记录。读者口碑奇好，好评如潮，是佛学爱好者公认的学佛入门必读书！
◆无论您是否有宗教信仰和佛学根基，都值得读一读修心课经典系列，让事业和人生获得改变！
◆建议阅读人群：都市白领；业界精英；大学生；企业家；职场新人；对佛法感兴趣者；或作为贴心小礼物，送给爸爸妈妈、亲朋好友。
◆温馨提示：您可将本书放在床头、
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| 內容簡介： |
日常生活中，我们每个人都有心情不好的时候，没有人会时时刻刻都是愉快的。
但是您千万要注意，如果连续十天出现以下情况，您就有可能是被“抑郁”缠上了：
天天注意力不集中，头晕脑胀，容易疲倦，白天没精神，晚上睡不好，脑袋里总是天马行空，有时通宵睡不着，情绪容易紧张失控，身体也很难受，对什么事都提不起兴趣或是事事都极端要求完美，否则就心灰意冷，悲观，厌世……
当您陷入这种负面情绪无法自拔，建议您在积极寻求帮助的同时，读一读《法华经》。
《法华经》历来有“成佛法华”的美誉，因为这是佛陀晚年才对弟子开示的核心佛法，他通过最通俗易懂的比喻故事（火宅、牛车、大雨等），教给大家如何从束缚中彻底解脱，如何从压抑中找到出口，同时娓娓道出所有众生都能成佛的终极秘密。
翻开本书，让您两小时读懂《法华经》精髓，汲取佛法终极智慧，暖心养心，踢走抑郁！
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| 關於作者： |
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费勇，生于六十年代，暨南大学知名教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活紧密相连，帮助读者轻松汲取佛法智慧，释放工作压力，缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》《不焦虑的活法：实践版》《不抑郁的活法：实践版》长期稳居全国各大书店畅销排行榜，是当下中国最畅销的身心灵佛法励志系列书，备受读者好评。
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| 目錄：
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自序：读懂经中之王《法华经》，一步一步跳出人生困境 001
学前课 16分钟读懂《法华经》的来龙去脉 005
·为什么说苦才是人生？ 005
·轻抑郁，有助我们看清人生本质 008
·脱离苦海的修行方法 010
·只有一条成佛的道路 012
·佛有三身带给我们的启示 015
·当你愤怒时，你就在地狱 017
·一扇脱离生死轮回的门 019
·《法华经》在现实社会的指导意义 022
第1课 你的房子着火了，你发现了吗？ 025
·佛陀讲的一个故事 026
·佛法最核心的道理 033
·当你明白这一点，佛就会出现 035
·三界六道究竟是什么意思？ 038
·你永远无法实现的四种愿望 041
·你的生命有无数可能 044
·逃避不是真正的解脱 047
·别让观念和习惯害了你 050
·真正的佛法只有一个 053
·生命美妙的关键 056
·附录1 《法华经·方便品》 059
第2课 你自己身上就有无穷的宝藏 072
·佛陀弟子讲的一个故事 073
·自在的方法 078
·回家的道路 081
·世间之外的家 084
·真正的富有 087
·失去的不留恋，得到的要珍惜 090
·世间生活的最高原则 093
·不忘本心，方得始终 096
·附录2 《法华经·化城喻品》 099
第3课 每个人都会到达最终的目的地 114
·佛对弟子说，你们会成佛 115
·常不轻菩萨对众生说，你们会成佛 116
·为什么说人人都会成佛 119
·五百罗汉讲的一个故事 123
·在自己心灵的国土上，做自己的国王 126
·当你成佛，你就拥有清净的世界 129
·清净之眼，让你看透一切秘密 132
·清净之耳，让你听见万物之声 135
·清净之鼻，让你闻知众生香味 138
·清净之舌，让你说出动人言语 140
·清净之躯，让你照见大千世界 143
·清净之念，让你破解幸福密码 146
·佛是最好的心理医生 150
·附录3《法华经·五百弟子授记品》 153
第4课 如何做一个明白的人 159
·佛陀说出的真谛 160
·佛走七步，步步生莲 164
·佛陀到底是神还是人？ 167
·《法华经》是佛对你的护持 171
·什么是佛性？佛性在哪里？ 175
·要想摆脱烦恼，你必须接受的事实 178
·菩萨问佛陀的问题 181
·佛来到人间的三个原因 184
·佛要你明白的四个秘密 186
·附录4 《法华经·序品》 189
第5课 很漫长的旅程 很短暂的旅程 200
·受持《法华经》，小龙女成佛 201
·舍与得的人生智慧 204
·佛陀怎样对待“敌人”？ 208
·药王菩萨怎样供养《法华经》？ 212
·《法华经》的日常修习方法 215
·“刹那成佛”背后的佛学道理 219
·观世音的真实意 222
·做自己喜欢的，活着才有意义 226
·附录5 《法华经·观世音菩萨普门品》 228
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| 內容試閱：
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◆对于我，虽然从小就听祖母诵念《般若波罗密多心经》、《金刚经》和《法华经》，但要到整整六十年之后，才通过痛苦的探索和追寻，进入了佛法的境界。《法华经》中，佛陀用火宅、牛车、大雨等等多种浅近的比喻来向世人解释佛法，为了令人相信，甚至说些谎话例如佛陀假装中毒将死也无不可，目的都是在弘扬佛法。（武侠小说名家金庸）
◆为什么读《法华经》有助于缓解抑郁？因为这部经的主题就是讲解如何出离“火宅”，如何从一种束缚中解脱出离，如何从压抑里找到出口。（本书作者费勇教授）
◆任何时候，任何地方，都有着一扇门。只要你愿意去推开那扇门，另外一个世界就会显现。那时，你就会明白，这个世界不是只有绝路，而是处处有出口，处处有门。 不要绝望，这事，那事，所有的事，都有门。（摘自本书003页）
◆修行，不再是一个人远远地逃避社会，去隐居，去打坐，而是去面对、去正视生活中的种种烦恼，接受，关照，明白一切的原因与结果。积极地生活在人群中，看到别人的烦恼痛苦，产生慈悲的心怀，尽一切的心力去帮助别人摆脱烦恼痛苦，在这个救度别人的过程中，也救度了自己。（摘自本书056页）
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