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| 編輯推薦： |
iv
要淡定，就读这本《心态放平了，事情就顺了》。
用具体的案例，讲述顺风顺水顺心顺意的心灵秘密。
把心态放平，没人能伤害到你；把心态放平，事情没有那么难。
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| 內容簡介： |
人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。
荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。对目标的追求可以高就，做事情的时候心态要低就。挫折、拒绝、打击、折磨、否定，能让内心变得更强大。
把心态放平，就是面对无奈的现实，要做到内心强大；把心态放平，就是做人要有理想，但不要理想化；把心态放平，就是要先解决心情，再解决事情；把心态放平，就是要有勇气做你自己。
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| 關於作者： |
张笑恒，畅销书作家、资深图书策划人。
用最通俗的语言、最生活化的案例，阐释最有名的生活哲理。
主张用最圆融的方式，处理复杂的人际关系，以求心灵的和谐和生命的富足。出版有《30岁后你拿什么养活自己》《别太单纯，也别太不单纯》《心理学的智慧》等作品。
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| 目錄：
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第一章 不顺利的事，能让内心变得强大
草根明星，果真是运气太好了吗
大成功靠大痛苦浇灌而成
最不幸的人也是最幸运的人
你不够成功，是因为你失败的次数还不够多
一帆风顺才是你最大的劣势
从来没有人能够一步登天
修得正果，必经九九八十一难的考验
有一天，你会感谢昨日的贫穷和坎坷
期望强度决定事情的顺利程度
第二章 没有否定，比没有肯定更可怕
别人都不看好你，你才有机会证明自己
谁说北大才子不能卖猪肉
不公正的批评通常是一种伪装的恭维
相信别人，放弃自己，这就是许多人失败的开始
没有花香，因为我是小草
不断被否定，你才成长为现在的自己
烟草公司为何反而欢迎烟草广告禁令
把别人的轻视当做前进的动力
走自己的路，让别人打车去吧
当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了
第三章 别祈求一帆风顺，它会害了你
给一个小孩最残酷的待遇，就是让他“心想事成”
平庸生活成就了一个漫画家
一个不曾经历风暴的出海人，意味着什么
不受欢迎的“优等生”
害怕失败，只能永远与成功无缘
人生偶尔红灯，是为了让你休息一下去迎接绿灯
有些弯路非走不可
换个角度，困难就会帮到你而不会伤到你
把心先“摔”过去，障碍使你更强大
第四章 拒绝帮助你的人，能让你更快地成长
别人拒绝你的求助，其实是另外一种帮助
帮你是出于交情，不帮你是应该
拒绝你，就是在激发你的潜能
没有人能真正帮你，除了你自己
靠山山倒，靠人人倒，求人莫若求己
与其跪着乞求别人的怜悯，不如让自己强大起来
有人对你落井下石，那你就偏以最快的速度站起来
孤立无援并不可怕，可怕的是你失去了信念和希望
第五章 自我推销碰壁，是给你的另外一种肯定
拒绝，也是一种肯定
因为被拒，你才找到真正适合自己的职业
求职屡屡失败，那也许是因为你更适合创业
被某些行业拒收，证明你必能在另一个行业大展拳脚
没找到自己的特色，那就把你模仿的天赋发挥到极致
明星梦的破灭，不见得是坏事
无心插柳柳成荫，你身上的能量远远超乎你的想象
第六章 恭喜你！遇到总是刁难折腾你的上司
遇到“苛刻”的上司，你该感到庆幸才对
批评多了，进步的良方就有了
上司因为欣赏你，所以才折腾你
上司是帮你盈利的顾客，那就允许他挑刺吧
忍耐是美德，有本事也别和上司拍桌子叫板
当上司利用你向上爬，你又何尝不在利用上司发展自己
