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花儿与少年 花儿美美走世界
湖南卫视【独家官方】授权
中国首档明星姐弟自助游真人秀
想知道许晴用什么化妆品吗？
想学习刘涛如何成为收纳女王吗？
想了解郑佩佩的传奇人生吗？
想看看五位女明星的穿衣搭配吗？
花儿美美走世界，带你走近不一样的五位花儿，让你懂得女性在旅行中也要宠爱自己，善待自己！
更有精彩独家访谈大揭密！
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| 內容簡介： |
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《花儿与少年》是国内第一档明星真人秀旅游节目，在节目中，五位美丽的中国女性：郑佩佩、张凯丽、许晴、刘涛、李菲儿吸引了众多观众的视线。这五位女性，代表着中国女性美丽的五个侧面，节目的播出，让不同年龄段的女性，都燃起了“美美走出去”的渴望。“穷游世界”是年轻人的梦想，而作为女人，还要懂得在旅行中善待自己、宠爱自己，这样才能通过旅行让自己变得更美丽。这本书中，介绍了五位“花儿”的独门旅行秘籍，也从她们每个人的角度出发，揭示了女人在旅行中最美的那一面。同时，书中还独家收录了对五位明星和导演的贴身访谈，除了详解很多幕后“八卦”，更道出了一档优质真人秀节目的良苦用心。
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| 關於作者： |
湖南卫视金鹰报刊社魅丽文化联合出品
湖南广播电视台卫星频道，于1997年1月1日正式通过亚洲2号卫星传送并更名为湖南广播电视台卫星频道。2004年，湖南卫视正式确定打造“中国最具活力的电视娱乐品牌”的目标，秉持“快乐中国”的核心理念。
《金鹰报》2007年7月7日创刊，由原《湖南广播电视报》脱胎而来。创刊之初定位为“中国最具特色的阳光娱乐报”，高举文化娱乐大旗。
湖南魅丽文化传播有限公司，是一家以创新、激情、服务的理念及精致畅销的产品在中国青少年阅读领域拥有强大影响力的年轻公司。
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| 目錄：
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前言
第一章
李菲儿篇——浪漫之旅 001
1．迷糊五妹的华丽出场004
2. “扑街少女”的变身008
3．永远的罗马假日011
4．旅行中，等爱的女孩016
5．在托斯卡纳和你一起变老022
6．翡冷翠的礼物028
7．甜心小棉袄的囧事031
第二章
刘涛篇——优雅之旅 039
1．收纳女王是如何养成的043
2．穿搭秘诀：品位比价格重要049
3．优雅是体谅与担当056
4．成熟是灵魂散发的香气072
第三章
许晴篇——华丽之旅 077
1．什么是最好的保养品081
2．女神示范：必不可少的出行小物092
3．你像个孩子似的102
4．学会，做个被宠爱的女人113
第四章
张凯丽篇——发现之旅 121
1．开启学霸之旅124
2．开启渴望之旅126
3．静默岁月，低调芳华130
4．永远没放弃，发现更美的自己136
5．发现他人美丽的眼睛147
6．发现时尚的自己151
第五章
郑佩佩篇——金色之旅 165
1．一代侠女的旅行168
2．繁华褪尽，还有真性情177
