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| 編輯推薦： |
“完美女性代言人”吴淡如继《遇见·最美的自己》之后献给都市女性的又一部暖心之作。
生得优雅，活得淡然，是女人最美的姿态。
淡然是一种气质，悠远从容，温和静好。
做一个淡淡的女子， 不浮不躁，不争不抢， 不是不追求，只是不去强求。
淡然地温暖自己：那些暂时不曾拥有的美好，不是因为我不配，而是因为我值得拥有更好的！
无论心情怎样，都不要让自己颓废， 每天从头到脚都干净得体，
做一个化不化妆都活得精致的女子， 随时带着淡淡的微笑！
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| 內容簡介： |
生得优雅，活得淡然，是女人最美的姿态。追寻幸福是一个永恒的话题，每个女人都希望自己能幸福，然而，幸福从来都不会从天而降，女人需要足够努力，足够睿智，才能遇见最美的自己，从而使自己具备足够丰盈的幸福力。
女人们觉得自己不幸福，多半是因为不能淡定地审视自己已经拥有的，将眼光投向别处。这本书将要告诉你的正是，如何在浮躁喧嚣的时代，像吴淡如一样，做一个淡淡的女子，淡定优雅，平和从容。
吴淡如新作《做一个淡淡的女子》系“遇见”系列的第二本，分别从自信、个性、阳光、睿智、优雅、健康、乐观、梦想等关键词入手，给都市女性以最暖心最全面的治愈心灵指导。年轻女孩可以从中展望人生，尽早领悟并汲取生活的智慧和能量；成熟女人可以从中寻求共鸣，遇见更好的自己。但愿在这本书的陪伴下，所有女人都能拥有一个淡然、幸福、优雅的人生。
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| 關於作者： |
吴淡如
台湾知名作家及节目主持人。台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。连续5年获得金石堂最佳畅销女作家第1名，享有“台湾畅销书天后”的美誉。
淡如兴趣广泛、多才多艺,写作、主持、理财、旅行、创业等诸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艳羡。近年来历经结婚、生子的人生重要转折，在过好一个人的生活之后，更进一步做到了婚姻幸福、人生圆满，堪称“完美女性代言人”。
淡如的作品大多以励志、爱情为主，但并非为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的丰富经验、坦诚的生命价值观与喜爱她的读者一起分享，提供读者思考学习的目标和励志方向，因而深受读者喜爱。
另著有《我不要我的人生，再错过这美好》《没有在一起，也好》《吴淡如超人气说话术》《嫁给谁都幸福》《不生气的技术》《成全自己》等畅销书。
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| 目錄：
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CHAPTER Ⅰ 【自信】给自己温柔的鼓声
给自己温柔的鼓声
属于我的美丽人生
找到自己才能找到爱情
理直气壮地活着
活得好，是自己的责任
以本性，迎向爱情
CHAPTER Ⅱ 【个性】只选适合自己的
为自己的意愿而活
爱情的风向自己决定
早一点舞动人生
只选适合自己的
有意见才有吸引力
就是要过好日子
CHAPTER Ⅲ 【阳光】往阳光多处走
往阳光多处走
感谢那未曾感谢的
感激我的平静而快乐
天使陪你站在角落里
往光明面看才有希望
愿意快乐
CHAPTER Ⅳ 【睿智】啊，这小悲小喜的人生
在幸福之外看清幸福
最好的与最合适的
聪明女的必备修养
啊，这小悲小喜的人生
再蹩脚的故事也是自己的人生路
爱的理性守则
CHAPTER Ⅴ 【温柔】一辈子的浪漫
啊，生活
啊，我是多么幸福
重重去爱，轻轻放手
一辈子的浪漫
浪漫可以至死方休
因为四季流转，我与生命中的各种滋味相遇
CHAPTER Ⅵ 【优雅】与错过的生活相遇
让自己过得好
学学巴黎美女
掌握幸福选择权
与错过的生活相遇
星空下掉落的浆果
CHAPTER Ⅶ 【健康】春天泡在醋缸里
春天泡在醋缸里
节食不是好计划，你还是吃吧
减肥的领悟