别抱怨上司有眼不识人才，怀才不遇多半是自己造成的
甘于大材小用，才有做大事的机会
耐心把上司给你的冷板凳坐热，你才有机会坐上金板凳
遇到总是让你加班的上司，正好借机提升自己的能力吧
主动接受魔鬼型主管的磨炼，你将收获更多
第七章 喜欢挑你刺的人，是你人生的导师
一味偏袒你的不一定是真朋友
在你“头脑发热”时，向你“泼冷水”的朋友值得交
珍惜善意提醒、规劝你的朋友
别排斥对你的缺点直言相告的朋友
真正的朋友在现实生活中需要如切如磋，如琢如磨
激将法，感谢他用“爱”逼迫你向前
成材要经得住严师的考验
第八章 总和你做对的人，实际上是在成就你
打压你的强劲对手，是促使你不断进取的动力
嫉妒你的人，让你知道自己比他强
有人利用你，说明你尚有被利用的价值
陷害你的人，唤醒你冷静明智的头脑
欺骗你的人，为了锻炼你知人知心的眼光
看你不顺眼的人，让你不断完善自己
羞辱中伤你的人，促使你迅速崛起
抛弃你的人，让你学会了独立行走
第九章 不断拒绝你的人，将成为你最忠实的客户
销售中的开门红，未必是好事
不是客户在拒绝你，是你在自我拒绝
嫌货才是买货人——客户拒绝的理由就是购买的理由
越是忠诚的客户，最初的戒备心越强
千万别再把梳子卖给和尚了
客户推脱背后的真实意愿，你了解了吗
棘手的客户是销售最好的老师——向他们请教
客户有逆反情绪，别轻易放弃
第十章 爱过，没有伤过，未必是幸运的
至少经历一次失败的爱情，才会成熟起来
一生至少要谈三次恋爱，才算完整
失恋失去的是什么
因为那个人的拒绝，你才最终找到了适合自己的爱人
他背叛你，也给了你重新选择的机会
爱情失败，事业才得意
失恋的伤痛，让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人
在情感的挫折中变自信，而不是自卑
训练你的恋爱受挫能力
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| 內容試閱：
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期望强度决定事情的顺利程度
《乱世佳人》里，斯嘉丽回到被战争毁掉的家园后，手握拳头愤然起誓：“上帝为我作证，上帝为我作证，北方佬休想将我整垮，等熬过了这一关，我绝不再忍饥挨饿，也绝不再让我的亲人忍饥挨饿！”
在那样一个苦难的年代，一个女人勇于面对现实，敢于向生活宣战，可谓坚强。正是这种从苦难中衍生出来的求生欲望和成功欲望激励着斯嘉丽战胜了一切困难，重建家园。
心理学上有个概念——“期望强度”，意即一个人在实现自己期望达成的预定目标过程中，面对各种挑战和困难所能承受的心理限度，或者说是成功欲望的牢固程度。
如果一个人的期望强度不高，将无法面对残酷的现实，容易半途而废。只有那些意志坚定，拥有足够牢固的期望强度，才能排除万难，坚持到底，永不放弃，逆转人生，用强大的内心化解一个又一个困境，从而使事情变得顺利起来。
当年，有个年轻人向大哲学家苏格拉底求学。苏格拉底把他带到小河边，两个人跳到河里，苏格拉底突然将年轻人的脑袋按进水里。年轻人拼命挣扎，刚一出水面就又被按进去，如此再三。用尽全身力量挣扎而出的年轻人问：“大师，你到底想干什么？”苏格拉底答道：“年轻人，如果你想向我学知识的话，你就必须有强烈的求知欲望，就像你有强烈的求生欲望一样。”
那些被贫困、坎坷折磨的人们为什么能成功，正是因为他们有强烈的求生欲望和成功欲望。这种欲望带来了一种强大的力量——一种明确的意愿和无坚不摧的欲望所迸发出来的力量。它使人能排除万难，永不放弃。所以，成功是源于“我一定要”，而不仅是“我想要”。
这听起来像是时下流行畅销书中成功理念的老调重弹，但却是人生的不二准则。只有从内心认可了，并采取了切实的行动，它才会起作用。
1994年，刘青一下子经历了丈夫变心离婚、下岗、丧父等诸多变故。原本美好的生活在刹那间，变得面目狰狞，是那么的可怕。刘青曾服药自杀，被朋友救醒后幡然醒悟：“命运不是辘轳，我也不是一个与生俱来的弱者，我就不信命运之绳永远会牵着我的鼻子往死处走!”
