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| 編輯推薦： |
★一门感悟生命的修行大课
参透幸福八法，让生命得以重建
★从此
你的身将不再脆弱
你的心将不再不安
你的灵将不再无所寄托、无处安放
从今天起，做一个健康、快乐、成功、自在、幸福的人！
★让你的生命只由你自己掌控，幸福自会是你的俘虏
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| 內容簡介： |
太多人痴求幸福，却忽视了生命本身。
他们忘了，生命是根，而幸福是生命绽放之花。不懂生命，何谈幸福？
曹越老师悟道数十年，精研儒、释、道经典，孜孜探求生命真谛。本书即为曹越老师感悟生命、把握幸福的心得集萃。他强调，幸福从懂得管理生命开始，从把握当下开始。其独创的“八字诀”，乍看艰涩深奥，细品实则禅机无限，堪称拥抱幸福的修行大课！
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| 關於作者： |
曹越
毕业于中国人民大学，现任中国人民大学国学院国学与管理研究中心执行主任，多年从事中国传统文化的研究。曾任中国藏语系高级佛学院特邀研究员、中外社会文化经济交流协会理事。
20世纪90年代，曹越在全国各地先后推出自己编创的禅定舞蹈、禅定音乐、禅定书法，得到了宗教界、音乐界、舞蹈界、书法界以及海内外媒体的广泛关注。并多次应邀到日本、中国香港等国家和地区讲学。
近年来，他著有《如何契入大圆满》《般若心要》《显密》《清静道论导读》，主编了《明清四大高僧文集》。任《大圆满》副主编、《大藏全咒》编委，还出版了《云海如梦书法集》。其自创、自诵的《般若波罗密多心经》《大悲咒》《长寿佛咒》《文殊菩萨咒》《准提佛母咒》《六字真言咒》以及《道德经》等音像制品，也广受好评。
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| 目錄：
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导言
前言
第一章 和
和的三重含义
你的生命中有三个“我”
生命管理从认识自我开始
要快乐还是要成功
心灵几边形
凤凰涅槃
凤凰重生
合情合理——自我诊断
第一步：返观内照、命由情生
第二步：人我平等、情欲相生
第三步：生命放大、欲归于法
人情事理——专业社会诊断
第一步：返观内照、脱去外衣
第二步：人我平等、戴上面具
第三步：生命放大、人格独立
情理之中——自然诊断
第一步：返观内照、点点为
第二步：人我平等、线线生机
第三步：生命放大、面面相和
第二章 通
你的生命中有三种力
西方成功学的思维模式
中国人的立体思维模式
通情达理——自我诊断分析
情绪如清风
情智交融
你的压抑从哪里来
你真的了解自己吗
情理相通——专业社会诊断分析
生命中的阳光和月光
人生需要戴上面具吗
塑造面具
你不快乐的原因是不独立
一通百通——自然诊断分析
你的生命是收敛的，还是张扬的
无限生机的抽象思维
看到的、听到的未必真实
第三章 秩
智秩心广大——情理法的管理
知我在
放下聪明才能透出智慧
生命的秘密在于秩序
志秩在四方——理法情的管理
生命中的内加外等于几
人生只有一个矛盾
生命的精．气、神
智秩者无为——法理情的管理
你知道利用场效应吗
学会轻松
生命管理“十二字诀
第四章 窍
情窍于秩——情理法的管理
生命归零
生命归零法
三味大药
锻炼是养生还是消耗
养生调心法
理窍于内——理法情的管理
好为人师与乐为人父
好奋进与好内养
好厚味与好清淡
好思考与好行动
好执著与好多疑
好浮夸与好沉默
法窍于尊——法理情的管理
大音无声法
内语振动法
第五章 调
第六章 理
第七章 平
第八章 和
后记
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| 內容試閱：
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然而这样一个在外人眼里的成功者，有一天却出人意料地自杀了。听他爱人讲，其实他一直以来精神涣散，情绪不稳定，常说：“人活着没什么意思。”
还有一件事，非常让我感慨。上个月，我在北京的国子监门口等人，对面走来一个穿僧衣的人，一看就是假僧人。这个人推着一辆自行车，东张西望，后座上夹着一个纸箱，放着两桶二锅头酒。这时走过来两个学生模样的女孩子，只听假僧人问：“你们是哪个学校的？不好好上课，到外边瞎跑什么？”两个女孩看了他一眼，未搭理他。他接着说：“我给你俩看看相。最近总听说你们大学生中有人跳楼，我看你俩也有麻烦和苦恼。”两个女孩子与假僧人攀谈起来。说什么我听不见，但能分辨出是算命。我很难理解今天的大学生为什么要一个骗子指点迷津？
人的智商与情商的确是两码事。一个人的智商高，不等于他的情商也高。
上了大学的或事业成功的人，不等于精神没有问题，他们可能面临的压力更大，生命更脆弱。许多企业家能管理好上千人、上万人的企业，但在管理自己的生命和自己的生活时却是一团糟。
世界上最重要的事就是认识自己，人贵自知。一个人只有认清自己，才能成为一个智慧的生命。
什么是智慧的生命？如果用一句话概括，智慧的生命就是做一个明白人，弄明白生从哪里来，死到哪里去？人为什么有如此多的情伤、烦恼？为什么人富有了，依然不快乐……
物质是瞬息万变的，而精神是相对永存的。在这个快速发展的时代，只有把持住我们的人性，平衡我们的精神，我们才可能成为一个智慧的生命。
我们的精神家园在哪里？有人说：“家园是什么？就是让我踏实又感觉快乐的地方。”而找到欲望、情感、精神、心灵的平衡，就找到了精神家园的归宿……
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