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編輯推薦: |
慢性病对症食疗百科全典。三分治七分养,吃对就能守住健康!
58种慢性病+335种特效药材+243种特效食材+463道对症药膳。
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內容簡介: |
别让慢性病啃噬您的健康。警惕慢性病,重视食疗法,用对方法,吃掉慢性病,吃出健康来。慢性病对症食疗百科全典,让最权威的专家告诉您各种常见慢性病的饮食原则、技巧,指导您规避慢性病的各种饮食禁区,让您轻松得健康。
本书集齐58种慢性病,按所属科系分为八大类别,每类疾病都对应为您推荐最具食疗功效的特效药材与食材,全书共介绍335种特效药材,243种特效食材。本书除了详尽介绍58种常见慢性病的病理知识外,更为您每种病症推荐对症饮食处方,全书共包含463道食疗药膳,让您真正吃出免疫力,提高抗病力,从此得健康。
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關於作者: |
《健康大讲堂》编委会集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队,涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师,强强联手,全心为您,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策,已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》等书籍,累积发行量已突破百万。
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目錄:
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谨惕“慢性病”
慢性病的定义及其特点
慢性病的诱发因素“藏”在哪里?
慢性病的发病规律
哪些人容易得慢性病
慢性病防治的常见误区
心脑血管疾病对症食疗方
心脑血管疾病特效药材推荐
玉竹红花柴胡香附郁金金钱草龙眼肉党参阿胶
苍耳子荷叶当归杜仲人参熟地黄玉米须牛膝桃仁
无花果川芎天麻菊花山楂决明子苦丁茶全蝎地龙
灵芝枸杞黄精山药丹皮茯苓黄芪丹参何首乌
白术桂枝酸枣仁柏子仁田七莲子肉桂鸡血藤泽泻
心脑血管疾病特效食材推荐
红枣土鸡牛奶牛肉黑芝麻兔肉西瓜芹菜乌鸡
米酒南瓜木耳洋葱红茶鸽肉鲢鱼老鸭菠菜
冠心病
桂参红枣猪心汤
洋葱炒芦笋
枸杞炖甲鱼
田七鸡蛋汤
参归山药猪腰汤
丹参红花酒
生姜肉桂炖猪肚
柴胡香附茶
郁金田七乌鸡汤
柴胡煮冬瓜
金钱草泽泻茶
低血压
山药炖鸡汤
黄芪猪肝汤
黄芪牛肉蔬菜汤
牛奶炖花生
桂圆养生粽
甜酒煮阿胶
高血压
杜仲核桃兔肉汤
天麻枸杞鱼头汤
丹皮三七炖鸡
玉米须荷叶粥
西瓜葡萄柚汁
淮山白扁豆粥
人参红枣茶
降压茶
丹参山楂大米粥
桂枝二参茶
贫血
归芪补血乌鸡汤
熟地当归鸡
桂圆煲猪心
荞麦桂圆红枣粥
阿胶牛肉汤
猪肝汤
党参枸杞红枣汤
参枣甜糯米
黄芪鸡汁粥
人参红枣粥
动脉硬化
无花果木耳肠汤
川芎白芷鱼头汤
薏仁南瓜浓汤
天麻川芎枣仁汤
菊花山楂饮
决明子苦丁茶
中风后遗症
半夏天麻鱼头汤
蝎子炖鸡
丹参天麻钩藤饮
桂枝莲子粥
玉参焖鸭
灵芝黄芪猪脚汤
枸杞黄精炖白鸽
六味地黄鸡汤
心律失常
白术黄芪煮鱼
何首乌炒猪肝
双仁菠菜猪肝汤
首乌丹参茶
红枣柏子小米粥
内分泌代谢疾病对症食疗方
内分泌代谢疾病特效药材推荐
白术桑叶肉桂高丽参葛根黄芪西洋参女贞子熟地
桔梗首乌金银花麦冬灵芝荷叶蒲黄山药莲子
枸杞玉米须山楂红花佛手玉竹黄精车前子威灵仙
牛膝柴胡夏枯草茯苓芦荟当归丹参田七生地玄参
……
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