在多番领教了生活的残酷之后，坚强的刘青开了“刘嫂饺子馆”，辛苦耕耘，直至柳暗花明。
新希望集团董事长刘永好20岁之前没有穿过一双像样的鞋子，没有穿过一件新衣服。
为了让孩子过年时能够吃上一点肉这个有点卑微的愿望，他辞去了教师的工作，开始和三个哥哥一起开始了创业之路。
事业遭逢变故时，刘氏兄弟凌晨四点就起床，蹬3个小时的自行车，赶到20公里以外的农贸市场，再用土喇叭扯起嗓子一遍一遍叫卖，风雨无阻，可谓历经艰辛，但最终苦尽甘来。
一个男孩从小就想成为一名出色的作家，然而，父亲病逝，他自己下身突然瘫痪，母亲因为脑出血去世，一连串厄运使他绝望。幸而心中的梦想给了他希望，他对自己说：“我要对我的生命负责！决不轻言放弃，我要向逆境挑战！”他就是贺绪林，《关中匪事》《日落高原》《绝地苍狼》等长篇小说的作者。
麦子曾在文章《我奋斗了18年才和你坐在一起喝咖啡》中写道：“我可以忍受城市同学的嘲笑，可以几个星期不吃一份荤菜，可以周六周日全天泡在图书馆和自习室，可以在周末自习回来的路上羡慕地看着校园舞厅里的成双成对，可以在寂寞无聊的深夜在操场上一圈圈地奔跑。我想有一天我毕业的时候，我能在这个大都市挣一份工资的时候，我会和你这个生长在都市里的同龄人一样……”。
为什么我们遭遇挫折时，会觉得人生一片黑暗，而别人却抓住了那点希望，拥有动力去前行？这取决于你是否拥有强烈的欲望、动力和决心去完成你的梦想。
黑人小男孩福勒牢记母亲的一句话：“我们的贫穷不是由于上帝的缘故，而是因为你的父亲从来就没有产生过致富的愿望。家族里的任何人都没有过出人头地的想法。”对，那些安于现状的人，之所以继续贫困，就是因为没有致富的欲望和念头，即便有，也不够强烈。
要知道，你的欲望有多强烈，你就能迸发出多么巨大的能量，能克服多大的困难。可以说，这种积极状态下的野心和欲望，可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,可以使一个人的力量发挥到极致。
这个世界只有屈服于命运的人，从来没有败给命运的人。成功的欲望是获得成功的原动力。
当你有了远大的目标，有了火热的、坚不可摧的欲望和强大的内心，那么你必然能产生坚定有力的行动。
在从事某项工作时，要阶段性地静下心来，评估一下新的进展，或是检讨一下自己的效率，始终保持牢固的期望值，好像“看见”了工作的结果，这样就能保持信心与激情全身心地投入工作！
信心有了，期望有了，热情有了，方法有了，事情自然就顺了。
一句话安慰
“牛叉”的人生都是逼出来的，学着对自己狠点。
不公正的批评通常是一种伪装的恭维
有句话叫做没有人会去踢一只死狗。这句话的意思就是，当你被别人攻击、批评或者打压的时候，正是说明了你是具有实力的。对于没有任何价值的人，是没有人愿意招惹他的。
这句话也向我们昭示了一个非常深刻的道理，那就是：评判并不可怕，对于一个拥有强大心理的人来说，受到的批评越多是越值得高兴的。
曾经有个名叫罗博?霍金斯的年轻人，家境一般，通过半工半读的方式拿到了耶鲁大学的毕业证。出了校门，他做过作家、伐木工人、家庭教师和成衣店的售货员。这些工作虽然足以让他养家糊口，但都没有令他心理得到满足。为此，他一直努力奋进，毫不松懈，不断为自己树立新的目标。
终于，经过一番刻苦的努力，在三十岁那年他被任命为芝加哥大学校长。
这么年轻就成为一所全美知名大学的校长，这在美国教育界是史无先例的，因此老一辈的教育界人士都纷纷提出质疑，对他的本事和芝加哥大学的前景表示担忧。
教育界对他的质疑和批评就像山崩石落一样打在他的头上，到了后来，甚至各大报纸也加入了战团，纷纷要求芝加哥大学教授会议重新考虑任命的问题。
外界的质疑和批评也影响了霍金斯的心情。在就任后的最初一段时间，他感到非常抑郁，甚至一度想辞职。得知他的内心郁结后，他的父亲找到了他。