我的SPA 之旅
巴厘岛，慢生活
CHAPTER Ⅷ 【乐观】烦恼的事等太阳出来再说
不要找自己麻烦
别气那飞进眼中的一粒沙
买鱼送快乐
烦恼的事等太阳出来再说
这些年来来，我学会的最重要的事
不乐观是多么划不来
CHAPTER Ⅸ 【梦想】追求梦想，永不嫌晚
找寻，最美的自己
在最浪漫的时光中
用愿望向宇宙下订单
写给三十岁的自己
享受流动的浪漫
追求梦想，永不嫌晚
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| 內容試閱：
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给自己温柔的鼓声
“如果你和一大群人一起行进，而你的步伐与节奏完全不同，那必然是因为，你听到完全不一样的鼓声。”
这一句话，从年少时开始陪伴我，再三玩味，还是很有意思。我很想当个不一样的人，很想突破现在的样子，问题是，我没有听=见不一样的鼓声啊！有人这么问我。
我想，鼓声只是个唯美的形容，大概会让人想起天使在耳边奏乐，使你想象有人在耳边指点迷津吧！
其实，鼓声来自你的心里，打鼓的棒子也牢牢握在你手心，节奏须由你完全决定。也许刚开始荒腔走板，但坚持久了，总会有些心得，敲击出一些动人的声音。
如果你喜欢看名人或伟人传记，一定可以归纳出一个重点--一个人之所以能够特立独行，就是因为他们听到了不同的鼓声，有一种对自己说话的能力。
试着对自己喊话
例子不胜枚举，历史上每个当开国君主的人，都曾经像项羽一样对自己说：大丈夫当如是也，才能驱策自己走上那条“成者为王，败者完蛋”，一般人看来绝对不可能的道路。
大家更熟悉的例子是，从前小学课本里的伟人从小看鱼往上游游，就会对自己说：鱼尚且要往上游，何况是人呢？
不管这个例子是真是假，成功的人总会自己发出声音来勉励自己。成功的运动选手总是很会对自己喊话。我访问过一位撞球冠军，他的方法是叫唤自己的名字：“你一定打得进这一球！”
世界级的溜冰选手关颖珊则会在紧要关头对自己说：“这是你仅剩的一次机会，如果你不想在失败后懊恼，就必须放手一搏！”
一位成功的企业家也常对自己喊话：“小心判断！做生意，成功九次，失败一次，等于完全失败。不管你以前成功几次，这一次都不能冒失！”
连在一家小小的牛肉面店都看过老板贴了一张压克力告示板：“我们要以亲切的微笑服务顾客，不在店内说其他同事的坏话，不可以钩心斗角！”里头连老板在内只有四位员工，老板却把内部规章如此白话且透明化地贴在墙上，让客人忍不住对这种直接坦白的精神喊话莞尔一笑。
心灵的灵魂导师
其实人本来就会对自己喊话。仔细感觉，你会发现，总有一个声肯不时跳出来对自己说话，好像我们的灵魂导师。
只不过有人给自己的声音很严厉而没有创意，不时对自己说：“笨蛋！猪啊！连这个你都做错！”或是“唉！如果连这个你也做不好，去死算了，没有用的东西！”“这个很难，你一定做不到……”
用这种声音对自己说活，怎么可能跨出自信的脚步？想活得好的人，会用温柔而有条理的声音引导自己。
给自己温柔的鼓声，行进的节奏才得以安稳而有力，不会迷失在其他的杂音里。
属于我的美丽人生
我曾经看过一个很奇特的新闻，有个女人的身体里住着两组基因。
这个女人住在美国波士顿，几年前因为肾出了严重的问题，必须换肾，于是她的三个儿子都到医院验血，看看谁的较接近，适合捐肾给她。
结果医生竟然宣布，这三个儿子的基因同属一个父亲，却属于不同的母亲。
医生问她，她是不是曾经借用过别人的卵子？
女人大惑不解，三个儿子都是从她肚子里自然受孕生出来的，怎么可能有不同的妈？医学界把她当成特殊案例追查研究，赫然发现她的甲状腺和口部、头发的基因同一组，而血液与五脏六腑的基因完全不同。
进一步检查她的卵巢后，医学界做出一个惊人的判断：她应该有个从未出生的异卵双胞胎姐妹，两个胚胎已经各自分裂出生殖器官，所以两组不同的基因在她的卵巢里同时存在，产生基因完全不同的两种卵子。
三个儿子虽然是她怀胎所生，却有两个妈妈。有个“阿姨”没有具体的躯体，一生一世隐藏在她的身体里。
我在看了这则新闻后，开始胡思乱想：我，是不是也有两组基因？