3．金色女人之侠骨柔情190
4．老去是岁月的赠与197
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| 內容試閱：
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《金鹰报》：去之前知道是穷游吗？
李菲儿：一开始完全不知道是穷游，节目组只和我说是去欧洲旅行，然后我一直很想去，之前也没有去过，听说又是免费，吃、住、行全都负责，然后还有很多朋友一起，然后啥都没想就糊里糊涂地答应去了。
《金鹰报》：你对自己从第一集开始就各种摔跤怎么看？
李菲儿：我跟你说，现在全国人民都知道了，我现在出去吃饭，“哎！迷糊姐。”当别人认出你的时候都会这么叫我。
《金鹰报》：你觉得自己跟张翰相比，导游做的如何？
李菲儿：没有他做得好，也没有他辛苦。之前会觉得好像没有那么难吧，也就带我们每天去哪里，吃东西嘛，你管理我们的钱，我们都听你的多好啊。但是轮到自己的时候才知道，没有那么简单，因为每个地方，都需要你花心思去安排，然后去找资料，到那一刻你才知道，当你去选每个景点的时候，你才会想到是不是大家都喜欢啊。因为光你自己喜欢是不行的。但是没有做导游那天不会有这样的想法，不知道原来会想这么多。然后吃饭也是，他们会不会喜欢吃啊。那有喜欢吃肉的有喜欢吃素的。那怎么能聚到一起，走着去还是坐车去啊，走着去省钱，坐车去还累，我可以走那几个姐姐行不行？每天心里面都会想这些事。前几天张翰确实太不容易了。每天睡两到三个小时，然后还能那么帅，特别棒。
《金鹰报》：你觉得这次你当导游谁对你帮助最大？
李菲儿：佩佩姐。每个人都很配合我，佩佩姐是最让我有安全感的。之前好像没有这么深的体会，就是一个大姐姐照顾我们。但是现在我在马路上我完全怎么办，然后每个人都上车的时候，我在想我要应该上哪个车。然后佩佩姐一句“宝贝！菲儿宝贝！来跟我一起坐！”我的心都要碎了，马上跑过去。我在佩佩姐旁边她陪着我，我犯错都不害怕，特有安全感。早上她叫我起床，你没有看到我也是被她叫起来的，然后陪我去买早餐。
《金鹰报》：其他几个人做轮值导游的时候你觉得谁做的最好？
李菲儿：每个人不一样。每个人在轮值那一天都有一些突发事情。之前记者采访我问我哪一天印象最深刻。我就说每一天印象都深刻，是因为每一天都有事情发生，是你想不到的事情。所以轮到每个人的时候，事态发生的状况是不一样的。但我印象最深的可能是许晴姐那一天也非常非常的认真，特别特别积极，会让你觉得很感动。每个人都会让你感动，她的方式，努力地为大家做事情。
《金鹰报》：当导游那天是不是自己就没有玩好呢？
李菲儿：那天我进了教堂之后，就感觉我看过这个景了，我看到了，就是这样的。下边应该去哪呢？地铁票已经买完了，而且那会儿我特饿，我想其实大家也饿了。其实是真的想表现好，不想让大家失望。那个时候已经一点了，大家逛完应该是两点钟了，大家还没吃饭，这还不崩溃了？所以我就很担心地跑下去，在那两家饭店，每家店不下十次，看菜单考察。节目上可能无法呈现我的这种焦虑，时间有限嘛。
《金鹰报》：真人秀会展现镜头里没有的东西，怕不怕影响自己的形象？
李菲儿：一开始说是真人秀，我也没有什么特别的了解，说有镜头天天跟着你，我想反正那我们拍戏也有镜头跟着啊，我以为差不多。但是等到去了才知道不一样，但害怕也来不及了。每天看都会紧张，就觉得我怎么这样我怎么那样，我应该这样应该那样。后来当大家去讨论这件事的时候，觉得观众是看得很愉快的。就像我妈妈说的，如果你真的很完美，这个节目就不会找你了，谁会有兴趣看那么一个完美的人啊，你要再笨点可能还好玩点。我觉得我妈说得挺对的，作为艺人应该有娱乐精神，这毕竟是一档节目，只要观众开心就好。
