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編輯推薦: |
1.《乐享健康
智慧生活》汇聚《保健与生活》杂志20年养生精华荟萃,8000万读者一致认可,是你健康生活计划不可或缺的好帮手。
2.《乐享健康
智慧生活》聚集了洪昭光、于丹、戴光强等60余位健康养生专家和文化学者的养生、养心智慧,提供最权威、最实用的健康养生之道和养心方案。
3.《乐享健康
智慧生活》综合了名家讲坛、家庭医生、中老年保健、热点聚焦、用药指南、药膳食疗、健康新知、心灵鸡汤等多板块养生保健知识,内容丰富。
4.中国工程院院士邱蔚六、著名专家学者邓开伯联袂推荐。
5.《保健与生活》杂志先后获得
“全国百强期刊”(2013年国家新闻出版广电总局颁发)、“中国邮政发行畅销报刊”、“中国期刊方阵双效期刊”、“2010年全国十大品牌期刊”、“华东地区优秀期刊”、“安徽优秀期刊一等奖”等无数殊荣。
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內容簡介: |
《乐享健康
智慧生活》是根据“全国百强报刊”——《保健与生活》杂志创刊20年来精华内容编撰而成,本书由中国首席健康教育专家洪昭光等六十多位国内一流的作者,从疾病防治、食疗养生、长寿探秘、健康热点、健康新知、心理保健、生活保健等全方位介绍养生保健知识,给您权威的指导、细致的呵护,让您远离疾病困扰,少生病或不生病,享有高品质的生活。
本书具有科学性、实用性、趣味性的特点,让读者在阅读中掌握健康长寿之道。本书全彩印刷,装帧精美,值得珍藏。
财富、快乐、健康、长寿……每个人都对生活充满了无限的憧憬,而这一切都必须以健康为基础,健康才是人生最大的财富,而获取保健知识是拥有健康的第一步。《乐享健康
智慧生活》是根据“全国百强报刊”——《保健与生活》杂志创刊20年来精华内容编撰而成,是您值得信赖的“家庭保健医生,健康生活顾问”,本书由中国首席健康教育专家洪昭光、等六十多位国内一流的作者,从疾病防治、食疗养生、长寿探秘、健康热点、健康新知、心理保健、生活保健等全方位介绍养生保健知识,给您权威的指导、细致的呵护,让您远离疾病困扰,少生病或不生病,享有高品质的生活。正如洪昭光教授在书中论述“健康的钥匙就在你手中”,其实,拥有保健知识就等于有了开启健康之门的金钥匙,一切美好生活源自对健康的追求,源自精心的保健!
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關於作者: |
《保健与生活》杂志社隶属于安徽科学技术出版社,旗下的《保健与生活》创刊于1993年元月,20年来,先后获得
“全国百强期刊”(2013年国家新闻出版广电总局颁发)、“中国邮政发行畅销报刊”、“中国期刊方阵双效期刊”、“2010年全国十大品牌期刊”、“华东地区优秀期刊”、“安徽优秀期刊一等奖”、“龙源期刊网欧美阅读排行前100名杂志”等无数殊荣。
《保健与生活》杂志汇聚了一批当今中国最权威的养生保健、心理励志方面的专家学者的智慧,得到了8000余万读者一致认可,被誉为“信得过、看得懂、用得上、买得起”的贴心刊物。
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目錄:
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名家讲坛
健康的钥匙就在你手中
——洪昭光教授谈忙碌现代人的健康生活方式
科学减肥健康并美丽着
科学用油吃出健康
慢生活
探秘长寿之源
——走进中国长寿之乡如皋
远离肿瘤重在预防
家庭医生
肺癌防治刻不容缓
突然消瘦警惕疾病来袭
怎样测血糖更准确
中国式高血压
预防甲肝谨防病从口入
识别心绞痛注意六细节
出现血尿须查明原因
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种植牙并非简单的“挖坑种树”
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中老年保健
八旬翁的“快乐抗癌法”
陆游的长寿经
妙句佳联养生秘诀
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各科医生发出的健康忠告
首席专家万承奎谈健康生活方式
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慧眼识医托
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长寿村的饮食密码
新版《中国高血压防治指南》亮点解析
用药指南
合理用药的基本内容
降压药会导致“阳痿”吗
心血管病用药小心驶得万年船
七类药物的最佳服药时间
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老年人个体化用药原则
药膳食疗
凡欲治疗先以食疗
营养缺乏的7个身体信号
国医大师路志正:我的健康姜中来
江南名菜——莼菜
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前列腺疾病与“苹果疗法”
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健康新知
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睡不好的原因有哪些
关于遗传
男人“冷”养生女人“热”养生
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“二八法则”让疾病绕行
人体疾病与居室污染
心灵鸡汤
以德报怨
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袭人的处世哲学
随遇而安感恩知足
专家解读6000位老人的长寿秘诀
不要预支烦恼
老来莫攀比知足自安乐
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