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| 編輯推薦： |
这是一本有趣而且有意义的书，根据最火爆的国内首档新生态纪录片《变形计》改编而成，选取5对最发人深省的互换故事改编，深入挖掘，在电视节目之外，探讨更多的教育意义。山村和城市孩子的7天互换体验，引发国内亿万观众的议论和关注，节目每经播出，纷纷上头条，上头版，百万家长更是如梦初醒，掀起了一轮又一轮的家庭教育狂潮，今天的家长应该如何和孩子沟通，家长如何真正走进孩子的内心，怎样才能更懂孩子，等等。
更多的专家，明星，名人也加入进来，为《变形计》助阵，如中国青少年研究中心副主任孙云晓表示，他非常赞成通过互换来体验别人的生活。古人有“易子而教”，全新的交换方式非常适合青少年的发展，《变形计》非常有借鉴意义，是中国青少年教育中一次非常好的尝试。著名青少年心理咨询专家毕淑敏更是呼吁，不是每个家庭的孩子都有机会改变一下生存环境，那就看看这本书吧，一定会在儿童心理和人格成长方面，得到有益的碰撞和启示。
在《变形计》一书中，编辑采访了互换的城市主人公，在他们的一言一行中，真切地感受到他们的变化，他们的善良，可爱，调皮，以及对能参加节目而由衷的感谢，让编辑都忍不住感动落泪，他们不再是之前那个坏孩子了
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| 內容簡介： |
《变形计》内容简介：
7天互换体验，改变孩子一生！
他们是一群低头行走的少年，看不到关爱的目光。
他们淋着滂沱大雨，仿佛这才是青春的撞击，却忘了阳光的温度。
他们把冷酷当作酷，把草率当作帅，直到他们用暴力的行为，无情的言语刺痛最亲的人。
他们，曾一度让老师和父母伤心绝望，被视为“无可救药的坏小孩”，但在经过7天与农村孩子互换变形，被远山与自然的力量感动之后，改变也开始一点一滴显现——体会了他人的艰辛，懂得了责任，宽容和感恩。
成长没有标准答案，即使他们曾经叛逆、迷茫，但终究还会坚定而执着地成长！
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| 關於作者： |
湖南卫视 出品
巩高峰 编著
巩高峰，职业：媒体人，专栏作者。饭碗：码字工一枚。自诩：靠谱青年。
德行：忙时固执卖命，闲时吐槽卖萌。履历：常年秉承“卖文卖艺不卖笑”，以专栏随笔形式流窜《三联生活周刊》《南方人物周刊》《大学生》等地，却意外以“卖萌卖腐卖情怀”的逗比《一觉睡到小时候》招惹得一众80、90后边笑边唏嘘怀旧，小火一把。
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| 目錄：
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序
言
感恩教育不是让人痛哭流涕
1.最不受欢迎Vs.最受欢迎
“坐地起价”的好机会／／005
我上学的路／／009
2.一切都很新鲜
初体验：有点儿酸，有点儿甜／／014
悲喜两重天／／019
少年，在陌生里迷失……／／024
3.成长如蜕
爱之初，融化／／030
学会爱，小荷才露尖尖角／／034
4.因为不舍，难说再见
相见时难别亦难／／042
我还会回来，以大学生的身份／／045
尾声：每个人的大团圆／／047
叛逆期需要“摆渡人”
1.启程有多难？
山村里的环保小子／／055
大都市的暴躁少年／／057
2.变形之路，即日启程
是惊喜还是惊吓？／／063
去就得给钱／／066
3.变形初体验，一切都新鲜
无聊是标配吗？／／078
再厚的冰也抵不过暖意／／085
4.青春少年样样红
碰撞，是用心触摸／／091
融入，是把心化进去／／096
5.总有一天，要说再见
大逃亡之后的大不舍／／100
幸福随着爱来临／／102
自控力是熬出来的
1.逃离爱Vs.零爱
双面少年／／111
小鬼当家／／115
2.错位之爱
万万没想到，原来这样！／／119
有时无语，是因为长大了／／125
爱是雨过天晴，爱是苦难中的花／／133
3.融入之爱
绽放吧，少年！／／143
崭新的明天，在归期之后／／148
爱让成长不烦恼
1.同一个世界，不同的生活
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