几年来，我一直保留着这则新闻，它逐渐演绎成一个写灵异小说的灵感：有个天真善良的年轻女人，因为交友不慎，一直被她的男人虐待。有一天那个男人死了，她被指认为是杀死男人的凶手；尽管有人证物证，她还是觉得很冤枉，她强力否认自己会杀人，也通过了测谎。其实她不知道，那是因为藏在她身体中的另一个灵魂逐渐觉醒了。她被两组基因主宰着，当另一组基因操纵了灵魂时，她根本不知道自己在做什么……体内另一组基因醒来了，力量越来越强大，开始接管她的身体……
这个灵感，可以写成有点史蒂芬·金味道的小说哦。
只可惜怕黑、怕鬼、怕狗咬的我，实在没有才华写灵异小说，所以这个灵感还栖息在我的脑袋里，像一个未成形的卵，一直没法孵化。
创作者的身体里，是否也有两组诡异的基因？我们没事不会去验证，所以并不明了。
可是我知道，这许多年来，我一直被两种力道拉扯。一种渴望平实贴近“安和乐利”的生活，一种常常试图进入如同盘古开天般朦胧的时空，在那里，一切未知，一切混沌，一切没有把握，秩序不易掌握、情绪容易失控、信心容易堕落。仿佛两个“我”，一直都很完整地并存在一个身体内，像馋嘴的鸽子抢食有限的粮食一般，争食我的时间。
我的另一个世界
我二十岁以后开始把写作当成人生大事来做，据我的粗略估计，每十年中，大概有五年的时间，我活在另一个世界里。
那一边的日子，和此地现实完全不同。它没有固定轮回的一年四季。
有时这世界很温暖，澄澈透明得像个刚倒进盘子里的新鲜果冻；有时比下雪的北极还要寒冷；有时很平静，像整齐的阅兵队伍，一切在我的指挥下井井有条地往前进展；有时很混乱，好像有一大群“黄巾贼”围在城外烧杀掳掠，我只如一个手无寸铁的帝王。
它很迷人也很恐怖，有时是地狱，有时是天堂，我是主宰者，也是被统治者，喜乐可以一刹那间翻脸成哀愁，而有时灵光稍一闪烁，仿如童话中青蛙被一吻变成王子。
如基因顽固附身，写作不只是一个工作、一种嗜好，它是一个世界、一种瘾头，也是一个唠叨不休的声音，常说：进去进去，进去那个世界里，其他的事都不如它有趣。
如果只是嗜好，身为一个好逸恶劳的正常人，为什么放着所谓舒服日子不过，不去血拼、喝下午茶、看电影、聊八卦，却在这里自寻苦楚？
不是为了当畅销作家。只想当畅销作家的人，不能够忍耐那么久不畅销，早就改行了。
不是为了钱。若为了钱，大可多考几个证照，从事众人认定较有保障的行业。
干嘛在不到三十岁时就有了五十岁的肩膀疼痛病？为什么总是把自己像受伤的熊一样关在栅栏里，一心一意地整天面对着一叠无声无色的稿纸，或计算机里最无聊的word空白文件，微笑，或眉头深锁，拼了命想要写上一些字……忘了吃饭和睡觉是兵家常事，有时连尿急也忘记了？
我曾经一边想着题材，一边拿牙膏洗脸，拿洗面奶刷牙呢。
为什么？为什么它害我像神经病一样喃喃自语、自我对话、无故痴笑、连走路都会撞上电线杆，我还要爱它。
或许，它是一种瘾头，类似毒瘾，一旦尝到甜头，很难忘记那种快乐。
现实中，我若活得不好，总还可以在写作中得到一丝慰藉；如果有一大段时间，我无法下笔，现实世界的我总变得慌乱、迟钝而狼狈，像一个在大风雪之中寸步难行的旅人──在外人看来，遇到写作瓶颈有什么严重性？停一时风平浪静嘛，急什么！
这个说法很玄，但凡在创作过程中有被“卡住”感觉的人，都明白那一股比地心还热的焚风，让我们的内心比干漠荒凉。
拿一生来创作
某位美国女作家有个残酷形容，她说写作者是个挖坟人，花一生挖自己的坟。花了好多力气与心血，换来对自己很不健康、对情人也不太公平的一生。
若说海明威和川端康成是因写不出来，或感到世上没什么好写的而自杀，我觉得很有可能。
他们是天才，曾经对那个世界贡献所有也获取所欲，如果忽有一天，无法再进入那种美妙之中，那种感觉必如万虫钻咬。
也有人到老还能有创作欲望，那种冲动无人可挡。画家雷诺瓦在老年时为风湿病所苦，手指不能拿画笔，他就要人把笔绑在手上，继续作画；日本的摄影之父土门拳，在八十一岁时，已中风三次，右半身动弹不得，坐着轮椅还是一样外出拍照。
神经病，跟自己过不去！“正常人”会这么说。
创作者的身体里，是不是都住着另一组基因呢？它可爱又可恨，不只让他欢喜让他忧，还足以左右他的生死，更可以凌越衰老与病痛。
其实，拿一生来创作的人，都有一些怪脾气、不得不热爱孤独，想要太会养生也不可能，大多数的作者在现实生活中都不太幸福。有了这个认知，我尽量对自己好些，三十岁之后也开始锻炼身体--因为再不动就写不久了。身体不好，精神不佳，也无法顺利地写。
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