《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》 - 台灣·大書城 - 郑育龙 - 中国人口出版社

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　聯絡我們　 \|　運費計算　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶註冊

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

『簡體書』维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查

書城自編碼： 2043791
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：郑育龙
國際書號(ISBN)： 9787510116087
出版社：中国人口出版社
出版日期： 2013-04-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 268/140000
書度/開本： 64开釘裝：精装

售價：NT$ 231

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

編輯推薦：

解密常见营养元素：全面分析维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素对人体的影响，告诉您如何科学摄入某些营养元素。
常见食材胆固醇、膳食纤维速查：充分展示食材的“个性”，曝光含高胆固醇食物，提醒读者根据自身需要选取合适食材，以拥有健康身体。且表格形式简明扼要，方便您随时查用。
营养师温馨提示：从营养师的角度分析营养元素补充宜忌，为您的健康饮食扫清障碍，直通身体健康的大道。

內容簡介：

本书全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求，提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。同时，全书收录了常见的各种食材，利用表格对食材的重要营养成分进行分析展示，让您对食材含高蛋白或高脂肪、高胆固醇等属性一目了然。只有选对适合自己的食材，身体才能更健康。

第一章营养素知多少
　了解维生素
　关于矿物质
　认识胆固醇
　熟悉膳食纤维
　膳食纤维的分类
　专题不可不知的营养观念
第二章速查人体必需的13种维生素
　13种维生素功能一览
　维生素A
　维生素B1
　维生素B2
　烟酸
　泛酸
　维生素B6
　生物素
　叶酸
　维生素B12
　维生素C
　维生素D
　维生素E
　维生素K
第三章速查人体所需的18种矿物质
　18种矿物质功用简介
　钙
　磷
　钠
　钾
　镁
　氯
　铁
　锌
　硒
　铬
　碘
　铜
　锰
　氟
　钴
　钼
　硼
　钒
第四章速查常见食物中胆固醇含量
　20大食物胆固醇含量排行榜
　蛋类食物胆固醇含量速查
　禽肉类食物胆固醇含量速查
　畜肉类食物胆固醇含量速查
　水产类食物胆固醇含量速查
　油脂类食物胆固醇含量速查
　乳制品类食物胆固醇含量速查
　点心类食品胆固醇含量速查
　专题具有降低胆固醇功效的营养成分
第五章速查常见食物中膳食纤维含量
　20大食物膳食纤维含量排行榜
　常见蔬菜的膳食纤维含量速查
　薯类、淀粉及制品的膳食纤维含量速查
　豆类食品的膳食纤维含量速查
　菌藻类食品的膳食纤维含量速查
　水果类及制品的膳食纤维含量速查
　坚果、种子类食品的膳食纤维含量速查
　饮料类膳食纤维含量速查
　甜点、饼干、面包类食品膳食纤维含量速查

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	台灣用户　\|　香港/海外用户

megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.