《金鹰报》：旅行后有什么收获吗？
李菲儿：其实我和佩佩姐很早之前就认识了，因为我们有过两三部戏的合作，经过这次旅行之后我和佩佩姐的感情就更加深厚了，而且我们都叫她妈妈了，几乎每天都会微信。
因为她本身是一个充满正能量的人，因为她每天的生活都非常健康，包括饮食，她身上有好多好多东西可以学习的，和她在一起就感觉很安心，连睡觉都特别踏实。
凯利姐是一个非常直爽、直率的人，因为是东北女生嘛，而且我觉得她非常开朗，很有才华，因为她每天都在写诗，特别可爱。
晴姐真的是很浪漫，每个人都夸她保养得好，其实我认为是她内心非常纯净，因为她有时候非常像个孩子，拥有孩子般纯净的眼神，只有这样由内而外的散发出来，才是真正最重要的保养，我们爱她。
涛姐真的是根本停不下来，她持家的功夫我觉得是中国第一人，而且她到后来已经收我为徒了！结束这个旅程以后，她说我毕业一半了，所以我相信很快我就可以嫁出去了。
《金鹰报》：这次参加节目，感觉对自己之后有什么提升吗？
李菲儿：当然有提升啦，其实作为演员，我们的生活很单一，很难有机会和大家这样单纯地旅行。大家从陌生人变成和谐的大家庭，在这个过程中，我学会了如何去体会每个人的感受，每个人的情绪、心情，让大家能够相处得更好，这是我最大的收获，而且我交到了6个非常好的朋友，在这个过程中我也是重新认识了自己，这是一种非常特殊的感受，我很珍惜。
刘涛：生活中我更喜欢依赖
《金鹰报》：你如何评价两个“弟弟”？
刘涛：“少爷”和花花其实我都挺喜欢的，两个男孩完全是不同类型。张翰挺有主见，别看第一集他还有点放不开，但是他还是很坚持自己。他的每次坚持最后都证明是对的，而且不管带我们去哪儿，他真的没走过冤枉路，这挺棒的！
其实我还挺感谢花花的，第一期在罗马的时候，我的包里给7个人准备了水、零食什么的，挺沉，但花花帮我背包，我就背了他的包，因为他的包很轻。所以花花虽然平时说话不多，但挺懂事的。
《金鹰报》：旅行途中最难忘的是什么？
刘涛：旅行中难忘的是，有一天我抱着佩佩姐睡了一晚上，其实她上床的时候已经把被子捂得很暖和了，我们抱得很紧，我很满足很亲近，有一种和自己亲人在一起的感觉，那是我最难忘的一个晚上，因为她给我很多的信任很多的爱，又非常和蔼亲近，事事为他人着想，我非常欣赏这样的女人，她是我的榜样。
《金鹰报》：听说你们7个人有了新约定？
刘涛：是的，这次旅行我们有两个计划：一个计划是希望有一天张翰婚礼的时候，我们7个人可以出现在他的婚礼为他祝福；另一个计划是花花演唱会的时候，我们7个人也能在一起，给他打气为他加油。
《金鹰报》：说一个对许晴印象最深的事情吧！
刘涛：我记得有一次她给我们准备了一次晚饭，那次晚饭非常非常的浪漫，有好多好多蜡烛、酒和美食，你们如果看了那期节目，就会对她有所了解，她是一个很浪漫的人。
《金鹰报》：这么多姐姐妹妹里，哪一位和你更亲近一点呢？
刘涛：这些姐姐、妹妹们，我和佩佩姐相对而言可能会更亲近一些，因为她也说看到我就像看到年轻的自己，因为她也是很操心的人，所以我们两个经常会一起给大家买东西，我们两个属于一有事情就会想怎么办，有很多相似的地方。
《金鹰报》：有留意大家对你的评价么？大家都觉得你是旅游达人，你最初是怎么开始尝试做攻略和订机票酒店的？有没有什么心得？