听完霍金斯抱怨媒体和同行的批评，父亲抚摸着霍金斯的肩膀说：“孩子，他们说你的那些话我也听过了，但我倒没觉得这有什么不好，他们越是批评你不就越说明你有本事吗？对于那些没有本事的人，他们想要别人批评还找不到愿意批评他们的人呢！”
听了父亲的这句话之后，霍金斯恍然大悟，终于摆脱了心中的阴霾，在芝加哥大学的校长位置上做出了一番事业来，最后也获得了全社会的认可，包括当初批评和质疑他的人都表示了由衷的敬意。
一只狗越是凶悍，越是容易引起路人的踢打；一件艺术品越是价值连城，越是被很多人盘诘、攻讦。
我们很少见到有人愿意欺负一直死狗，也从未见过有人挑剔小餐馆里的餐盘，为何如此呢？因为他们没有价值，或者不值得挑剔。同样的，一个被他人频繁批评的人，正说明他有价值，值得人去批评他。
我们看到的很多伟人，在他所处的时代其实都曾经被当做箭靶，成为众矢之的。
1789年美国刚刚建国时，在报纸上有一个人经常被人骂做“伪君子”“独裁者”“只比最低劣的杀人犯好一点点”“美利坚的罪人”。
国家刚刚建立，百废待兴，百业待举，人们的主要精力都用在了建设上，谁会用这么恶毒的词语攻击他呢？这个人不是卖国贼，不是杀人犯，也不是来自英国的侵略者，而是刚刚带领美利坚人民战胜大英帝国，取得了民族独立的美国第一任总统乔治?华盛顿。
我们今天看乔治?华盛顿，经常把他同那些历史上最伟大的人物联系在一起，说他是美国之父、民主的先驱，但是在他就任美国总统之初，批评对于他来说可是远远多于赞美的。甚至有一家报纸还在自己的头版刊登了一幅漫画，漫画中华盛顿正站在断头台前，而刽子手正举起大刀，作势要把他的头砍下来。
面对这些批评甚至侮辱，甚至人身攻击，华盛顿是怎么做的呢？他没有生气发起反击，反而泰然处之，将其看做是对自己价值的认可。
他曾经和国务卿富兰克林说：“正是由于这些攻击者的存在，才让我意识到了自己的重要性。为了这些攻击者，我也要做好自己。”从这句话我们不难看出，乔治?华盛顿能够成为美利坚合众国的开创者，能成为千千万万美国人心目中的英雄，绝不是偶然的事情，固然因为他取得了不朽的功勋，同时也是他的博大胸怀使然。
我们看到，历史上那些取得过光辉成就的人是从来不怕批评的，因为他们知道，自己就是因为重要，能够使得批评自己的人感到满足，才会有那么多的人来针对自己。
如果有一天你要是被人家“踢”了，为别人的闲言碎语甚至恶毒攻击所困扰，请记住：他们之所以做这种事情，是因为这事能使那些人有一种自以为自己很重要、很正确的感觉，这通常也就意味着你已经超越了他们，而且值得别人关注。
很多人在自己的事业上找不到成就感，于是退而求其次，就去骂那些成绩比他们好、成就比他们高的人，因为这样他们就会得到一种虚伪的替代满足。
当你因为不公正的批评而忧心忡忡时，不妨这样想：这些不公正的批评其实是一种伪装过的恭维，应该感到高兴才是。
一句话安慰
恶意的批评常常是掩饰了的赞美。我们既然无法避免他人恶言批评，只有练习坦然面对。
遇到“苛刻”的上司，你该感到庆幸才对
有一段日子，做秘书的侄女常往我家跑，对着我太太诉苦，说她的上司多么苛刻、要求多、期望高，又抠门，还善变。
从侄女的叙述中，我们拼凑出她的这位上司章女士是这样的：脾气火爆，谁做了错事，她就会批得你体无完肤；午餐吃得不好，她就给人脸色，会故意找茬；工作求速度，明天的工作要求今天就准备好；善变，昨天说这样做，今天又那样做，让人不知道如何是好；大家做完手头的工作随意地聊两句，她都不允许……
侄女每次抱怨的时候，总是火冒三丈，说上司绝对是更年期永远型的，向我们请教怎么办。
说实话，在职场碰到这种苛刻型的上司，真的是一大挑战。忍？斗？走？选哪一个呢？
许多职场新人会选择消极忍受，把自己工作做好后就远远地躲着上司或者在做好工作的同时，投其所好、溜须拍马。
还有一些人，会和上司硬碰硬，企图说服上司，让上司改正。
