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| 編輯推薦： |
孩子得了病，总也治不好？
满身疹子、不爱吃饭、反复咳嗽…
孩子久病不好，过敏才是真凶！
北京中日友好医院 许鹏飞
北京儿童医院 邢
首都儿科研究所 马煜
北京大学第三医院 李在玲 周薇
京城儿科名医权威打造
雾霾环境，孩子更易出现过敏症状
不在意的小毛病，危害孩子身心健康
不要因为你的认识盲区，影响孩子一生
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| 內容簡介： |
作为家长，你是否有过这样的经历？
孩子总爱生一些小毛病，咳嗽、出疹子、不爱吃饭，又或是马虎好动、注意力不集中、个子长不高……
这些毛病，不是治好了反复发作，就是家长束手无策，医生也找不到孩子的病症根源是什么，怎么治也治不好？
孩子久病不好，过敏才是真凶！
特别是在雾霾日益严重的今天，孩子更易受到过敏症状的侵袭。
过敏的危害，远远超出我们的想象。身为家长的我们，对过敏这个现象和它引起的病症，并不熟悉，
让一些不经意的小毛病，危害到孩子身心健康。
耽搁治疗会让孩子出现经常瘙痒、流泪、打喷嚏、马虎、好动、注意力不集中、消瘦、发育迟缓、听力下降等后果，严重的甚至会危及生命。很多孩子因此改变了情绪、性格，影响了健康、学习和生活。
本书由北京中日友好医院、北京儿童医院、首都儿科研究所、北京大学第三医院研究儿童疾病的5位权威专家共同写就，希望通过本书让家长更了解过敏和过敏引起的儿童病症。帮助家长认识过敏，帮助家长辨识：孩子的病是否由因过敏导致，协助家长解决孩子常常出现的过敏症状：如孩子为什么过敏，接触哪些东西过敏，有过敏体质怎么办，常见过敏疾病症状及防治方法等，给予最全面最科学的解答。本书浅显易懂、好操作，对有过敏宝宝的家庭来说是很好的护理指导手册。
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| 關於作者： |
权威阵容北京儿童医院、儿研所、中日友好医院、北医三院儿童过敏专家
许鹏飞 中日友好医院副主任医师，中西医双学士。从医20余年，精通儿童医病的西医治疗和中医调理。擅长儿童呼吸系统疾病和过敏性疾病的诊治。
呼吸系统：慢性咳嗽、反复呼吸道感染、支气管哮喘、反复管肺炎。
耳鼻疾病：慢性鼻炎、复发性鼻窦炎、腺样体肥大、分泌型中耳炎。
心血管疾病：心肌损伤、轻症心肌炎、多发早搏。
消化系统：婴幼儿腹泻、慢性腹泻，厌食、尿床，出汗，脾胃不和。
皮肤疾病：慢性湿疹，过敏性皮炎。
《母子健康》《妈妈宝贝》等母婴杂志特约专家。
邢 北京儿童医院皮肤科主任医师，副教授。免疫学硕士。毕业于首都医科大学儿科系，目前从事小儿皮肤科工作20余年，擅长处理各类儿童皮肤病，尤其儿童色素性疾病（如白癜风、无色素性以及变态反应性疾病（如：特应性皮炎湿疹、荨麻疹、儿童食物过敏相关皮肤病等）。
马煜 儿研所（首都儿科研究所）哮喘中心主任医师，毕业于首都医科大学儿科学系，长期从事儿内科临床及科研工作，近15年来专攻儿科呼吸系统疾病尤其是哮喘变态反应疾病临床和流行病学研究，擅长儿科呼吸系统疾病，尤其是哮喘病及其他变态反应性疾病。曾两次获得北京市科技进步奖。已发表有关哮喘方面的论文数十篇。
李在玲 北医三院儿科主任主任医师 硕士生导师，北医三院儿科国家药理基地消化专业负责人
中华医学会儿科分会消化学组成员、围产分会青年委员、肠内外营养分会儿科学组委员。中华预防医学会微生态分会消化学组委员。北京市医学会儿科分会委员、消化学组副组长。北京市中西医结合学会儿科分会委员。《中华儿科杂志》编委，北京市健康科普专家。我国唯一的儿童食物过敏联合门诊率先建立人之一，开展了皮肤点刺试验 血清特异性IgE检测 食物激发试验等项目。曾成功举办全国儿童食物过敏高峰论坛。
主要的研究方向是儿童消化系统疾病和新生儿疾病。擅长治疗：儿童急、慢性腹泻，儿童腹痛，儿童便秘，幽门螺杆菌感染，儿童内镜检查的临床应用，儿童食物过敏，新生儿及婴儿胆汁淤积性肝病，巨细胞病毒（CMV）感染等。
周薇 北医三院儿科副主任医师，毕业于北京医科大学， 25年临床工作经验。擅长治疗婴幼儿食物过敏，婴幼儿喘息性疾病，儿童哮喘，呼吸系统感染性疾病、胆道疾病、消化道肿瘤、甲状腺、乳腺疾病。
北京市综合医院第一个儿科肺功能室创建人。我国第一个婴幼儿食物过敏联合门诊建立人之一。
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| 目錄：
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编者序
前言
你知道吗？宝宝好多病都是过敏惹的祸
关于过敏最常见的35个问题
1身上起疹子，是宝宝过敏了
三个妙招让宝宝湿疹好得快
荨麻疹为什么找上宝宝
蚊子、螨虫也会引起过敏
坐马桶坐出皮炎
春天脸上出斑起皮，花粉紫外线是祸首
