登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

『簡體書』心灵疗养处方

書城自編碼: 2034544
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: 杨予轩
國際書號(ISBN): 9787501450602
出版社: 群众出版社
出版日期: 2013-01-01
版次: 2 印次: 2
頁數/字數: 239/250000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 326

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
黄埔军校史 1924-1927
《 黄埔军校史 1924-1927 》

售價:NT$ 718.0
复杂心智:在变动时代重启人类天赋能力
《 复杂心智:在变动时代重启人类天赋能力 》

售價:NT$ 270.0
图像工程(第5版)
《 图像工程(第5版) 》

售價:NT$ 2070.0
权力制衡:罗马宪法对近代西欧宪制的影响
《 权力制衡:罗马宪法对近代西欧宪制的影响 》

售價:NT$ 406.0
间谍大师:情报、技术与以色列商业创新
《 间谍大师:情报、技术与以色列商业创新 》

售價:NT$ 411.0
浪荡子美学与跨文化现代性:一九三零年代上海、东京及巴黎的浪荡子、漫游者与译者
《 浪荡子美学与跨文化现代性:一九三零年代上海、东京及巴黎的浪荡子、漫游者与译者 》

售價:NT$ 354.0
孤独与相遇的社会学
《 孤独与相遇的社会学 》

售價:NT$ 270.0
精微植物艺术表现技法大全
《 精微植物艺术表现技法大全 》

售價:NT$ 1030.0

建議一齊購買:

+

NT$ 246
《 不生气,你就赢了 》
+

NT$ 297
《 新·零极限:透过未完成的清理,再度脱胎换骨的秘密 》
+

NT$ 359
《 幽默的力量 》
+

NT$ 260
《 幸福的方法(作者泰勒·本-沙哈尔为哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师)(中央政治局委员,国务院副总理汪洋同志推荐,十八大后追求民生幸福的必读书。) 》
+

NT$ 283
《 女人的修养与处世智慧全集(勒羽西、杨澜、徐静蕾倾情推荐!) 》
編輯推薦:
杨予轩专著的《心灵疗养处方营造心灵宁静与安适的最佳法则》提及的健康心灵的标准、健全人格的要素以及健康性格的重要性等问题;同时了解为什么要进行心灵疗养,心灵疗养与身体疾病的关系,心理健康与情绪障碍、意志障碍、行为障碍的关系等翱题,并根据书中提及的方法进行自我测试与调适,以防止亚健康和未老先衰等情况的发生。
內容簡介:
世界卫生组织认为健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态,心理健康已成为现代健康观念中不可或缺的一部分。但随着社会的发展,生活和工作节奏的加快,人们面临的心理压力越来越大,几乎每个人都有不同程度的心理问题,使其成为一个日益严峻的普遍性社会问题。
因此,现代人更应该关注本书提及的健康心灵的标准、健全人格的要素以及健康性格的重要性等问题;同时搞清楚为什么要进行心灵疗养,心灵疗养与身体疾病的关系,心理健康与情绪障碍、意志障碍、行为障碍的关系等问题,并根据书中提及的方法进行自我测试与调适,以防止亚健康和未老先衰等情况的发生。
關於作者:
本书作者杨予轩,北京中医药大学硕士,医师。自由撰稿人,曾出版《中国历代养生经》、《食物营养圣经》、《佛家自然健康法》等多部作品,计一百余万字。
目錄
第一章 我们为什么要心灵疗养
 你具备健康的心理吗
 健康心理的标准有哪些
 现代人健康心理的最新标准
 你需要心灵疗养吗
 你清楚什么才是健全的人格吗
 你确定自己是个“大人”了吗
 怎样才能成为一个成熟的人
 什么样的状态应该进行心灵疗养
 如何判断自己的记忆力
 你真的变老了吗
第二章 心灵疗养与身体疾病
 身体健康与心理问题
 躯体化障碍
 心理与冠心病
 心理致癌
 情绪、性格和溃疡病是否有关系
 头痛与精神因素
 失眠或多觉
 胃肠神经症
 磨牙症
 慢性疼痛
第三章 心理健康与情绪障碍
 焦虑
 紧张
 抑郁
 烦闷
 敏感
 厌倦
 孤独
 神经衰弱
 癔症
第四章 心理健康与意志障碍
 犹豫不决
 后悔
 懒散
 强迫
 冲动
第五章 心理健康与行为障碍
 进食障碍
 酗酒
 药物成瘾
 赌博成瘾
 购物成瘾
第六章 心理健康的自我测试
 怎群判断是否患有心理障碍
 怎本羊判断心理障碍的轻重
 心理问题等级的划分
 患了心理障碍该怎么办
 在哪里可以获得专业心理帮助
 什么是心理咨询
 什么是心理治疗
 对心理咨询的几种误解
 治疗前的准备工作
 怎样选择心理治疗师
 坦然面对心理测试
 决定心理障碍预后的因素
 心理疾病为什么难治疗
 心理治疗有什么副作用
 心理疾病治疗的常见误区
 人们的心理危机
 什么是变态心理
第七章 常见的心理问题
 竞争心理
 完美主义心理
 挫折心理
 嫉妒心理
 愤怒心理
 自卑心理
 顺从心理
 依赖心理
 侥幸心理
 虚莆心理
 浮噪心理
 报复心理
第八章 常见的心理障碍及调适
 儿童期的心理问题
 成人世界的心理中突
 健康情绪是生命的基石
 心理平衡的自测
 编一本自己的心理辞典
第九章 特殊人群的心理调适
 A型性格改造
 肥胖者的自我调适
 更年期的心理调适
 离退怖者的心理调适
 网络与心理健康
 高技术是合征及应对
 第二职业综台征及应对
 夜生活综合征
 癌症患者的心理调适
 夜班与心理保健
第十章 儿种心灵按摩的方法
 积极面对生活中的应激
 让自己活得快乐
 做情绪的主人
 冲出自己的思维定势
 让自己时刻保有活力
 保持好心情
 拓宽兴趣
 微笑疗法
 运用幽默调试心灵
 爱与温情的力量
 与人为善
 做一个有毅力的人
 一定要有自信心
 做你真正热爱的工作
 想做就做
 做事要有始有终
 缓解压力
 宽容待人
 要学会遗忘

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.