刘涛：有啊，大家好像对我收拾行李比较感兴趣，还有很多人问我用的那些东西在哪儿买的，什么牌子之类的。我自己大部分时间出去旅行都会买些当地的书、景点的介绍，酒店的介绍旅行的攻略，之前的酒店、攻略都是老公帮我看的，所以，相对而言我都是做后勤工作的，旅行都是家里人计划，经过我的同意去收拾。
《金鹰报》：家庭旅行在行李上有什么特别需要准备的吗？
刘涛：每次跟家人出去旅行，老王不是很喜欢我带太多箱子，规定我只能带两个。因为在国外租车，一家人一辆车行李箱不会那么大，所以旅行的时候两个箱子一边是他用，一边是我用，另一个箱子一边是男孩用一边是女孩用。给孩子带防蚊液、泳衣，还会给两个小孩每人准备个小箱子，带上他们平时喜欢的玩具、画画写字的东西、卡通创可贴，包括在飞机上可能会冷的外套。我还是希望他们从小知道自己的东西自己收拾，自己管好自己，自己的箱子自己拎，从小给他们锻炼。
《金鹰报》：看过节目之后，大多数人感觉你很贤妻良母，平时在家会自己下厨吗？你过日子好像很有规划，你喜欢有计划的生活吗？
刘涛：会下厨。大部分都是家乡菜，如红烧、蒸鱼、煲汤等比较简单的家常菜。但是我不管做什么事，还是希望心里很明白，我要做什么干什么大概要几天，几天会经历什么，内心里会计划做一些准备。
《金鹰报》：会不会因为你太能干家里人都会变得轻松呢？
刘涛：其实在我家里，还有一位比我更能干的婆婆。我们俩搭配得很好，性格也很像，挺爱操心挺爱照顾人的，所以家里人应该都挺轻松的。
《金鹰报》：看来涛姐的贤惠深得婆婆真传，能否传授一下婆媳相处之道?
刘涛：我从小在家就比较勤快，婆婆说不是一家人不进一家门，所以大家会配合起来，比较有默契，在很多事情的处理上，做家务的态度上都比较一致。
《金鹰报》：涛姐越来越漂亮了，有刻意保养吗？
刘涛：保养其实还真没有，其实一直都在吃老本，因为最近睡眠太少了，也觉得压力挺大的，但是我觉得最重要的保养还是心态好，开心、健康。
《金鹰报》：看过节目，有人这样评价道：“刘涛的丈夫上辈子一定是拯救了银河系，才娶到她。”你怎么看？他又会如何看？
刘涛：老王觉得这就是我吧，就是很真实、很正常，生活当中就是这样子，所以他也没有觉得有特别的评价。但是可能我和他在一起的时候，我对他的依赖性更多一些，好多事我都不太去想，我们俩在生活当中更有默契。但是出行就不一样了，他也知道我这个人平时就爱干活，比较操心，所以他觉得挺好的。
许晴：我想带大家去更浪漫的地方
《金鹰报》：许晴姐，有消息说你和刘涛不和，是真的吗？
许晴：你们说的“和”指的是“和气”，还是“合拍”呢？如果是说和气的话，那我们肯定都挺好，一起做搭档旅游的事情，并没有什么值得不和气的。如果要是说合拍的话，那肯定有不太合拍的地方，毕竟是从陌生到熟悉，只有短短十几天，肯定是不足以培养默契度的。
《金鹰报》：关于那20块钱的揭秘。
许晴：当时我走丢了，身上没有钱、没有地址、没有电话，电话就是我们小伙伴每人都发的一个当地电话。因为电话打起来不太方便，我对电器有点小白痴，一般不会带。我提前走了是因为他们三个还在玩，我想早点回来。我一发现我没有这些东西，就问我的导演和摄影师，结果说不能帮我，那我就抓瞎了，我求救，他们也不帮我。我确定他们不会帮我的时候我就有点崩溃，后来有个好心人帮了我一下，然后我就要上车。当时我拿到了地址，就是我们看的一个教堂（圣家堂）的地址，因为酒店的具体地址我不知道。我就准备去打车，导演就问我有钱嘛？这个他们都不帮我，我当时就崩溃了，然后我就回到饭店借了钱。这时候就上车，上车就越想越难过，因为生存的尊严都受到了挑战，实在让我越想越崩溃。