2马虎、话多、脾气大，竟然也是过敏了
孩子学习大退步，居然是鼻窦炎惹的祸
孩子经常流鼻涕、鼻塞，别是鼻炎缠上身
过敏诱发中耳炎，耽误治疗可能会导致听力下降
咽扁桃体肥大让孩子注意力不集中
3怎么能让宝宝食物不过敏
宝宝消化有问题，很可能是食物过敏了
一碗鸡蛋羹险些要了宝宝的命
添加辅食有顺序，米粉蔬果最后鱼
4反复咳嗽、喘息别懈怠，有可能是过敏患哮喘
哮喘可以去根吗
吃了大把抗生素为什么不见效
哮喘发作前有征兆
宝宝治疗哮喘可以不用激素吗
查出过敏原，切断导火索
5两大制胜法宝防治哮喘
过敏是全身性疾病，对宝宝身体损伤很大
孩子消瘦、不长个，原来是过敏损伤了心脏
过敏损伤神经系统的孩子马虎、好动、注意力不集中
辅食过敏竟会导致孩子说话晚
宝宝爱揉眼睛、眨眼警惕是过敏
附录
别说你知道过敏
妈妈是防止宝宝过敏的第一道屏障
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| 內容試閱：
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食入式过敏原的预防
我们已经提到过食物也可以充当过敏原的角色，一般来说，鱼、肉、奶、蛋、醋、酒、酱以及某些蔬果都会成为过敏原，当过敏患者食用了以上某些食物，就有可能会出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、腹泻、哮喘等症状，严重的甚至会出现过敏性休克。
最容易引起儿童过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、坚果和海产品等。有研究发现，亚洲人的食物过敏情况这些年也日趋严重，有五种食物入选容易导致过敏的黑名单鸡蛋、乳制品、黄豆、香蕉和芝麻。
家长应该怎样预防孩子食物过敏呢？我们有几个建议：
1．避免疗法。如果已经在临床上诊断出孩子的确对某种食物过敏，而且过敏反应比较明显。那就不应该再食用这种食物。比如说对牛奶过敏，那就不能再喝牛奶，并且不能再食用一切含有牛奶成分的加工品，比如说添加了牛奶成分的雪糕、冰激凌、面包、蛋糕，等等。
2．对食品进行深加工。在深加工的过程中，可以去除或破坏食物中过敏原的含量。比如说某些孩子对牛奶过敏，我们就将牛奶中加入乳酸菌，分解掉牛奶中的乳糖，这样牛奶摇身一变，就从致敏的牛奶变成了不致敏的酸奶，这对乳糖过敏的孩子是一大乐事。另外，有些人对不新鲜的虾过敏，但对完全加热的鲜虾就不过敏，那就尽量给孩子买鲜虾。我们认为，富含蛋白质的食物，尤其是动物蛋白，把它完全加热以后，蛋白会充分变性，这样可以减少过敏的发生。
3．替代疗法。这个很好理解，如果孩子对牛奶过敏，那我们就给他喝豆浆。
4．脱敏疗法。有时候会看到这种现象，有些人对某一种食物过敏，过了相当长的一段时间之后，再食用这种食物，竟然不过敏了。这是因为在最初的致敏阶段产生的抗体已经消耗殆尽了，到后来就不再对这种食物有过敏反应。有的孩子在年幼的时候对牛奶过敏，慢慢长大之后对牛奶又不过敏了，就是这个原因。不过，这种可能性并不是时常都会发生的，最好还是要避免食入过敏的食物。专业的脱敏疗法一定要去医院相关科室咨询专科医生，不能自己想当然地进行。
如果得了过敏性的疾病，一定要记得忌口，要少吃油腻、甜食和各种刺激性食物，少抽烟喝酒。要多吃维生素丰富的食物以增强机体免疫力。
饮食原则避免食用容易致敏和刺激的食物 ：
1．冰冷的食品
炎热的盛夏能吃根冰棍儿、喝瓶冰镇饮料对大多数人来说是一大快事，但那种带给身体的享受只是暂时的。对过敏症患者来说，冰冷的食物会刺激喉咙、气管和肠胃道，血管和肌肉一紧张就会收缩，这样容易引发过敏症状。
2．油腻的食品
家长们想必有这样的体会，宝宝隔三岔五就要去洋快餐店去大吃一顿，要知道这些油腻的食品很容易影响到肠胃的消化能力，如果肠胃功能失常，就容易诱发过敏。
3．辛辣刺激的食品
有些调味品闻起来就很呛，比如说辣椒面儿、花椒面儿、胡椒面儿等，这些能够让食物变得美味的作料也容易导致过敏。
4．牛奶、鸡蛋、虾、蟹等高蛋白食品
这些食物的异体蛋白质含量较高，很容易激发身体内的过敏反应，要尽量避免食用。
我们应该优先选择清淡而富含维生素和植物蛋白质的食物，比如说大豆、糙米、荞麦、豆制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果以及低胆固醇的干果。全面摄取营养，提高身体免疫力，过敏自然会离我们远去。
特别强调一点，不要轻易限制孩子的饮食。因为如果在孩子长身体的时候限制了孩子的饮食，会造成孩子营养不全面，在一定程度上会影响孩子的生长发育，阻碍孩子健康成长。如果孩子的确在进食了某种食物后发生了过敏反应，比如说湿疹、荨麻疹、胃肠过敏或者哮喘，那么要请专门看哮喘或者变态反应的医生来进行专业的诊断，听取医生的意见再做判断。
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