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編輯推薦: |
怀孕是每一个女人的神圣使命。对于怀孕这件事情,未来的准爸爸准妈妈们只有做好了充足的准备,才能有计划、按部就班地进行baby孕育计划。
本书从优孕、优生的角度为广大育龄夫妇提供了详细的孕育计划,对流产、不孕等常见问题进行了详细的描述,并穿插讲述了生男生女的方法,为生一个健康、聪明的小宝宝提供了参考和帮助。
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內容簡介: |
本书采用通俗易懂的语言为读者讲述了科学的孕前准备知识,向未来的准爸爸准妈妈详解怀孕之前需要注意的点点滴滴,并解决怀孕之前的各种困惑。
帮助准爸爸准妈妈成功躲避怀孕雷区,告诉你生活中容易忽略的问题,是一本实用的孕前指导读物。
优生小锦囊——七嘴八舌话遗传
怀孕警报区——生?请找准怀孕黄金时期
设计小宝宝——生男请按1,生女请按
饮食红绿灯——饮食细节助你好“孕”
流产那些事——高龄+白领=流产最佳组合
失约的宝宝——是谁透支了你的“孕”气
好孕备忘录——那些你不能忽略的小孕事
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關於作者: |
徐玉霞,女,
毕业于济宁医学院,原医学院教师。曾致力于孕产期营养与调理,孕产期运动与保健的理论与临床研究,经验丰富。现任专职图书撰稿人,尤其擅长孕产及女性情感类图书的写作。
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目錄:
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第一章 优生小锦囊—七嘴八舌话遗传
谁是遗传的主角
怀孕生子也遵循“种瓜得瓜”
你的“种子”优秀吗
黑肤色准妈咪咋生白皙宝宝
导致宝宝先天畸形的三大原因
走出孕育神童的误区
宝宝五官基因的小密码
准爸爸的五项硬指标
第二章 怀孕警报区——生?请找准怀孕黄金时期
怀孕,他准备好了吗
最好绕开“雷池”再备孕
备孕:对三类生活环境说NO
当心三种“潮”生活妨碍生育
想要马上怀孕必须抓住的N个关键
仓促“上马”对胎宝宝健康不利
不宜“造人”的黑色时间
第三章 设计小宝宝——生男请按1,生女请按2
生男生女:坊间传说靠谱吗
生男生女:可以这样试试看
这些准妈咪容易生男孩
强烈性高潮有助生男孩
六种备孕状态容易生女孩
孕期饮食习惯影响生男生女
第四章 饮食红绿灯——饮食细节助你好“孕”
孕育宝宝食疗养精五大秘方
以形补形未必“性福”
提升“孕力”先要吃得滋润
阻挡好“孕”的食物杀手
十种食物提高“性福”指数
叶酸补多了,月经会紊乱吗
备孕期怎样补叶酸才靠谱
第五章 流产那些事——高龄+白领=流产最佳组合
自然流产:这些原因在捣蛋
流产后也要坐个“小月子”
高龄老公也会增加流产风险
把流产拒之门外的诀窍
计划外宝宝何去何从
人流三步曲,步步惊心
预防流产的食疗粥
第六章 失约的宝宝——是谁透支了你的“孕”气
有些男人为何没有“种子”
我怎么丧失了生育力
别让输卵管堵住好“孕”气
痛经女人好“孕”全攻略
不孕为何偏爱职场女性
错误“爱爱”招来的不孕
赶走不孕,从“心”开始
第七章 好孕备忘录——那些你不能忽略的小孕事
“丁克一族”反悔要趁早
学会和“大姨妈”和平相处
找出排卵日,受孕变简单
保护子宫健康,上好五大保险
赶潮生育,宝宝一生压力大
宫外孕有哪些“警报”
安全套怎么用才安全
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