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『簡體書』白领快手菜(简单又营养,专为上班族打造的80道健康快餐)

書城自編碼: 2100285
分類: 簡體書→大陸圖書→烹飪/美食家常菜谱
作者: 食尚小米
國際書號(ISBN): 9787802564602
出版社: 群言出版社
出版日期: 2013-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 171/160000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 335

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編輯推薦:
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。都市生活压力大,职场白领生活节奏快,甚至连踏实吃饭的时间都挤不出来,更别提自己动手做了。但再快的节奏,也要善待自己,也要对自己和家人的健康负责。《白领快手菜》给了我们一条省时省力做早餐、晚饭的捷径,可与家人共享,也可独自享用,去寻找做饭的兴趣和成就感,去享受生活的常态和本真。
內容簡介:
做饭其实是一件很有趣的事,经过厨房里的一番战斗,一堆食材或改头换面,或重新搭配,这是个奇妙的创作过程,一种化腐朽为神奇的成就感让你油然而生。我是一个喜欢做饭甚于吃饭的人,当看到一些食材变成美食被人大快朵颐时,我就会感到无比幸福。希望简单实用的《白领快手菜》能让繁忙的工作者在闲暇之余开启对美食制作的热爱,让越来越多的人愿意走进厨房。
關於作者:
食尚小米,著名美食达人,曾任央视《咏乐汇》菜品设计、东方卫视《贝太厨房》顾问、旅游卫视《我爱每一天》嘉宾。在时尚《好管家》、《健康之友》、《四川烹饪》等多家杂志报纸开设美食专栏,新浪点击量超8000万的美食博主。无论在各档美食节目中,还是个人的博客交流平台上,食尚小米毫不保留地与大家分享着美食制作的真经,帮助吃货们养成了在家烹饪的健康生活习惯。
目錄
20分钟系列:
 简单的快手浪漫菜
 干煸四季豆
 尖椒土豆丝
 麻辣炒贝肉
 豉椒牛柳
 粉丝蒜蓉蒸扇贝
 蚝油生菜
 煎嫩肩牛排
 蒜蓉开边虾
 蟹味菇芦笋北极虾
 口感超好的下饭菜
 菠菜炒平菇
 菠菜汆丸子
 干煸土豆丁
 虎皮尖椒
 兰花蚝汁素肉片
 木耳炒鸡蛋
 青瓜炒腊肠
 肉末炒三丁

 ……

40分钟系列

 

 

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