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| 編輯推薦： |
中国人百试百灵的穴位疗法，面对41种常见病，学会为自己开方。
每一个穴位都是一味良药，从零开始了解穴位。
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| 內容簡介： |
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| 關於作者： |
健康养生堂编委会邀请了全国各地知名医院的医生、学者共同参与含章系列生活图书的编辑审订工作，其中包括尚云青、陈飞松、李海涛等著名医生。
赵 鹏
国家体育总局科研所康复中心研究员。国家举重队奥运会科研负责人，医学硕士、生物学博士、训练学博士后。在 2008 年、2012 年国家举重队奥运会备战期间，担任国家举重队奥运会科研负责人，领导运
动保障与营养恢复研究相关课题 10 余项，其中两项分获第 29 届、第 30 届奥运会科研攻关与科技服务
项目贡献一等奖；所参与创新的现代化中医食疗技术被评为 “2008-2009 具有投资价值健康管理新技术”以及“十一五中国健康管理领先品牌”；发表相关学术文章 10 余篇。曾经荣获“2008 年北京奥运会突出贡献个人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。
韩 萍
北京小汤山疗养院副院长、主任医师，现任中国女医师协会健康教育专家委员会副主任委员、中国康复医学会疗养康复专业委员会常务委员、中华中医药学会亚健康分会常务委员、中华中医药学会继续教育分会常务委员、北京健康教育协会健康管理专业委员会主任委员，是国家卫计委保健局健康教育专家、北京健康科普专家，《中华健康管理学杂志》《中国疗养医学》《光明中医》等杂志编委。曾获中华中医药学会首届科学普及金话筒奖。
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| 目錄：
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手绘人体十二经脉腧穴图鉴
第一章 从零开始了解穴位
什么是腧穴正确认识穴位
腧穴名称腧穴命名的规律与腧穴名称的含义
腧穴的种类不同穴位的不同功效
腧穴定位准确度决定疗效
腧穴与按摩一些基本的按摩手法
面、颈、肩部穴位的按摩手法根据部位选择按摩手法（一）
脊椎、腰部穴位的按摩手法根据部位选择按摩手法（二）
臂部、腿部、足部穴位的按摩手法根据部位选择按摩手法（三）
注意事项按摩疗法的适应证与禁忌
Column辅助食疗（一）——五谷杂粮图鉴
第二章 常见内科系统疾病
糖尿病阳池、神门，糖尿病人的保健穴
头痛头维、飞扬，远离头痛不求人
哮喘廉泉、神封，呼吸顺畅一身轻
咳嗽扶突、乳根，咳嗽的完美克星
大叶肺炎大包、尺泽，尽快远离病痛困扰
支气管扩张身柱、肩中俞，按摩之后显奇效
中暑委中、十宣，尽快脱离危险
休克劳宫、水沟，及时救治恢复神智
高热风府、太渊，快速退热护大脑
胸痛足五里、膻中，祛除疼痛无烦恼
Column辅助食疗（二）——绿叶蔬菜图鉴
第三章 常见心脑血管、神经系统疾病
风湿性心脏病少府，凝神调气防复发
高血压百会、涌泉，降压安神效果佳
冠状动脉粥样硬化性心脏病少冲、极泉，强健心脏益处多
心律失常内关、太渊，让心脏恢复自己的节奏
癫痫筑宾、长强，停止抽搐恢复意识
神经衰弱消泺、百会，精神振奋不疲惫
眩晕五处、解溪，头脑清醒站得稳
面神经瘫痪悬颅、丝竹空，让面部表情更丰富
Column辅助食疗（三）——菌藻图鉴
第四章 常见消化系统疾病
黄疸阳陵泉、太冲，治疗黄疸有特效
呕吐角孙、章门，恶心呕吐一扫清
慢性胃炎公孙、足三里，让胃病离你远远的
胃、十二指肠溃疡急性穿孔大赫、气穴，消化道的护卫者
急性胆囊炎、胆石症期门、神阙，缓解疼痛护肝胆
腹痛大横、归来，让你的肠胃平静下来
腹泻长强、隐白，迅速止泻护肠道
腹水厉兑、商曲，缓解腹水症状
Column辅助食疗（四）——肉蛋奶图鉴
第五章 常见妇科系统疾病
乳腺炎肩井、天池，防治乳腺炎有特效
月经不调太溪、滑肉门，女性调理好助手
痛经中极、三阴交，告别经期小麻烦
Column辅助食疗（五）——水果图鉴
第六章 眼耳鼻喉口腔科疾病
青光眼瞳子髎、阳白，降低眼压复光明
白内障承泣、四白，还你明亮的双眼
结膜炎阳溪、睛明，告别炎症恢复明眸
鼻炎迎香、风池，呼吸从此变顺畅
慢性咽炎孔最、经渠，咽喉健康不发愁
喉炎中渚、足窍阴，声音清亮如洪钟
外耳道炎商阳、下关，耳朵清爽不再疼
化脓性中耳炎听宫、耳门，减轻炎症耳复聪
牙痛列缺、液门，远离牙痛烦恼
Column辅助食疗（六）——水产品图鉴
第七章 常见皮肤科及肌肉骨骼系统疾病
荨麻疹风门、大椎，赶走瘙痒皮肤好
类风湿性关节炎伏兔、犊鼻，让关节活动自如
坐骨神经痛承扶、风市，坐立自如好自在
Column辅助食疗（七）——调料图鉴
附录 人体十二经络腧穴按摩主治一览表
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《名医教你按对穴位百病消》书摘 十二经脉是经络系统的主体，各有其所属脏腑，而腧穴是人体脏腑经络气血输注的特殊部位，也是穴位疗法的主要施术部位。人体腧穴各有自己的位置，主要分布于十二经脉和任督二脉的各条经脉上。腧穴有输注脏腑经络气血、沟通体表与体内脏腑的作用，所以临床上，腧穴也可以用于诊断疾病和治疗病变。通过穴位疗法刺激相应腧穴，可以疏通经络，达到治病的目的。在此，我们专门设置了以经络腧穴为主题的专题鉴赏页，以图解的形式向您展示十二经脉腧穴，以期使您在阅读本书之前，对之有一个更为整体的印象和把握。相信，此举一定会大大提高您的阅读效率。
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