更有一些人觉得碰到这样的上司完全影响了工作发展，干脆直接另谋高就。
当然，还有人在论坛上建议以武力解决。
其实，每个人的职业生涯中都会遇到这样的上司，他们的要求很苛刻，甚至是求全责备。无论你如何努力，他总认为你没有做到最好。可是，工作中总会有那么一些困难和变数存在，我们得不到他的鼓励和认可，然后慢慢就变得压抑消极了。
可是，你有没有想过，遇到苛刻的上司，也许是件值得庆幸的好事情呢？
遇到一个苛刻的上司，恰恰给了你一个很好的学习机会。尽管他的言语粗暴，或者行事不按常理，但是他会告诉你什么是做错了的，怎么是对的。
你可能因为泡咖啡的水温不对，被他训斥过，可能因为资料摆放的位置不对被她严厉批评过，可能因为工作效率低下被上司指责过，可是这何尝不是一种锻炼呢？
试想，如果你能在一个这么严苛的上司手下把事情做好，那么以后即使你跳槽到其他公司，再去做事情的时候不是游刃有余吗？如果你能一步步地走，把那些消极地东西都摒弃掉，留下积极的内容，那么你的成长绝对会比别人快很多。
我的第二个上司是个做技术的，比较追求完美，可以说是吹毛求疵。
刚进公司那会儿，对他真的恨得不行，家里飞镖靶子上都贴着他的名字。可是，人家是上司，我没有办法，跟上司讲理，只能演变为吵架，这都是有前例的。
但是，慢慢相处了之后，我就发现，上司挑剔真的能挑剔到点子上，每次总把我最弱的那一部分找出来，让我弥补不足。我不得不服，拿回去改。渐渐地，每次遇到那一部分的模块什么的，我都特别敏感，总是确保无误才敢交上去。
不久，上司批评我的次数就少了。少了之后，我才明白上司不是故意找我的麻烦，而是在锻炼我。不管是不是，我这么一想，还真心态放平了，也不在心里骂上司了，只想把工作做好。
说实话，如果上司纯粹只是工作上的苛刻，那么只要你兢兢业业，努力工作，干出一番业绩，自然会赢得上司的赏识和提拔。
在职场中，你会发现有很多苛责型上司会设定明确、带有挑战性的目标。他们将这些目标落实到具体的绩效预期之中。
他们毫不掩饰自己的看法，让每一个人都清楚自己的绩效情况，让所有人都了解企业的经营状况。每一天，这些“苛刻”的优秀上司都在着力提高下属的能力。如果你能为这样的上司工作，那绝对是值得庆幸的事情，因为你的个人能得力能到迅速提高。
每个管理者都有自己的风格。那些温柔型的上司，把你哄得很开心的上司，不一定能让你学到东西，因为你错了他也不会告诉你错了。
我们古时候的教育是“棍棒教育”，这样的教育虽然严酷，但是在逼你成材方面还是有奇效的。
我弟弟的第一个上司也很苛刻，整天挑刺。
我弟弟受不了的时候，心里常说的话是：“你等着，我一定努力工作，总有一天当你的上司。”虽然他没当成对方的上司，但是他学到的东西，拥有的能力，早已远远超过了上司。
当然，很有可能你会碰到那些人格上有缺憾的上司，自以为是、横行霸道、喜怒无常、玩弄手段、遮遮掩掩，或卑鄙下流，或兼而有之。这时候，能忍则忍。至少，这样的上司可以帮助我们锻炼自己的忍耐力。
另外，如果上司这样，那么你会发现下面的员工关系会非常好，因为会很容易形成统一战线一起“抗暴”。这时候，不妨向这些老员工请教和学习。
遇到苛责型上司，不必感叹倒霉。如果你能够以积极的心态正视这一挑战，磨炼你的抗压力，就真的应了“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”这句话，所以说你的委屈和压抑都是有意义的。
在这种上司手下工作，你会发现自己的精力会出奇的旺盛，因为你可以做到以前自以为做不到的事情。从这个意义上说，你要感谢这些“折磨”你的人和事。
现在不妨怀着探究的心理，拭目以待，迎接更多的“折磨”吧。
一句话安慰
感谢折磨你的人，才能真正地敞开心胸去学习和接纳，才会进步得快。
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