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2、最权威的妇产科医师，一次性为您解答孕期所有困惑，精选1000个孕产热点知识，提供最全面的孕产指导
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| 內容簡介： |
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北京市首家五星级妇产医院产科主任倾情打造全面详实的孕产知识，本书针对妊娠周期常见困惑，精选了1000个孕产热点问题，比如宝宝和准妈妈在妊娠期间都会有哪些变化？妊娠期间哪些是我们该注意和避免的？哪些是准妈妈和宝宝所需要的？准妈妈的哪些习惯会对宝宝有危害？胎教该如何进行？临盆分娩该注意哪些？如何选择分娩方式？产后母婴如何护理等等，简洁明了、科学实用地为准爸爸准妈妈排忧解难。
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| 關於作者： |
白玉杰
北京俪婴妇产医院产科主任，副主任医师。在三甲医院从事妇产科临床一线工作20余年，尤其擅长产科：产前筛查、产前诊断、优生优育、围产保健、ABO溶血、遗传排畸筛查、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等高危妊娠诊断。结合临床积极参加各种科研工作，曾多次在国家级杂志上刊登论文、论著，在开展产期保健方面有非常独特的见解。
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| 目錄：
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上篇备孕
第一章有备而孕
01何时是女性最佳生育年龄
02何时是男性最佳生育年龄
03高龄孕产妇是怎么划分的
04女性错过最佳生育年龄会怎样
05男大女7岁是最佳生育组合吗
06孕前要做哪些检查
07孕前女性提前注射风疹疫苗有何必要性
08孕前女性提前注射乙肝疫苗有何必要性
09孕前女性提前注射甲肝疫苗有何必要性
10孕前女性需提前多长时间注射流感疫苗
第二章优生优孕
57何谓人体生物节律
58人体生物节律是怎样计算的
59父母的生物节律对胎儿有何影响
60哪些工作环境不适合女性怀孕
61可以加强机体抵抗电磁辐射力的食物有哪些
中篇好孕
第三章妊娠0～4周
118怀孕0~4周准妈妈有哪些特征
119怀孕0~4周胎儿的发育特征是怎样的
120何谓生化妊娠
121何谓高龄孕妈妈
122高龄孕妈妈应注意哪些事项
第五章妊娠9～12周
369怀孕9~12周胎儿的发育特征是怎样的
370怀孕9~12周准妈妈有哪些症状
371孕9~12周该如何进行护理
372增加怀上双胞胎的可能性有哪些
373哪些是怀上双胞胎可能会遇到的问题
第六章妊娠13～16周
453怀孕13~16周胎儿的发育特征是怎样的
454怀孕13~16周准妈妈有哪些症状
455怀孕后出现妊娠斑怎么办
456怀孕后皮肤为何会变深
457怀孕后容易出汗是怎么回事
第八章妊娠21～24周
528怀孕21~24周胎儿的发育特征是怎样的
529怀孕21~24周准妈妈有哪些症状
530通过胎动能判断胎儿的性别吗
531孕妇该如何正确关注胎动
532孕检项目需要反复进行吗
第九章妊娠25～28周
570怀孕25~28周胎儿的发育特征是怎样的
571怀孕25~28周准妈妈有哪些症状
572怀孕25~28周有生理性的子宫收缩正常吗
573为何准妈妈量血压时要放松
574为何说测量宫高有益
第十章妊娠29～32周
624怀孕29~32周胎儿的发育特征是怎样的
625怀孕29~32周准妈妈有哪些症状
626为什么说这个时期纠正胎位不正最合适
627哪些是打算异地待产的孕妇需要注意的
628高危孕妇做早产预测检查有何必要性
第十一章妊娠33~36周
678怀孕33~36周胎儿的发育特征是怎样的
679怀孕33~36周准妈妈有哪些症状
680出现什么情况要及时去医院
681临产前安排谁来照顾宝宝的很重要
682什么是羊水过少
第十二章妊娠37～40周
721怀孕37~40周胎儿的发育特征是怎样的
722怀孕37~40周准妈妈有哪些症状
723何谓假性阵痛
724假性阵痛发生后要注意哪些
725何谓“破水”
第十三章妊娠异常及应对
775准妈妈如何改善气虚之体
776准妈妈如何改善血虚之体
777准妈妈如何改善阴虚之体
778准妈妈如何改善阳虚之体
779为何准妈妈会出现体虚
下篇顺产
第十四章临盆分娩
848该如何从众多的分娩医院进行选择
849如何抉择公立医院还是私立医院
850剖宫产的过程是怎样的
851哪些物品是入院前产妇就应提前准备的
852哪些物品是入院前就应为新生儿准备的
853入院前准爸爸需要准备哪些物品
第十五章产后母婴护理
910产后子宫有何变化
911产后阴道及外阴有何变化
912分娩时盆底组织有何变化
913如何进行盆底肌肉的锻炼
914怎样运用腿部运动防止腿部肿胀
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| 內容試閱：
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上篇备孕
备孕，意味着担起好当父母的责任，而不是毫无准备地去迎接一
个新生命的到来。那样是对自己的不负责，也是对新生命的忽视。孕
前点点滴滴的付出和努力都会影响孩子的未来。
01何时是女性最佳生育年龄
我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~30岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄过小，如小于20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。相关数据显示，25~29岁生育，先天愚型婴儿的发生率仅为11500，30~34岁为1900，35~39岁则上升到1300，45岁以上竟达140。而且高龄产妇所产婴儿还常常出现染色体异常及体力、智力先天不足等问题。