《金鹰报》：节目中你跟花花感觉最融洽，是因为什么呢？你觉得你俩有啥共同点或者说共同话题呢？
许晴：我和花花因为在整个旅程中都很轻松很简单，其实就是想体会下旅行的感受，没有想那么多，所以很轻松自在，这一点我们应该很相同。
《金鹰报》：你和张翰负面的声音比较多，所以，你后悔来参加这个节目破坏了你女神的形象吗？节目里你给人的印象是简直不食人间烟火，你觉得是实情，还是某方面的特质在后期剪辑时被夸大了呢？
许晴：先说张翰，我和张翰很好很好，我们成为了好朋友。我们四个人当时在车上共度了8个小时，走错路，各种状况百出。但是特别开心，其实我们一路上聊了很多感受，真心话呀，和所有的所有，其实特别特别美好。
下面的问题就是，就像文章不能断章取义一样，人也是如此，其实通过一个节目判断一个人就如同盲人摸象，很片面。每个人的活法都不一样，别人怎么定义这个是我无法左右的，
可能从他们的不同角度看到的一定是自己的审美取向，因为毕竟节目呈现的信息有限。
《金鹰报》：这周做导游自我感觉怎么样？
许晴：我做得很开心啊，因为在一个团体里确实需要一个领导者，比如说张翰就是个很会照顾人的导游。而且我们组里有很多能干的人，我觉得这个舞台需要展现什么，就让适合怎样的人去展现，我不是觉得自己没有领导能力，反而是团队里不能让太多人有领导意识，那样会乱，我觉得要有分工。
《金鹰报》：你做轮值导游时做了哪些事情？
许晴：当天晚上我迷失巴塞罗那，然后跟导演组商量第二天会去哪里，所以我们去了巴特罗公寓，然后坐了火车去另一个地方，还去还钱啦，还有去买火车票，反正很开心。还要跟大家处理一些事情，因为那一天是因为需要我去主持的，所以我就会主动起来。
《金鹰报》：您说团队里大家都应该有自己的分工，您觉得自己是负责哪方面？您觉得自己更适合负责哪些方面？
许晴：我觉得我的分工就是给大家带来快乐，大家需要我的时候我一定在。
《金鹰报》：在其他四位姐姐中你最佩服的是谁？去了这么多地方你最喜欢哪里？
许晴：我佩服凯丽姐啊，凯丽姐极其有趣味。她也是个极其善良可爱的女人和女孩，非常谦让，能力也非常强。她其实是个宅女，但是她看到团队里的需要，她做到了，给了我们无尽的欢乐和开怀大笑，所以我很喜欢她也很爱他，非常佩服她。
这次旅行我最喜欢农庄，还有后面我们去的悬崖，我现在对巴塞罗那最有感情是因为发生过了这么多事情。我跟导演说就像去异地一样，这次真的是未知，不知道会发生什么。我是带着小朋友一样恶作剧的心态去玩的，所以碰到这么多需要去面对的和我没有面对过的，会发现我有些能力上问题。
《金鹰报》：这次当轮值导游姐姐，有给自己留下哪些遗憾吗？
许晴：其实如果有时间的话，我还想和大家去吃去玩，想去更浪漫的地方。但因为那一天要去买票和坐火车，具体事务性的东西要多点，就没有玩得特别尽兴，这就是遗憾吧。
《金鹰报》：整个旅行中，看节目你是最乐天派的，姐姐弟弟们遇到各类状况都很紧张，比如佩佩姐，很操心，但只有你好像不担心这些，这是你觉得大家都能解决还是说你从来不担心会有问题或状况？
许晴：我确实没有担心。是因为在整个十几天我是蛮游戏感的，我觉得这就是个快乐的旅行，开开心心的，我觉得很多事其实都不是事。大家都旅行过，旅行没有什么难的。至少我在所有旅行中都是以快乐为本，所有具体性的事都能迎刃而解，没有那么繁琐。所以，整体我是自由轻松的，在这个舞台，我更享受退到后面的快乐。
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