02何时是男性最佳生育年龄
男性最佳生育年龄为25~35岁。这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子\质量最高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有所增加。有数据显示，21三体综合征（先天愚型）中那个额外的21号染色体，大约有14来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增加。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形的情况增加1倍。另外的一组数据则显示智力和体力优秀者出生时，其父亲平均年龄为29岁。
03高龄孕产妇是怎么划分的
女性的最佳生育年龄出现在30岁之前，最晚也不应该超过35岁，在最佳生育年龄生育，对母亲、孩子都有好处，而女性在35岁之后生育就算是高龄产妇了，生育就进入了危险阶段。而由于男性的发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性要晚些，结婚年龄上出现一些差距是科学的，但是男性承担的工作压力大，30岁以后更是如此，社会应酬增多、杂乱的生活等都会破坏或损耗精子，所以如果男性能够提前并在压力相对小的时候结婚生子，就能够保证处于最佳生育期，且精子质量有保证，从而生育出最佳宝宝。
04女性错过最佳生育年龄会怎样
35岁及以上、第一次分娩的产妇就是高龄初产妇。高龄初产妇妊娠与分娩的危险系数都很高。第一，容易流产，妊娠成功率不高。35岁及以上的产妇比20~29岁的产妇自然流产率增加了3倍。第二，
妊娠后期易并发妊娠高血压综合征，致使胎儿发育缓慢，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。高龄初产妇妊娠高血压综合征的发病率约为年轻初产妇的5倍。第三，胎儿畸形率高。第四，产妇
发生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的概率高，对胎儿的生长发育不利。因此，想要孩子的女性们在做好自己职业规划的同时，千万不要错过最佳生育期。
05男大女7岁是最佳生育组合吗
法国遗传学家摩里士认为，男性精子质量到30岁的时候达到高峰，之后可以持续5年的高质量期。所以对于男性来说，30~35岁是最佳的生育年龄。而女性则在23~30岁卵子质量最高，这时候如果怀孕生子，胎儿生长发育最好，分娩时的危险也最小。由此得出的结论是，人类最佳的生育组合年龄为：男性比女性大7岁左右。国内有关专家则认为：女性的最佳生育年龄应该为25~30岁，这期间女性的卵子成熟最好，畸形率、异常率低，是生育的最佳时期，早于或者晚于这个年龄段，卵子就可能会存在问题。而男性的生育年龄持续的时间很长，有的人80多岁还能生育，最佳生育年龄却没有确定，因此男女最佳婚配并不一定就是男性大女性7岁左右，只要稍微大上几岁就可以了。
06孕前要做哪些检查
血常规、尿常规、乙肝表面抗原和一些特殊病原体的检测是备孕女性一定要做的检查。有条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。如果从事放射线、化学物质、农药或高温等工作，可能会影响男性生殖细胞。这时男性一定要做精液检查。
07孕前女性提前注射风疹疫苗有何必要性
25%的风疹患者会在孕早期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能导致婴儿先天性畸形或先天性耳聋。最好的办法当然是在孕前注射疫苗了。风疹疫苗至少在孕前3个月注射。有效率可以
达到98%，而且能够使接种者终身免疫。在怀孕前没有接种疫苗，或者是怀疑感染风疹病毒的孕妇，应当尽快到医院做免疫性抗体IgM测定。一旦确定患有急性风疹，一般医生会劝说患者考虑终止怀孕。
08孕前女性提前注射乙肝疫苗有何必要性
母婴传播是乙型肝炎传播的重要途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，能够通过胎盘屏障，直接感染胎儿。若妈妈患有乙型肝炎，婴儿一出生就成为乙肝病毒携带者的概率高达85%~90%。而这其中，25%的患者在成年后会转化成肝硬化或者肝癌。同时，乙肝病毒还可能导致胎儿发育畸形。所以，为了使婴儿免遭乙肝病毒侵害，一定要注射乙肝疫苗。乙肝疫苗的注射要按照0、1、6的程序。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。所以我们建议在孕前9个月就要注射疫苗。疫苗的免疫率可以达到95%以上，有效期5~9年。如果有必要，可在注射疫苗后5~6年时再加强注射一次。另外，有一些人在打完第三针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少，这时就需要进行加强注射。如果出现这种情况的话，最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前的11个月。
09孕前女性提前注射甲肝疫苗有何必要性
甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期女性因内分泌的改变和营养需求量的增加，会增加肝脏的负担，使其抵抗病毒的能力减弱，极易被感染。所以，经常出差或经常在外面就餐的女性，应该在孕前注射疫苗，至少要在孕前3个月注射疫苗。接种甲肝疫苗后的人群8周左右就可产生很高的抗体，获得良好的免疫力，接种疫苗后3年可进行加强注射。
10孕前女性需提前多长时间注射流感疫苗
流感疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，而且只能预防几种流感病毒，备孕女性可以根据自己身体的具体状况自行选择。北方地区每年的10月底或11月初，南方地区每年的11月底或12月初都是注射疫苗的时间。备孕女性应该在注射流感疫苗3个月以后再怀孕。
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